Int qed tinnota li l-perjodi tiegħek qed isiru irregolari u inti tidher ftit iktar imdgħajjef minn dak li kont qed tuża. U kien li kien hemm flash hot fil-jum l-ieħor waqt il-laqgħa tal-baġit? Jista 'jkun? Tista 'attwalment tibda l-menopawża?
Jekk qed ikollok l-ewwel sinjali tal-menopawża u huma inkwetati dwar x'jistgħu jfissru, probabbilment huwa żmien li tiddiskutih mal-fornitur mediku tiegħek.
Tista 'saħansitra trid titlob xi mistoqsijiet li jgħinuk tiddeċiedi jekk dan huwiex il-fornitur li trid tara matul is-snin tal-menopawża u lil hinn. Huwa tajjeb li tesplora kmieni fil-logħba jekk it-tabib tiegħek huwiex komdu li jindirizza s-sintomi u l-inkwiet li kultant jinqalgħu matul dawn is-snin.
L-Aqwa Tabib għalik
L-ewwel, jekk int mintix dwar it-tabib / infermier / naturopath / eċċ bħala fornitur ta 'kura primarja waqt il-menopawża, hawn huma xi mistoqsijiet li tista' tistaqsi:
- Int tittratta ħafna nisa l-età tiegħi?
- X'għandi nkun naħseb dwar kif niġi qrib il-menopawża?
- What do you recommend for women età tiegħi li għandhom ħafna problemi bis-sintomi tal-menopawsa?
- X'inhuma l-opinjonijiet tiegħek dwar it-terapija ormonali?
- Hemm terapiji alternattivi li jistgħu jgħinuni jekk ma rridx mediċini bi preskrizzjoni?
Fornitur mediku li jkun familjari u komdu ma 'kwistjonijiet ta' menopawsa jkun jista 'jwieġeb il-mistoqsijiet tiegħek u jassigura lilek li, bħat-tqala, din mhix "kundizzjoni medika", iżda li hija xi ħaġa li jista' jkollok bżonn xi appoġġ biex tamministra.
B'mod partikolari, tisma 'għal:
- Familjarità ma 'kwistjonijiet menopawtiċi
- L-għarfien kurrenti tal-qasam, inkluża l-aħħar informazzjoni dwar ir-riskji tat-terapija bl-ormoni
- Kumdità kif jitkellmu dwar dan is-settur tas-saħħa
- Ir-rieda li tisma 't-tħassib tiegħek
- Flessibilità fit-teħid ta 'deċiżjonijiet tas-saħħa, inklużi terapiji alternattivi
Ħafna nisa jixtiequ fornitur tas-saħħa li jkun infurmat, u li jista 'jagħti gwida u appoġġ b'moħħ miftuħ. Jista 'jkun imbarazzat jew inkwetat dwar is-sintomi tal-menopawża tiegħek, u meta jiġri dan jgħin biex ikollu tabib jew fornitur li jista' jassigura lilek innifsek, u li jista 'jgħinek tieħu deċiżjonijiet bl-aħjar interess tiegħek.
Kif Issib il-Mistoqsijiet Tough?
Hekk kif nidħlu f'nofs il-ħajja, il-korpi tagħna x'aktarx jinbidlu f'modi li jinkwetawna jew inkella jkissru lilna. Dawn il-bidliet jistgħu jkunu diffiċli biex jiġu diskussi ma 'tabib, iżda sabiex tibqa' fuq is-saħħa tiegħek, int trid titlob xi mistoqsijiet importanti. Hawn huma xi eżempji ta 'modi kif tista' ġġib dawn it-temi mat-tabib tiegħek:
- Jiena ninnota xi nixfa vaġinali waqt is-sess. Hemm xi ħaġa li nista 'nagħmel dwar dan?
- Fwawar tiegħi qed jagħmlu l-ħajja tiegħi miserable. X'inhuma l-għażliet tiegħi għat-trattament tagħhom?
- Ma jidhirx interessat fis-sess aktar, huwa dan normali?
- Jiena tassew imdejjaq il-ħin kollu, jista 'dan ikun l-ormoni tiegħi?
- Jidher "edgy" u rrabjata ħafna - hija bidla fil-burdata parti mill-menopawsa?
- Il-perjodi tiegħi huma tqal ħafna u jien għajjien il-ħin kollu. X'jista 'jikkawża dak?
Meta tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn, huwa raġonevoli li wieħed jistenna li l-fornitur mediku tiegħek jisma 'bir-reqqa u mbagħad ikellem dwar:
- X'inhuma l-kawżi possibbli għas-sintomu tiegħek
- Kull prova li hija xierqa biex teskludi kawżi perikolużi
- Trattamenti possibbli, bir-riskji u l-benefiċċji tagħhom
Jekk ma għamlitx hekk qabel, il-menopawża hija żmien tajjeb biex issir sieħeb fil-kura tas-saħħa tiegħek. Hekk kif aktar baby boomers isiru l-menopawża, it-tobba se jsiru familjari ma 'dawn it-tħassib u b'approċċ li jpoġġihom responsabbli mill-kura tas-saħħa tiegħek. Jekk trid issib speċjalista tal-menopawża fiż-żona tiegħek, hawn huma xi postijiet biex tħares:
- Ċentri mediċi tal-Università fejn "is-saħħa tan-nisa" hija speċjalità
- Prattiki mediċi li jispeċjalizzaw fil-ġinekoloġija, mhux fl-ostetrija
- Ċentri tal-kura tas-saħħa u fornituri li jelenkaw il-ġinekoloġija jew is-saħħa tan-nisa bħala qasam ta 'prattika
- Kellem lill-ħbieb nisa tiegħek - il-kelma tal-ħalq hija mod komuni biex issib tabib tajjeb
Tibżgħux li jċemplu. It-talba għal xi mistoqsijiet bil-quddiem tista 'tiffranka l-ħin u l-enerġija emozzjonali meta tkun qed tfittex tabib tajjeb għalik.
Ftakar, l-aħjar tbassir tas-saħħa wara l-menopawża hija s-saħħa tiegħek qabel il- menopawża - hekk li ssib lil xi ħadd biex jagħtik parir u appoġġ lilek matul din it-tranżizzjoni huwa l-investiment perfett fil-futur tiegħek. Oh, u meta ssib xi ħadd tajjeb, inxerrdu l-kelma lill-ħbieb nisa tiegħek. Aħna kollha kemm huma flimkien, u riferiment għal dok kbir huwa prezzjuż.