Int "Innie" Jew "Outie"?
Le, ma nkunux qed nitkellmu dwar il-buttuna taż-żaqq tiegħek.
L-ewwel deċiżjoni li għandek bżonn tagħmel hija jekk tridx tuża prodott li jaqbad il-fluss menstruwali tiegħek ġewwa jew barra l-vaġina tiegħek. Għall-użu intern, l-għażliet jinkludu tampuni u tazzi menstruwali. Għall-użu estern, l-għażliet jinkludu srievet jew pads sanitarji li jintremew u li jistgħu jerġgħu jintużaw.
Xi nisa għandhom preferenza qawwija. Għal nisa oħra, id-deċiżjoni tista 'tvarja bbażata fuq fatturi bħall-ammont ta' fsada, ħin tal-ġurnata, jew attivitajiet ippjanati.
Jekk tippreferi tuża tampuni huwa rrakkomandat li tibdel il-tampon tiegħek mill-inqas kull 4 sa 8 sigħat u li tuża l-iżgħar daqs biex tmexxi l-volum tal-fluss menstruali tiegħek. Fi kliem ieħor, tużax tampun Super Plus fuq ġurnata ta 'fluss ħafif sabiex ma jkollokx tbiddel il-tampon tiegħek ħafna drabi. Ukoll, huwa rrakkomandat li tieħu pawża u tużax tampuni b'mod kostanti matul il-perjodu tiegħek. It-teħid ta 'dawn il-prekawzjonijiet jgħin biex tiġi evitata infezzjoni rari iżda serja assoċjata ma' l-użu ta 'tampon, Sindrome ta' Xokk Tossiku (TSS).
Pillola ta 'Insider: klassi Hot yoga u pads sanitarji ma jitħalltux.
Mifruba jew mhux iffokati?
Franchement, dan verament m'għandux jitqies bħala għażla. Il-biċċa l-kbira tal-ġinekologi jagħtu parir lill-pazjenti tagħhom li ma jużawx tampuni jew pads fwejjaħ. Huwa normali jekk tista 'tinnota bidla sottili fir-riħa tal-ġisem tiegħek, u speċifikament l-irwejjaħ vaġinali tiegħek meta tkun waqt il-menstrwazzjoni.
Allura meta tkun wieqaf quddiem shelf ta 'prodotti ta' iġjene femminili huwa diffiċli li tirreżisti l-wegħda ta 'riħa deodorizzanti.
Oqgħod attent, għalkemm jista 'jkun li jitħajjar juża dawn il-prodotti fwejjaħ, huma kawża komuni ħafna ta' irritazzjoni u infjammazzjoni tal-vaġina ( vaginitis ) jew vulva ( vulvite ).
Jekk tiġi injorata, l-infjammazzjoni tista 'ssir kronika u tirriżulta f'kondizzjoni magħrufa bħala vulvodynia.
Ipprova strateġiji oħra bħal ma tbiddel il-prodott tal-iġjene femminili ta 'spiss. Bħala regola, l-aħjar li għandek tmur ma 'l-għażliet mhux iffokati.
Trid To Go Green?
Ħafna minna jużaw xi tip ta 'prodott iġjeniku femminili li jintrema.
Riċentement, kien hemm ħafna informazzjoni fuq l-internet dwar is-sikurezza ta 'ħafna minn dawn il-prodotti li jintremew wara l-użu, u l-preokkupazzjoni ewlenija hija l-espożizzjoni għat-tossini ambjentali.
- Tħassib wieħed iċċitat kien esponiment possibbli għal ammonti tossiċi ta 'kimika msejħa dijossina li tirriżulta mill-proċess ta' bliċ użat biex jagħmel il-rayon jew ir-rayon / il-qoton taħlit f'dawn il-prodotti tant intensiv abjad. Bi tweġiba għal dawn it-talbiet, l-għażliet li jintremew wara l-qoton naturali mhux ibbliċjati kisbu popolarità. Madankollu, l-AID iddikjarat li l-metodi kurrenti ta 'bliċjar huma ħielsa mid-dijossini. Jinnota li l-prodotti naturali użati biex jagħmlu prodotti ta 'iġjene femminili, rejon, qoton jew taħlitiet ta' rayon / qoton jista 'jkun fihom ammonti ta' traċċi ta 'dijossini, iżda li dawn l-ammonti huma tant żgħar li x'aktarx ma jkunx hemm riskju għas-saħħa.
- Tħassib ieħor huwa li l-qoton li jintuża biex jagħmel il-tampuni jista 'jkun imċappas bi traċċi tal- glyphosate kimiku. Din il-kimika tinsab fil-qoton OMĠ u hija sustanza li taqlib kimika magħrufa tas-sistema endokrinali tiegħek.
Iżda, ejja niffaċċjawha, il-ġestjoni tal-fluss menstruwali tiegħek toħloq ħafna trash mhux riċiklabbli, u dan mhux daqshekk kbir għall-ambjent. Iżda l-konvenjenza u l-faċilità ta 'l-użu ta' tampuni u pads li jintremew jikkawżaw lil ħafna minna biex jibżgħu minn alternattivi ħodor.
Tista 'tissostitwixxi prodotti tipiċi ta' iġjene femminili li jintremew ma 'għażliet li ma jintremewx. Jekk tippreferi tuża pads ipprova taqleb għal ħrieqi sanitarji tad-drapp. Jekk tippreferi tuża tampuni, ipprova tazza menstruwali.
Huwa importanti li wieħed jiftakar li dawn l-għażliet jeħtieġu aktar kuntatt mad-demm menstruwali mill-għażliet disponibbli.
Ħrieqi sanitarji tad-drapp għandhom jinħaslu.
Allura, ser ikollok bżonn toħroġ b'sistema ta 'ħażna u possibilment twettaq madwar srievet tad-drapp imxarrba tad-demm menstruwali.
It-tazza mestrwali ma tassorbix id-demm menstruwali bħal tampon ma. Minflok, hija tiġborha, għalhekk l-isem "tazza." Ser ikollok bżonn tneħħi t-tazza vojtaha, laħlaħha u daħħalha. Fi kliem ieħor, l-affarijiet jistgħu jiksbu ftit messy.
Dawn l-alternattivi l-ħadra jistgħu jieħdu ftit ħin biex tintuża, imma jekk taqbel mal-isfida dawn l-alternattivi ħodor sikuri mhux biss huma aħjar għall-ambjent u huma aktar ekonomiċi għalik ukoll.
> Sors:
Tampuni u Asbestos, Dijossini u Sindromi ta 'Xokk Tossiku; AID, CDRH.