Kif tkun Konjuġi Fehim

Għajnuniet dwar kif Għajnuna lil Konjuġi Tiegħek Min Tkun Mard Infjammatorju tal-Musrana

Li huwa aktar diffiċli - li tkun il-konjuġi morda jew li tkun il-konjuġi? B'marda bħal diska tal-musrana infjammatorja (IBD) , iż-żewġ imsieħba għandhom l-isfidi tagħhom fuq bażi ta 'kuljum. Hawn huma xi tips għalik, il-konjuġi tajjeb, kif timxi fuq l-ilmijiet tal-blat ta 'IBD mal-persuna li tħobb.

1 -

Kun Toleranti
Il-komunikazzjoni dwar l-IBD se tkun sfida, iżda hija worth it. Ritratt © Ambro

Jekk din il-kundizzjoni tkun ġdida għalik, se ġġib sfidi ġodda. Jekk il-konjuġi tiegħek kellu IBD għal xi żmien, xorta jista 'jkun hemm sorpriżi ġodda fl-effetti sekondarji tad-droga, kundizzjonijiet relatati, u kwistjonijiet ta' immaġni tal-ġisem . L-IBD se tbiddel iż-żewġ ħajjitek, iżda dan ma jtemmx ħajtek. Int ser ikollok bżonn tittawwal b'mod komdu dwar dijarea u ippurgar u l-materja kollha tat-termini mediċi. Imma ħu l-qalb - int u s-sieħeb tiegħek probabilment titgħallem tidħaq dwarha

2 -

Teduka lilek innifsek
Jista 'jkun li tħossok bħalek terġa' lura fl-iskola, iżda t-tagħlim lilek innifsek dwar l-IBD hija tassew importanti. Image © Westend61 / Getty

Il-marda diġestiva mhix probabbli li tkun xi ħaġa li taqra jew titkellem dwar kull ġurnata (sakemm ma tkunx ċajta fuq juru bil-lejl tard). Dan ifisser li għandek bżonn tfittex informazzjoni dwar IBD biex titgħallem dwarha. L-aktar li taf dwar IBD, l-aħjar tista 'tittratta l-marda medikament, soċjalment, u personalment

3 -

Teduka Oħrajn
Jista 'jkollok tmexxi interferenza mal-familja u l-ħbieb tiegħek. Ritratt © sixninepixels

Sinjifikat, imma qraba u ħbieb li ma jaħsbuhomx jistgħu jagħmlu dikjarazzjonijiet ħżiena ħafna bħal " huwa kollox fir-ras ." Speċjalment b'mard diġestiv, hemm ħafna miti u kunċetti żbaljati fil-perċezzjoni pubblika. Tkun lesta biex teduka xi nies dwar IBD, u għal dawk li ma tistax tilħaq, tagħmel pjan dwar kif tiddevja s-suġġett meta titkellem magħhom

4 -

Be The Press Person
Nies f'Parti. Ritratt © photostock

Huwa xi kultant diffiċli għall-konjuġi tiegħek li jispjega lin-nies għaliex hu jew hi għandu juża l-kamra tal-banju immedjatament , ma jistax jiekol ċertu ikel, mhux qed iħossok tajjeb, jew ma jistax jattendi funzjonijiet soċjali. Iċ-ċirkostanzi speċifiċi jiddeterminaw kif timmaniġġa s-sitwazzjoni, imma jekk ġej minnek, tfarrak lill-konjuġi tiegħek xi imbarazzament

5 -

Rispett tad-Dieta tal-Konjugi Tiegħek
Jista 'jkun diffiċli xi drabi, imma tista' taħdem mid-differenzi fid-dieta tiegħek. Ritratt © Petr Kratochvil

Dieta hija kwistjoni ferm delikata għal diversi raġunijiet. Xi nies bi IBD jafu liema ikel se jolqothom, u għal oħrajn għadu esperjenza ta 'tagħlim. Tippruvax tkellem lis-sieħeb tiegħek biex tiekol xi ħaġa li tista 'tkun problema jew tagħmel rimarki skomdi l-għażliet tad-dieta tagħhom. Jista 'jkun diffiċli kultant, speċjalment meta r-restrizzjonijiet jaffettwaw il-familja kollha, imma ftakar li s-sieħeb tiegħek ma għażelx li jkun marid. Aħjar li l-konjuġi tiegħek jieħu ħsiebhom infushom kif suppost u jevita l-għajbien bla bżonn

