Kun imħejji biex timmassimizza l-ħin tiegħek mat-tabib tiegħek
Ħafna minna qatt ma ħolma li tidher f'laqgħa ta 'negozju mingħajr noti, jew fi eżami mingħajr ma studjat. Għalhekk, għaliex tmur għall-ħatra ta 'tabib, laqgħa importanti dwar l-istatus tal-kura tas-saħħa tiegħek, mingħajr ma tkun imħejji sewwa?
Sibt li anke jekk kelli biss 15-il minuta mal- gastroenterologist tiegħi, lista ta 'mistoqsijiet u sintomi biex tiddiskuti għinni nieqaf mill-uffiċċju infurmat aħjar dwar il-kura tas-saħħa tiegħi u l-kundizzjoni tiegħi.
It-tobba tiegħi apprezzaw ukoll li kelli żminijiet u dati ta 'sintomi bil-miktub, u ma kellhomx jiddependu fuq il-memorja tiegħi (inqas minn perfetta).
Hawn huma xi tips biex jgħinuk tikseb l-aktar mill-ħatra li jmiss mat-tabib tiegħek jew professjonist ieħor tas-saħħa.
Qabel il-Ħatra Tiegħek
- Żomm ġurnal ta 'mistoqsijiet. Tħassib dwar il-kundizzjoni tiegħek jista 'joħroġ f'ħinijiet bl-addoċċ, u sakemm ma jiġux imniżżla, jista' jkun minsija. Agħmel lista ta 'mistoqsijiet li għandhom jiġu indirizzati.
- Żomm ġurnal ta 'l-ikel u / jew sintomi. Permezz ta ' kontroll fiduċjarju tas-sintomi u d-dieta tiegħek , it -tabib tiegħek jista' jkollok stampa tajba tas-saħħa ta 'kuljum tiegħek. Jistgħu jitfaċċaw mudelli wara l-ispezzjoni tan-noti tiegħek li jagħtu indikazzjonijiet għal trattamenti aktar effettivi.
- Ibgħat l-artikoli rilevanti dwar il-kundizzjoni tiegħek lit-tabib tiegħek permezz ta 'email jew fax. Sejħa lill-uffiċċju tat-tabib għal numru tal-faks, u ibgħat il-materjal tiegħek, b'nota li tixtieq tiddiskutiha fil-ħatra li jmiss tiegħek (ma ninsewx li tinkludi l-ġurnata u l-ħin bħala tfakkiriet).
Affarijiet li Wassal
- Lista ta 'mistoqsijiet u tħassib.
- Lista ta 'mediċini u dożi kurrenti (tinsiex supplimenti u ħwawar!).
- Ġurnal dwar l-ikel u s-sintomi.
- Karta vojta għan-noti.
- L-artikoli jew materjali oħra li għandhom jiġu riveduti (it-tabib għandu diġà jkollu kopja - iġib waħda għalik).
- Konjuġi / ħabib / membru tal-familja biex tassisti.
Matul il-Ħatra Tiegħek
- Neħħi xi noti malajr dwar it-tweġibiet għall-mistoqsijiet, jew kummenti oħra magħmula mit-tabib. Staqsi għall-ortografija ta 'testijiet, medikazzjoni, jew kliem ieħor mhux familjari . Inti tista 'tmur fuq in-noti tiegħek wara l-ħatra u aktar il-laħam tagħhom barra.
- Staqsi lit-tabib jekk hemmx xi materjal tal-qari (bħal kotba jew pamflets) li jista 'jgħin biex iwieġeb kwalunkwe mistoqsija li jista' jkollok. Xi mistoqsijiet dwar testijiet, proċeduri u medikazzjonijiet jistgħu jiġu mwieġba bir-reqqa permezz ta 'fuljetti, u t-tabib jista' joffri xi attenzjoni matul il-ħatra tiegħek.
- Jekk xi waħda mill-mistoqsijiet tiegħek tibqa ', jew teħtieġ aktar riċerka, staqsi jekk tista' tikkorrispondi mat-tabib bl-email jew permezz ta 'portal ta' pazjent. Jekk tibgħat artikli rilevanti lit-tabib tiegħek qabel il-ħatra, tista 'tqatta' l-ħin tiegħek flimkien billi tiddiskutihom.
Wara l-Ħatra Tiegħek
Skeda lilek innifsek xi żmien biex tmur fuq in-noti tiegħek u biex taħseb dwar dak li ġie diskuss waqt il-ħatra. Jekk ippreżentajt xi ħadd ieħor miegħek, dan huwa żmien tajjeb biex tgħin lil xulxin jiftakru dak li ntqal, u jiddiskutu kull deċiżjoni li trid issir dwar it-trattament. Dan jista 'jirriżulta f'mistoqsijiet addizzjonali jew ta' segwitu, li għandhom jiġu eżaminati bi tħejjija għall-ħatra li jmiss.
Il-linja tal-qiegħ
Nirrealizza li għal ħafna minna, dan l-approċċ tan-negozju għall-ħatriet tat-tabib huwa biss ideali - ir-realtà spiss tkun differenti ħafna. It-tobba (partikolarment speċjalisti b'reputazzjoni eċċellenti) jistgħu ma jkollhomx l-ammont ta 'ħin li jixtiequ jqattgħu ma' kull pazjent, u l-ħatriet huma mgħaġġla. Xi pazjenti jistgħu ma jħossuxhom komdi t-tabib dwar it-trattamenti.
Il-kura tas-saħħa hija verament sforz ta 'tim. Prattikanti ġenerali, speċjalisti, u l-pazjent għandhom jaħdmu flimkien għall-aħjar trattament possibbli. Il-pariri ta 'hawn fuq jistgħu jgħinuk, il-pazjent, żomm it-tmiem tiegħek ta' l-isforz u meta tagħmel hekk, għinek.