Nesploraw l-Istorja tal-Familja tiegħek tal-Kanċer tas-Sider
X'inhu r-rigal perfett biex nagħti omm tiegħek għall-ġurnata speċjali tagħha? L-Internet jitgħabba b'suġġerimenti. Dak li tassew jista 'jkun ir-rigal "perfett", madankollu, huwa wieħed mill-maġġoranza tan-nies mhux se jaħsbu. Għal ħaġa waħda, huwa b'xejn, sabiex ma tarahx reklamat. Għal oħra, jista 'ħoss irreverenti mingħajr spjegazzjoni.
What Does Mother's Day Mean?
Il-jum ta 'l-omm huwa jum li tonora l-Ommijiet tagħna - dik hija mogħtija.
Imma qatt talbu lilek innifsek, x'inhuma eżattament li qed inħarsu?
Rigali tagħna jgħidulna ħafna. Mit-tradizzjonijiet ta 'jservu kolazzjon fis-sodda biex jixtru l-fjuri tagħha, nidħlu fis-żraben li l-omm tagħna jilbes l-oħra 364 jum tas-sena. Aħna qed nissodisfaw is-sagrifiċċju selfless li spiss jittieħed bħala fatt.
Pjuttost milli sempliċement tirrepeti-għal ġurnata waħda - liema Omm ma ħafna mill-ħin, forsi għandna nħarsu lil hinn mill-attivitajiet speċifiċi għall-motivazzjoni tagħha biex tagħmel dak li tagħmel.
Għaliex l-omm tagħna jservi magħna ikliet b'saħħithom (għadha fit-togħma)? Għaliex jagħmlu ċert li nibqgħu sħun? Għaliex jirrakkomandaw li nqattgħu ftit ħin barra waqt li joħolqu ambjent fejn nistgħu nirbħu? It-tweġiba hija sempliċi ħafna. Huma jħobbu magħna. L-imġiba awto tagħhom toħroġ mix-xewqa li tiġi żgurata s-saħħa, il-kuntentizza u l-benesseri ta 'l-għoqod tagħhom.
Kif tista 'tiżgura s-saħħa u l-kuntentizza ta' Ommek lura?
Biex nifhmu fejn għaddejna b'dan il-mod niffokaw, għal mument, fuq dawk in-Nisa li qegħdin nieqsa f'dan il-jum.
Missing in-Nisa Ommu Jum
Filwaqt li ħafna nies isibu jum l-Omm kuljum ta 'ferħ, hemm ħafna li jħossu l-uġigħ li huma mingħajr omm. Mhux qed nitkellmu dwar l-Ommijiet li għaddew fit-tmiem ta 'ħajja twila, fejn il-ġurnata tista' ġġib tifkira imdejjaq iżda sħuna.
Minflok, qed nitkellmu dwar l-Omm li tilfu l-opportunità lil Omm it-tfal tagħhom, u xi drabi nilqgħu l-ġid. Dawk in-Nisa fejn l-uġigħ jibqa 'daqsxejn aktar qawwi.
Skond is-CDC, il-kawża ewlenija tal-mewt għan-nisa bejn l-etajiet ta '35 u 64 hija l-kanċer. U tal-kankri, il -kanċer tas-sider huwa l-aktar komuni għall-ommijiet li qed ibatu b'mod attiv.
Nafu li s-sopravivenza hija ogħla meta jinqabad il-kanċer fl-istadji bikrija, iżda ħafna minn dawn in-nisa għadhom ma jilħqux età meta l-iscreening huwa rakkomandat. Dan huwa, sakemm, huma konxji li għandhom storja familjari. Imma biex tkun taf dan jista 'jkun hemm bżonn ta' xi xogħol ditektiv.
Konversazzjoni ta 'Jum ta' Omm li Jista 'Jipprovdixxi
Dak li qed nipproponu huwa li jkollok konversazzjoni ta 'brunch ta' Mother's Day biex tesplora l-istorja tal-familja tal-kanċer. Aħna nafu li tiekol dieta sana tista 'tagħmel differenza, iżda li jkollok storja familjari preċiża hija xi ħaġa li ħafna nies in-nuqqas għandhom waqt li jixorbu l-smoothies tagħhom u jixorbu t-te aħdar tagħhom.
