Ibdel it-Tampon tiegħek għas-Sikurezza biex Tipprevjeni s-Sindromu ta 'Xokk Tossiku
Għandek tkun taf kemm ta 'spiss għandek tbiddel il-pads jew tampuni tiegħek matul il- perjodu menstruwali tiegħek? It-tip ta 'prodott li tuża u kif tqil il-fluss tiegħek se jagħmel id-differenza kemm huwa għaqli jew sikur li tilbsu qabel ma tbiddilha. It-tħassib dwar is-sindromu ta 'xokk tossiku jiddetermina kemm-il darba jinbidlu tampuni.
Ibdel it-Tampuni Kull Tlieta sa Ħames Hours
Jekk tuża tampuni matul il-perjodi tiegħek, l-għan li tilbes tampon li jkun saturat u jeħtieġ li jinbidel kull tlieta sa ħames sigħat.
Kun żgur li tibdelhom mill-inqas kull erba 'sa tmien sigħat biex jgħinu jipprevjenu marda rari iżda potenzjalment fatali msejħa sindromu ta' xokk tossiku (TSS).
Dejjem għandek tuża l- aktar tampun ta 'assorbiment meħtieġ għall-ammont tal-fluss menstruwali li qed tesperjenza f'kull ġurnata tal-perjodu tiegħek. Bl-użu ta 'tampuni super-assorbenti fl-eħfef jum tal-perjodu tiegħek potenzjalment tpoġġi f'riskju għal TSS. Dawk l-iktar f'riskju għal SSS jinkludu nisa taħt it-30 sena, partikolarment bniet adoloxxenti. Filwaqt li inti tista 'taħseb li qed tfaddal lilek innifsek bidla tal-tampon billi tilbes waħda li hija aktar assorbenti, fir-realtà, qed iżżid ir-riskju tiegħek ta' din il-kundizzjoni fatali.
Aħseb fil-bżonn li tbiddilha filgħodu, imbagħad għal darb'oħra mill-ikla ta 'nofsinhar, għal darb'oħra waqt il-pranzu, u mbagħad qabel sodda. Qabel ma tmur l-iskola jew taħdem, ħu tnejn jew tliet tampuni żejda, sabiex ikollokhom disponibbli meta jkun hemm bżonn.
Jekk qed tibda tara tnixxijiet wara siegħa jew sagħtejn, jista 'jkollok bżonn tampon ogħla ta' assorbiment matul dik il-parti tal-fluss tiegħek.
Iżda anki jekk ma tarax xi tnixxijiet, għandek bżonn tibdel il-tampon kull sitt jew tmien sigħat għas-sigurtà. Jekk it-tampon tiegħek ma jkunx saturat sa dak iż-żmien, għandek taħseb li taqleb għal tampon ta 'assorbiment aktar baxx.
Ma nemminx jekk xi ħadd jgħidlekx li ċerti tipi ta 'tampuni biss iqiegħdu f'riskju għal TSS.
Li sempliċement mhux veru. Ma jimpurtax jekk it-tampon ikun magħmul mill-qoton jew mill-qanneb pura l-tampuni kollha jistgħu potenzjalment ipoġġu f'riskju għas-sindromu ta 'xokk tossiku jekk ma jintużax kif suppost.
Kif spiss ibiddel il-Pads
Matul il-perjodi tiegħek, pads jew ħrieqi sanitarji għandhom jinbidlu kemm-il darba jkun meħtieġ biex jipprevjenu li l-kuxxinett jixxarrab bi fluss menstruwali . Tgħallem tkun taf kemm toqgħod komdu qabel ma tbiddel il-pads matul il-perjodi tiegħek.
Fil-każ ta 'pads, tiddeċiedi x'jagħmel l-aħjar għalik peress li m'hemmx riskju ta' sindromu ta 'xokk tossiku. Tista 'tuża kuxxinett matul il-lejl jew għal sitt sigħat jew aktar matul il-jum. Jekk għandek fluss kbir, ser ikollok bżonn tibdelha aktar spiss u ġġib fornimenti meta tkun 'il bogħod mid-dar. Inti tista 'ssib li l-kuxxinett jiżviluppa riħa wara bosta sigħat u għalhekk tista' tkun trid tibdelha għal dik ir-raġuni. Punt tat-tluq jista 'jkun li tbiddel il-pads tiegħek kull sitt sigħat.
