Probijotiċi jistgħu jipprovdu eżenzjoni għal ekżema, mard celiac, u allerġiji oħra
Probiotiċi ġew meqjusa bħala li għandhom għadd ta 'benefiċċji għas-saħħa. Waħda minn dawn hija li jistgħu jkunu jistgħu jgħinu bl-allerġiji ta 'l-ikel. Jekk smajt dawn it-talbiet u tittratta l-allerġiji, x'aktarx int tistaqsi jekk tkun vera tagħha. Sfortunatament, it-tweġiba mhijiex waħda sempliċi.
L-effetti li probijotiċi jista 'jkollhom fuq it-tnaqqis tas-sintomi ta' allerġiji - kemm jekk huma mill-ikel, mill-ambjent jew minn kawżi oħra - mhumiex determinati.
Ir-riċerkaturi qed iħarsu lejn din il-kwistjoni, għalkemm l-evidenza għadha mhix hemm biex tipprova jekk tistax tgħin jew le.
X'inhuma Probijotiċi?
Qabel ma nistgħu nidħlu fir-riċerka, huwa aħjar li jkollok għarfien dwar x'inhuma probijotiċi. Dan jgħinna nispjegaw kif jistgħu jgħinu lin-nies bl-allerġiji ta 'l-ikel.
Probiotiċi fihom tipi ta 'batterji "tajbin" li normalment jinstabu fl-imsaren il-kbar ta' nies b'saħħithom. Hemm bosta tipi differenti ta 'batterji "tajbin" u l-korpi tagħna fihom mijiet ta' razez. Biss ftit huma inklużi fis-supplimenti li jinbiegħu bħala probijotiċi.
Aħna nużaw razez partikolari ta 'dawn il-batterji "tajbin" għall-ħalib tal-kultura biex nagħmlu jogurt, kefir u prodotti oħra tal-ħalib iffermentati. Meta tara jogurt reklamat b '"kulturi ħajjin u attivi", huwa jirreferi għal batterji ħajjin ta' l-istess tip misjuba f'tibijotiċi.
It-tipi ta 'batterji li huma speċjalment studjati tajjeb għall-benefiċċji tagħhom bħala probijotiċi jinkludu Lactobacillus acidophilus u Bifidobacterium bifidum .
Int issibhom f'ħafna prodotti probijotiċi fuq il-bank.
Riżultati diżappunti Sa issa
L-ipoteżi ta 'l-iġjene hija raġuni waħda li r-riċerkaturi bdew jagħmlu riċerka bi probijotiċi. Din hija l-idea li l-ambjenti nodfa li jgħixu fl-Oċeani żammew lill-korpi tagħna milli jiġu kolonizzati mal-batterji b'saħħithom li għandna bżonn biex tiżviluppa sistema immuni b'saħħitha.
It-teorija hija li din hija r-raġuni għaliex aktar nies ikollhom reazzjonijiet allerġiċi milli f'ġenerazzjonijiet ta 'qabel.
S'issa, madankollu, supplimenti ta 'probijotiċi urew ftit effett fuq il-prevenzjoni tal-biċċa l-kbira ta' l-allerġiji. Ir-riċerka u l-provi wrew biss effetti mħallta jew mhux ċari fuq il-prevenzjoni ta 'allerġiji ta' l-ikel, ażma u allerġiji ambjentali.
Hekk kif tkompli r-riċerka, hemm evidenza li turi wegħda għal xi nies. Madankollu, anki b'dawn l-indikazzjonijiet bikrija, ir-riċerkaturi ma jistgħux jipprovdu parir definittiv lil kull min għandu x'jaqsam ma 'allerġiji.
Allerġiji fit-Trabi
Bosta studji wrew li t-trabi fi gruppi supplimentati bi probijotiċi kienu ferm inqas probabbli li jiżviluppaw ekżema aktar tard fil-ħajja. Din hija kundizzjoni allerġika li ħafna drabi hija assoċjata ma 'tipi oħra ta' allerġiji. Hemm bżonn ta 'aktar studji biex jiġi ddeterminat jekk dan l-effett inkoraġġanti jibqax validu.
Skond il-linji gwida rilaxxati mill-World Allergy Organisation (WAO), probijotiċi jistgħu jkunu ta 'benefiċċju għal xi nisa tqal u li qed ireddgħu. Il-parir għandu x'jaqsam b'mod partikolari ma 'nisa li t-trabi tagħhom huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw allerġiji bl-intenzjoni li jipprevjenu dawk l-allerġiji.
Madankollu, anke dawn il-linji gwida jiġu mal-twiddiba li, "Ir-rakkomandazzjonijiet kollha huma kundizzjonali u appoġġjati minn evidenza ta 'kwalità baxxa ħafna." Barra minn hekk, hemm ukoll xi tħassib li probijotiċi jistgħu fil-fatt jagħmlu xi trabi aktar sensittivi għall-allerġiji.