Skond Dr. Huma Q Rana tal-Istitut tal-Kanċer Dana-Farber, kif ikkwotat fis-Health Watch ta 'Harvard Men's, "L-istorja tal-familja tista' tkun waħda mill-ewwel linji ta 'difiża fil-prevenzjoni tal-kanċer."
Inti lest li ssaħħaħ il-ħitan tal-fortizza ta 'ommek?
Il-laqgħat tal-familja, bħal Jum l-Omm, huma żmien uniku u bla paragun biex tikteb l-istorja tal-familja tiegħek tal-kanċer. Mhux biss is-suġġeriment waħdu juri l-imħabba tiegħek, imma nafu li jista 'jaħdem, peress li mara waħda tista' tiċċertifika.
Kelma dwar il-Kanċer tas-Sider
Jekk tkun innutat il-żigarelli roża fuq kollox minn blalen tat-tennis għal mixers tal-kċina, tista 'taħseb li hemm ħafna "kuxjenza" għall-kanċer tas-sider.
Iżda għall-għarfien kollu, hemm inqas għarfien li l-kanċer tas-sider mhux dejjem jitfejjaq bil- kirurġija u l- kimoterapija . Filwaqt li studju sab li 50 fil-mija tal-popolazzjoni temmen li l-kanċer tas-sider jista 'jitfejjaq, li huwa' l bogħod mill-verità.
Bejn wieħed u ieħor 40,000 mara jitilfu ħajjithom għall-kanċer tas-sider kull sena.
Hemm ukoll inqas għarfien li l-biċċa l-kbira tan-nisa li jmutu mill-kanċer tas-sider ma jagħmlux dan minħabba li ma segwewx il -linji gwida tal-iskrining . Ħafna nisa li jmutu minn kanċer tas-sider għadhom ma laħqux l-età li fiha l-iskrining huwa rrakkomandat, u ħafna aktar imutu minn rikorrenzi tal-kanċer tas-sider wara li jinstab u jiġi trattat kanċer tas-sider bikri.
Għal dawk li għandhom kanċer tas-sider metastatiku ( stadju 4 kanċer tas-sider ) l-istorja hija 'l bogħod milli jsir. Filwaqt li hemm xi superstiti fit-tul, ir-rata ta 'sopravivenza medjana għal persuni b'kanċer tas-sider fl-istadju 4 hija biss minn 18 sa 24 xahar. Kif tista 'tnaqqas ir-riskju ta' Ommok u tal-familja tiegħek li jiżdiedu ma 'dawn l-istatistiċi?
Kif tieħu Storja tal-Familja
It-teħid tal-ħin biex tieħu storja tal-familja matul il-brunch ta 'Omm tiegħek huwa faċli. Aqbad notebook u pinna (jew formola tal-istorja tal-familja stampata elenkata hawn taħt) u tistaqsi mistoqsijiet. Inti tista 'tixtieq tieħu storja komprensiva tal-familja tal-kundizzjonijiet kollha, iżda tipprova tkopri l-kanċer għall-inqas għall-ewwel.
Ikteb dawn l-affarijiet:
- Kull qraba bil-kanċer u r-relazzjoni tagħhom miegħek
- Id-data tat-twelid u d-dati tal-mewt jekk applikabbli
- Tipi ta 'kanċer (u kundizzjonijiet mediċi oħra jekk tagħżel) - Kun żgur li rreġistra kemm jista' jkun dettalji. It-tip ta 'kanċer jekk magħruf, it-trattamenti riċevuti jekk magħruf (ħafna drabi kanċer jista' jiġi identifikat mit-tipi ta 'trattamenti użati), u kwalunkwe informazzjoni oħra disponibbli, bħall-istatus ta' riċetturi ta 'estroġeni ta' kanċer tas-sider, jew profil molekulari ta 'tumur .
Sorsi addizzjonali li jistgħu jgħinu jinkludu ċ-ċertifikati tal-mewt, kwalunkwe rekord mediku li għandek, jew saħansitra albums tar-ritratti. Għal dawk il-qraba li ma jistgħux ikunu miegħek, agħmel il-punt li jsejħilhom fil-futur qarib jew inkella ibagħtu kwestjonarju. Kun żgur li tirreċiproka billi tikrihom jafu dak li tgħallimt.