6 -

Tgħallem Kompromess
Xi drabi għandek tagħti ftit biex kulħadd ikollu dak li jrid. Ritratt © Andy Newson

Kull sħubija teħtieġ ċertu ammont ta 'kompromess. Bħala l-konjuġi tajjeb, madankollu, tista 'tħossok daqslikieku qed tagħmel il-kompromess kollu. Jekk m'intix attent, dan jista 'jwassal għal riżentiment. Ftakar li ħadd ma jagħżel li jkollu l-IBD, u l-konjuġi tiegħek jixtieq xejn aħjar milli jgħix ħajja b'saħħitha mingħajr restrizzjonijiet. Kun miftuħ u onest dwar il-kompromessi li qed tagħmel, u żomm l-arja ċara bejnek.

7 -

Kun af it-Tobba
Se jkun hemm ħafna speċjalisti, u int trid tkun taf min huma. Ritratt © photostock

Xi drabi, is-sieħeb tiegħek jista 'jkun medikat jew inkella ma jkunx jista' jitkellem għalih innifsu. F'dawk il-każijiet, int tkun il-persuna li tista ' titkellem għall-partner tiegħek , u jkun aħjar jekk diġà jkollok relazzjoni mat-tim mediku. Żomm fuq kollox dak li għaddej mas-saħħa tal-konjuġi tiegħek, tkun f'kuntatt mat-tobba , u jkollok in-numri mediċi ta 'emerġenza fuq naħa.

8 -

Ikollhom Pjan
Meta l-IBD tkun involuta, int verament ma tistax tasal s'issa mingħajr pjan. Ritratt © BrandonSigma

L-affarijiet se jkunu differenti meta wieħed jiġi biex jivvjaġġa jew saħansitra jieħu vjaġġ ta 'xiri. Int u l-konjuġi tiegħek ser ikollhom jaħsbu 'l quddiem meta niġu biex inkunu' l bogħod mid-dar għal kwalunkwe tul ta 'żmien. L-ippjanar jista 'jfisser xi ħaġa mill- konstatazzjoni fejn il-kmamar tal-banju jinsabu f'ċentri kummerċjali biex ikollhom disponibbli kit ta' emerġenza f'każ ta 'inċident. Hija biss tieħu ftit aktar ħsieb, u t-tnejn int se tkun ferm aktar komdu meta tkun barra u madwar.

9 -

Kun af Dwar Effetti sekondarji tad-Droga
Inti tista 'tistaqsi jekk l-imħabba tiegħek tmur lil hinn mill-binarji, jew jekk huwa biss effett sekondarju. Ritratt © koratmember

Uħud mill-mediċini użati biex jikkuraw l-IBD huma b'saħħithom. Kważi d-drogi kollha għandhom effetti sekondarji, u l- mediċini IBD mhumiex eċċezzjoni. Meta s-sieħeb tiegħek jibda b'mediċini ġodda, jista 'jkun kemm żmien eċċitanti kif ukoll wieħed skandaluż. Kun żgur li teduka ruħek dwar kif xi mediċini jistgħu jaffettwaw is-sieħeb tiegħek. Il-qari ta 'lista ta' effetti sekondarji jista 'jkun ta' biża, għalhekk għażla aħjar tista 'tkun biex tiddiskuti l-effetti avversi possibbli ma' tabib. Ladarba tkun taf li l-għeja, irritabilità, żieda fil-piż, u anki tibdil fil-burdati jistgħu jkunu effetti sekondarji tad-droga, int it-tnejn ikunu jistgħu jittrattawhom aħjar

10 -

Ikseb Għajnuna Meta You Need Hija
M'għandekx trid immur waħdu - tikseb għajnuna meta jkollok bżonnha. Ritratt © Stuart Miles

Li tkun l-eqreb persuna għal xi ħadd li għandu IBD mhix faċli. U xi drabi, tista 'tkun eżiġenti ħafna fuqek, kif ukoll is-saħħa u l-benessri tiegħek. Huwa għalhekk li għandek bżonn lil nies oħra biex jegħlebhom, jew saħansitra jirrilassaw il-kura jekk is-sieħeb tiegħek ikun għaddej minn żmien partikolarment diffiċli jew qed jirkupra mill-kirurġija. Tibżgħux li tieħu ħin għalik innifsek u tistaqsi lill-membri l-oħra tal-familja jew ħbieb għall-għajnuna meta jkollok bżonnha