Għalhekk, hemm bżonn ta 'aktar riċerka f'dan il-qasam.
Marda Celiac
Nies b'mard coeliac jistgħu wkoll ikunu jistgħu jsibu ftit eżenzjoni mis-sintomi tagħhom permezz tal-użu ta 'probijotiċi. Numru ta 'studji qed iħarsu lejn l-assoċjazzjoni ta' mikrobijota tal-musrana u reazzjonijiet allerġiċi għall-glutina. Għalkemm l-evidenza hija preliminari u mhux definittiva, tindika l-possibbiltà li l-introduzzjoni ta 'batterji tajbin tista' tnaqqas is-sintomi anki aktar minn dieta ħielsa mill-glutina waħedha.
Prebiotiċi
Qasam ieħor ta 'studju kurrenti huwa prebiotiċi . Dawn huma zokkor mhux diġeribbli li jħeġġeġ it-tkabbir ta 'batterji favorevoli fil-ġisem.
S'issa, madankollu, ma kienx hemm riżultati konklużivi dwar jekk il-prebijotiċi jistgħux jevitaw l-allerġiji ta 'l-ikel.
Prekawzjonijiet
Probijotiċi mhumiex ikkunsidrati speċjalment riskjużi għal ħafna nies. Madankollu, minħabba li probijotiċi jistgħu jiġu kkultivati minn prodotti tal-ħalib, xi preparazzjonijiet probijotiċi jistgħu jkunu ta 'riskju għal persuni li għandhom allerġiji tal-ħalib .
Barra minn hekk, huwa importanti li tkun konxju mill-fatt li l-probijotiċi huma supplimenti tad-dieta u mhumiex suġġetti għall-approvazzjoni mill-Food and Drug Administration (FDA). Probiotiċi mhumiex standardizzati wkoll u kull strain jista 'jkollu effetti differenti fuq il-ġisem tiegħek. Għal dawn ir-raġunijiet, huwa aħjar li jkollok għarfien tajjeb tal-probijotiċi qabel ma teħodhom.
Jekk għandek xi mistoqsijiet, kellem lit-tabib tiegħek jew membru ieħor tat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek. L-allerġist jew it-pedjatra tiegħek jista 'wkoll jagħtik parir dwar ir-riskji u l-benefiċċji ta' probijotiċi għat-tarbija tiegħek.
Kelma Minn
M'hemm l-ebda evidenza konklussiva li l-probijotiċi jistgħu jtejbu s-sintomi ta 'allerġija tiegħek. Fl-aħjar, jistgħu jkunu ta 'benefiċċju flimkien mat-trattamenti standard ta' allerġija tiegħek. Peress li mhumiex irregolati u jvarjaw ħafna, hija idea tajba li tikkonsulta lill-allerġista jew it-tabib tiegħek dwar jekk xi probijotiku jistax ikun ta 'benefiċċju għalik.
> Sorsi:
> Cuello-Garcia C, et al. Prebiotiċi għall-Prevenzjoni ta 'l-Allerġiji: Reviżjoni Sistematika u Meta-Analiżi ta' Provi Kkontrollati randomised. L-Allerġija Klinika u Sperimentali. 2017; 47 (11): 1468-77. doi: 10.1111 / cea.13042.
> Cuello-Garcia C, et al. Probiotiċi għall-Prevenzjoni ta 'Allerġija: Reviżjoni Sistematika u Meta-Analiżi ta' Provi Kkontrollati randomised. Il-Ġurnal ta 'Allerġija u Immunoloġija Klinika. 2015; 136 (4): 952-961. doi: https://doi.org/10.1016/j.jaci.2015.04.031.
> Fiocchi A, et al. Organizzazzjoni Dinjija dwar l-Allerġiji - Linji Gwida Universitarji ta 'McMaster għall-Prevenzjoni tal-Mard Allerġiku (GLAD-P): Probijotiċi. Organizzazzjoni Dinjija dwar l-Organiżmi tal-Allerġiji 2015; 8: 55. doi: 10.1186 / s40413-015-0055-2.
> Marasco G, et al. Gut Microbiota u Marda Celiac. Mard Dixxestiv u Xjenzi . 2016; 61 (6): 1461-72. doi: 10.1007 / s10620-015-4020-2.
> Prakash S, et al. Probijotiċi għall-prevenzjoni u t-trattament ta 'l-allerġiji, b'enfasi fuq il-mod tat-twassil u l-mekkaniżmu ta' azzjoni. Disinn farmaċewtiku attwali. 2014; 20 (6): 1025-37. doi: 10.2174 / 138161282006140220145154.