Imħabba kafè? Hawn xi raġuni konvinċenti biex tkompli tixrobha.
Il- Ġurnal tal-Mard ta 'Alzheimer ippubblika studju li wera riżultati sinifikanti relatati mal-kafè u l -funzjoni konjittiva - speċifikament ir-riskju li tiżviluppa d-demenzja.
Ir-riċerkaturi fi Florida mkejla l-ammont ta 'kaffeina fil-parteċipanti billi ħadu kampjuni tad-demm u ttestjaw il-livelli tal-kafeina fil-plażma.
Huma ttestjaw ukoll il-funzjonament konoxxittiv tal-parteċipanti fil-bidu tal-istudju u n-nies ikklassifikati bħala t-twaħħil f'waħda minn tliet kategoriji:
- Funzjonament konoxxittiv normali - Ġeneralment, il- memorja , il- ġudizzju u t-teħid tad-deċiżjonijiet kienu intatti.
- Indeboliment konoxxittiv ħafif - Il-parteċipanti wrew xi diffikultà fit-tħaddim konjittiv. Indeboliment konoxxittiv ħafif spiss jiżviluppa fil- marda ta 'Alzheimer .
- Dimenzja - L-individwu jidher indebolimenti ċari fil-konjizzjoni bħal defiċits tal-memorja , komunikazzjoni , sentenza, eċċ.
Wara perjodu ta 'sentejn sa erba' snin, ir-riċerkaturi sabu li livell ogħla ta 'plażma tal-kaffeina (iktar minn 1200 ng / ml) kien korrelatat mar-riżultati li ġejjin:
- Ġie miżmum funzjonament konjittiv stabbli (ma kien hemm l-ebda tnaqqis konjittiv) f'dawk li bdew l-istudju bil-konjizzjoni normali.
- In-nuqqas ta 'progress fid-dimenzja seħħ fil-parteċipanti li bdew l-istudju fil-kategorija ta' indeboliment konjittiv ħafif (MCI). Dan huwa partikolarment notevoli minħabba li ġeneralment ikun hemm rata għolja ta 'progressjoni minn MCI għal dimenzja.
Barra minn hekk, kienet osservata rata ogħla ta 'progressjoni minn indeboliment konoxxittiv ħafif lejn id-dimenzja f'parteċipanti li l-konsum tal-kaffeina tagħhom kien aktar baxx. Il-livelli tal-kaffeina tal-parteċipanti ġew meqjusa li ġejjin direttament mill-kafè peress li rrappurtaw ebda teħid sinifikanti ieħor tal-kaffeina. Livell ta 'kaffeina ta' aktar minn 1200 ng / ml huwa mqabbel ma '3 kikkri jew aktar ta' kafè kuljum.
Huwa biss il-kaffeina?
Bosta studji enfasizzaw il-benefiċċji tal-kaffeina, għalhekk hija li l-unika raġuni għaliex il-kafè jista 'jgħin lill-moħħ? Studju wieħed reċentement ippubblikat ma jaħsibx hekk.
Fi studju wieħed, ir-riċerkaturi iżolaw komponent fil-kafè msejjaħ eicosanoyl-5-hydroxytryptamide (EHT) u tahom lil ġrieden li kienu mmaniġjati biex jiżviluppaw il-marda ta 'Alzheimer. Il-ġrieden, li inizjalment wrew indebolimenti konjittivi kif ukoll il-benessri tal- proteina tau fil-imħuħ li huma karatteristiċi ta 'Alzheimer, tjiebu b'mod sinifikanti kemm fl-ikklerjar tat-tau kif ukoll fl-abbiltà konjittiva tagħhom wara li rċivew l-EHT.
Filwaqt li din ir-riċerka hija preliminari fil-ġrieden, hija tippreżenta possibbiltà interessanti għaliex il-kafè ġie korrelatat mas-saħħa tal-moħħ.
Qari Relatat
Il-kaffeina attwalment tnaqqas ir-riskju tiegħek tal-marda ta 'Alzheimer?
Reviżjoni tar-Riċerka: Il-Kaffeina Tista 'Ttejjeb il-Memorja Tiegħek
Sorsi:
Ġurnal tal-Marda ta 'Alzheimer, 29 (2012) 1-14. Livelli Għolja ta 'Kaffeina tad-Demm f'MCI Marbuta ma' Nuqqas ta 'Progressjoni għad-Dimenzja. http://iospress.metapress.com/content/pmu5k751j5rpx257/
Il-Ġurnal ta 'Nutrizzjoni, Saħħa u Tixjiħ. 2014 April; 18 (4): 383-92. Evidenza kurrenti għall-użu tal-kafe u l-kafeina biex tevita tnaqqis konjittiv relatat ma 'l-età u l-marda ta' Alzheimer. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676319
Neurobiology of Aging. 17 ta 'Ġunju, 2014. Benefiċċji terapewtiċi ta' komponent tal-kafè f'mudell far tal-marda ta 'Alzheimer. http://www.neurobiologyofaging.org/article/S0197-4580(14) 00431-X/abstract