Dak li għandek tistenna u kif tista 'żżomm is-saħħa sesswali waqt li tkun qed tixjieħ
Irġiel jesperjenzaw bidliet fil-funzjoni sesswali tagħhom hekk kif jixjieħu. Ħafna mill-bidliet huma dovuti għal tnaqqis fit-testosterone, l-ormon sess maskili. Dawn il-bidliet jinkludu:
- Inqas sperma huma prodotti
- L-erezzjonijiet jieħdu aktar żmien biex iseħħu
- Eġezzjonijiet jistgħu ma jkunux daqshekk diffiċli
- Il-ħin ta 'rkupru bejn l-erezzjonijiet jiżdied għal 12 sa 24 siegħa
- Il-forza tal-eġakulazzjoni tonqos
- Ix-xewqa sesswali tonqos tista 'sseħħ minħabba raġunijiet emozzjonali jew problemi ta' saħħa
Tnaqqis fit-Testosterone
Bħala raġel, il-livelli ta 'testosterone tiegħu jonqsu u mbagħad jistabbilizzaw madwar l-età ta' 60 sena. Livelli aktar baxxi ta 'testosterone huma maħsuba bħala kawża primarja tal-effetti tipiċi ta' tixjiħ fuq l-erezzjoni u l-eġakulazzjoni. It-terapija ta 'sostituzzjoni tat-testosterone qed issir popolari biex tindirizza t-tħassib ta' l-irġiel li qed jixjieħu, iżda hija kontroversjali u għandha tiġi indirizzata b'kawtela. Żieda fil-massa tal-muskoli permezz ta 'eżerċizzju u nutriment tajjeb tista' tgħin biex iżżomm livell ta 'testosterone b'saħħtu.
Il-Mard Kardjovaskulari u pressjoni tad-demm għolja jaffettwaw is-Saħħa Sesswali tal-Mara
Dawn il-kondizzjonijiet tas-saħħa jbiddlu kif id-demm jiċċirkola fil-ġisem. Meta l-arterji jsiru aktar idjaq u aktar diffiċli, id-demm ma jaħdimx b'mod ħieles. Dan jista 'jkun idejqek għall-irġiel li qed jippruvaw jiksbu erezzjoni, minħabba li l-erezzjonijiet jiddependu fuq il-ħila tad-demm biex jimla l-pene. Il - kontroll tal -pressjoni tad-demm għolja u mard kardjovaskulari ieħor permezz tal-bidla fl-istil tal-ħajja u l-medikazzjoni jistgħu jtejbu l-prestazzjoni sesswali.
Id-dijabete
Ħafna rġiel bid-dijabete għandhom ħajja sesswali normali. Madankollu, id-dijabete tista 'tikkawża impotenza, l-inkapaċità li jkollha s-sess. Irġiel bid-dijabete huma bejn wieħed u ieħor tliet darbiet aktar probabbli li jkollhom disfunzjoni tal-erezzjoni minn irġiel mingħajr dijabete. Huma wkoll esperjenzaw din il-kundizzjoni madwar 15-il sena qabel l-irġiel mingħajr dijabete.
Jekk għandek id-dijabete u qed ikollok problemi biex iżżomm erezzjoni, kellem lit-tabib tiegħek. Ħafna mediċini jistgħu jgħinu.
Uġigħ
Bosta kundizzjonijiet tas-saħħa bħal artrite, uġigħ fid-dahar u ħruq ta 'Sant'Antnin jistgħu jinterferixxu mas-sess billi jikkawżaw uġigħ li jista' jagħmel is-sess skomdu. Dawn il-kundizzjonijiet ukoll jistgħu jbiddlu l-burdata tiegħek, id-drawwiet ta 'l-irqad u l-attitudnijiet. L-esperimentazzjoni b'pożizzjonijiet u tekniki sesswali differenti tista 'tgħin. Tista 'wkoll tkellem mat-tabib tiegħek dwar il-ġestjoni tal-uġigħ.
Inkontinenza
L-inkontinenza hija t-telf tal-kontroll tal-bużżieqa tal-awrina li tista 'tikkawża tnixxija ta' l-awrina. Din il-kondizzjoni ssir aktar komuni hekk kif l-età ta 'nies. Ħafna drabi t-tnixxija sseħħ waqt l-eżerċizzju, laughing, jew sogħla. Qiegħed titpoġġa pressjoni żejda fuq il-bużżieqa tal-awrina matul is-sess u tista 'twassal għal tnixxija jew inkontinenza. Irġiel li għandhom kundizzjoni ta 'inkontinenza jistgħu jibżgħu li jkollhom sess. Billi jikkontrolla l-inkontinenza permezz ta 'approċċi mediċi jew ta' mġieba, iċ-ċans ta 'tnixxija waqt is-sess jista' jitnaqqas ħafna.
Medikazzjonijiet
Xi wħud mill-mediċini preskritti biex jikkuraw kundizzjonijiet komuni tas-saħħa marbuta ma 'l-età jistgħu jinterferixxu mas-sess. Uħud mill-mediċini tal-pressjoni tad-demm, antidipressanti u mediċini bid-dijabete jistgħu jagħmluha aktar diffiċli għall-irġiel biex iżommu erezzjoni. Dawn il-mediċini jistgħu wkoll inaqqsu x-xewqa sesswali.
Tista 'tkun tista' tuża mediċini alternattivi jekk ikollok dawn l-effetti sekondarji. Kellem lit-tabib tiegħek.
Prostatectomy jew Prostate Surgery
A prostatectomy hija proċedura kirurġika li tneħħi xi wħud jew kollha tal-prostata ta 'raġel. Dan spiss isir biex jikkura kanċer tal-prostata jew prostata mkabbra. Konsegwenza ta 'din l-operazzjoni tista' tkun inkontinenza jew impotenza. Qabel ma jgħaddi minn prostatectomy, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe tħassib li għandek dwar il-ħajja sesswali tiegħek.
Kelma Minn
Jekk m'intix sodisfatt bil-ħila sesswali tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek. Bidliet fil-medikazzjoni tiegħek, il-ġestjoni tal-kundizzjonijiet tas-saħħa tiegħek u t-trattament ta 'problemi sesswali jistgħu jgħinu.
Tgħallem dwar modifiki oħra ta 'stil ta' ħajja li tista 'tagħmel għas- sess għall-anzjani .
> Sors:
> Is-sesswalità fil-ħajja ta 'wara. Istitut Nazzjonali dwar ix-Xjuħija. https://www.nia.nih.gov/health/publication/sexuality-later-life.