Sintomi ta 'Sindromi ta' Xokk Tossiku
Is-sindromu ta 'xokk tossiku relatat mal-menstru (mTSS) huwa marda rari iżda potenzjalment fatali kkawżata minn wieħed minn żewġ tipi differenti ta' batterji, Staphylococcus aureus jew grupp A Streptococcus. Dawn il-batterji normalment jinstabu li jikkolonizzaw il-vaġina tal-biċċa l-kbira tan-nisa u jistgħu jikbru barra mill-kontroll meta tampon ikun f'postu għal żmien twil wisq.
In-nisa kollha għandhom ikunu jafu s-sintomi ta 'mTSS. Din l-informazzjoni hija speċjalment importanti għaż-żgħażagħ. Tipikament is-sintomi jseħħu fi żmien tlett ijiem mill-bidu tal-menstrużi. L-aktar sinjali u sintomi komuni ta 'TSS jinkludu:
- Deni bi tkessieħ jew mingħajru
- pressjoni tad-demm baxxa, li kultant tikkawża sensazzjoni ta 'sturdament jew ħafif fuq il-wieqfa wara li tkun seduta
- bidliet fil-ġilda li jidhru bħal ħruq mix-xemx, jew ħmura tat-tessut ġewwa l-ħalq, l-għajnejn jew il-vaġina
Sintomi oħra inqas komuni ta 'TSS jistgħu jinkludu rimettar, dijarea, u uġigħ fil-muskoli.
Jekk ikollok xi wieħed minn dawn is-sintomi matul il-perjodu tiegħek, fittex kura medika immedjatament.
TSS hija marda li qed tavvanza malajr li jista 'jkollha konsegwenzi devastanti jekk ma tiġix trattata.
Hemm xi ħaġa li nista 'nagħmel biex nevita TSS?
Fortunatament, hemm xi passi preventivi li tista 'tieħu matul il-perjodu tiegħek biex tgħin tipprevjeni t-TSS. L-akbar pass li tista 'tieħu biex tipprevjeni t-TSS huwa li dejjem jinbidlu tampuni kull erba' sa tmien sigħat. Bl-użu tal- assorbiment tal-tampun kif suppost għall-fluss menstruwali tiegħek huwa wkoll mod importanti biex jgħin fil-prevenzjoni tal-mTSS. Dan ifisser l-użu ta 'tampuni ta' assorbiment ogħla biss fil-ġranet itqal tal-mestrwazzjoni tiegħek. Fil-jiem eħfef tiegħek, uża tampuni b'inqas assorbiment.
- Tip: Tista 'tkun kapaċi tnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju li jkollok TSS billi ttaffi tampuni u pads matul il-perjodu tiegħek; uża tampuni biss matul il-ġurnata u pads bil-lejl, per eżempju.
- Tip : Uża biss tampuni waqt il-menstrwazzjoni. Jekk teħtieġ protezzjoni żejda f'ħinijiet oħra matul ix-xahar, il-mini pads huma l-aħjar għażla tiegħek.
Kelma Minn
Jafu kemm-il darba tbiddel il-prodotti ta 'l-iġjene femminili tiegħek tista' żżommok aktar sigur u tħossok aktar frisk matul il-perjodu tiegħek. Agħżel tampon bl-inqas assorbiment meħtieġ biex ikun effettiv għal tlieta sa ħames sigħat u ibiddlu kull sitt jew tmien sigħat jekk ikunx saturat jew le.
> Sorsi:
> LeRiche T, et al. Sindromu ta 'Xokk Tossiku ta' Sors Ġinekoloġiku Probabbli f'A Adolexxenti: Rapport ta 'Każ u Reviżjoni tal-Letteratura; Ġurnjoloġija tad-Adolexxenti Pedjatrika tal-Ġurnal Uffiċjali 25 (2012) 133-137
> Mestrwazzjoni u ċiklu menstruwali. Uffiċċju tas-Saħħa tan-Nisa, Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle.