Hemm żewġ affarijiet prinċipali li nagħmlu fis-sodda: torqod u jkollok sess . Jirriżulta li kemm tagħmel l-ewwel tista 'taffettwa s-sodisfazzjon tiegħek mat-tieni. Ir-riċerkaturi sabu għal snin li każijiet severi ta ' apnea ostruttiva ta' l- irqad (meta t-tkissir tal-windpipe waqt l-irqad, li kkawża qtugħ ta 'nifs) ġew marbuta ma' disfunzjoni sesswali, iżda ma kinux jafu jekk forom ħfief ta 'problemi ta' rqad jolqtu l-ħajja sesswali ta 'persuna.
Liema Riċerka nstab
Biex issir taf, ir-riċerkaturi evalwaw 827 raġel (l-età medja kienet 64), dawk kollha li kellhom sieħeb sesswali regolari. Huma għamlu mistoqsijiet dwar ix-xewqa sesswali (libido), disfunzjoni erettili , eġakulazzjonijiet, sodisfazzjon bil-ħajja sesswali tagħhom u aktar. Huma talbu wkoll dwar drawwiet ta 'l-irqad u, speċifikament, snoring . Is-sejbiet tagħhom ġew ippubblikati fil -Ġurnal tal-Mediċina Sesswali .
Ħamsa u ħamsin mill-irġiel kienu snorers tqal, 573 kienu snorers moderati u 159 kienu ħfief jew mhux snorers. Meta qabbel il-livell ta 'snoring u l-livell ta' sodisfazzjon sesswali, irriżulta li l-irġiel li rqad aktar irrapportaw inqas sodisfazzjon. Fil-fatt, snorers tqal kienu 2.3 darbiet aktar probabbli li jirrappurtaw sodisfazzjon sesswali baxx meta mqabbla ma 'ħfief / mhux snorers. Dan kien veru wara li telimina fatturi bħall-piż, id-drawwiet tat-tipjip, eċċ.
X'inhu r-rabta bejn is-snoring u s-sess?
Ir-riċerkaturi ma jieħdux pożizzjoni soda dwar dak fl-istudju.
Jista 'jkun li nies li snore ġeneralment ma jorqdux ukoll u, għalhekk, huma aktar għajjien. Jista 'jkun li l-imsieħba ta' snorers tqal ukoll ma jmorrux tajjeb, jew jistgħu jħossu anqas xewqa għall-intimità minħabba stress fuq il-lejl relatat ma 'l-għaraq. Nistgħu nagħmlu ħafna teoriji, iżda l-eżatt "għaliex" għadu mhux magħruf.
Kif twaqqaf Snoring
Tibda billi titlef il-piż jekk ikollok bżonn. L-intensità tal-piż u l-snoring huma marbuta mill-qrib. Sussegwentement, ipprova jorqod min-naħa tiegħek; dan jista 'jgħin f'xi każijiet ta' snoring. Jekk is-snoring tiegħek huwa kkawżat mill-konġestjoni, ipprova jelimina irritanti possibbli mill-kamra tas-sodda (bħal saqqu qodma, twapet qodma, annimali domestiċi) u tikkunsidra li titlob lit-tabib tiegħek dwar mediċini li jneħħu l-konġestjoni.
Inti tista 'tipprova rimedji oħra ta' snoring barra l-borża (bħal strixxi imnieħer), iżda żomm f'moħħok li l-effettività ta 'ħafna minnhom tibqa' mhux ippruvata.
Finalment, jekk is-snoring tiegħek huwa ħażin, jista 'jindika li għandek disturbi fl-irqad. Kellem lit-tabib tiegħek; jista 'jkollok bżonn tara speċjalista ta' l-irqad u tgħaddi minn testijiet għad-djanjosi jew tevalwa l-firxa tal-problema tiegħek. Id-diżordnijiet ta 'l-irqad jistgħu jkunu perikolużi, mhux biss għall-ħajja sesswali tiegħek, iżda wkoll għall-qalb tiegħek.
Sors:
> Viktor Hanak MD, Debra J. Jacobson SM, Michaela E. McGree BS, Jennifer St Sauver PhD, Michael M. Lieber MD, Eric J. Olson MD, Virend K. Somers MD, PhD, Naomi M. Gades DVM, Steven J. Jacobsen MD, PhD (2007). Snoring bħala Fattur ta 'Riskju għad-Diżfunzjoni Sesswali fl-Irġiel tal-Komunità. Il-Ġurnal tal-Mediċina Sesswali. Volum 5 Ħarġa 4 Paġna 898-908, April 2008.