Għajnuniet biex Tinbeda Storja Familja Preċiża
It-teħid ta 'storja familjari jista' jidher faċli għall-ewwel, iżda mhux daqshekk sempliċi. Sa ftit għexieren ta 'snin ilu tkellem dwar "sider" fit-tabella tal-pranzu kien ikun tabù. Filwaqt li dan inbidel, jista 'jkollu rwol fir-reġistrazzjoni ta' storja preċiża tal-familja.
Ikteb xi ħaġa li ftakar il-qraba tiegħek. Fil-passat "kanċer femminili" intuża biex jiddeskrivi xi ħaġa mill-kanċer tas-sider sa l-ovarji. Żomm f'moħħok li ħafna nies jirrapportaw il-post "finali" li fih jinstab il-kanċer. Per eżempju, jekk persuna kellha kanċer tas-sider li jinfirex fuq il-pulmuni tagħhom, il-familja tiegħek tista 'tiftakar dan bħala "kanċer tal-pulmun".
Madwar 90 fil-mija tan-nies bil-kanċer tas-sider imut minn metastasi, sabiex tagħmel nota ta 'postijiet fejn il -kanċer tas-sider ħafna drabi jinfirex , bħalma huma l-pulmuni, il-fwied, l-għadam u l-moħħ. Ħafna nies jiftakru biss li wieħed iħobb miet minn "il-kanċer kollu". Ikteb dan isfel, u nnota li l-kanċer għandu jkun beda x'imkien.
Għodda għat-Teħid ta 'Storja tal-Familja
Kulma għandek bżonn verament hija notebook u pinna, iżda għal dawk li jħobbu l-mapep, hemm mudelli li tista 'tipprintja. Hawn huma xi wħud mill-għodod li tista 'taċċessahom online:
- Soċjetà Amerikana ta 'Kanku dwar l-Istorja tal-Familja dwar l- Onkoloġija Klinika
- Każ tal-Punent Riżerva Riċerka Ġenetika Easy Evalwazzjoni Tool (GREAT)
Disinji ta 'l-Istorja tal-Familja li Jgħollu Bnadar Aħmar
Hemm bosta mudelli li jistgħu jinstabu fuq l-istorja tal-familja tiegħek li jistgħu jżidu r-riskju li tiżviluppa l-kanċer. Konsulent ġenetiku huwa normalment meħtieġ biex isib taħlitiet sottili jew kumplessi li jżidu r-riskju, iżda ftit bnadar ħomor jinkludu:
- Kanċer ta ' kull tip qabel l-età ta' 50 sena
- Aktar minn relattiv wieħed bl-istess tip ta 'kanċer
- Membru tal-familja wieħed li għandu aktar minn tip wieħed ta 'kanċer
- Membru tal-familja li għandu kanċer mhux tipiku għal dak is-sess, bħal kanċer tas-sider f'annimal
- Ċerti kombinazzjonijiet ta 'kanċer, bħall-kombinazzjoni ta' kanċer tas-sider b'kanċer tal-ovarji, kanċer tal-utru, kanċer tal-kolon, kanċer tal-prostata, kanċer tal-frixa jew melanoma
- Il-kanċer fiż-żewġ organi, per eżempju, kanċer tas-sider bilaterali
Kanċer tal-Eredità vs. Storja tal-Familja tal-Kanċer
Meta wieħed jitkellem dwar ir-riskju ġenetiku tal-kanċer huwa importanti li ssir distinzjoni waħda, distinzjoni li tista 'tgħinek tifhem l-istatistiċi apparentement konfliġġenti li taqra.
Fiż-żmien attwali, ħass li bejn wieħed u ieħor 5 sa 10% tal-kanċer huma relatati direttament ma ' mutazzjoni tal-ġene , iżda l-ġenetika jista' jkollha rwol f'persentaġġ ieħor ta 'kanċer. Meta tisma 'l-istatistiċi li jiddiskutu l -predisposizzjoni ġenetika għall-kanċer jew il-kanċer ereditarju tista' ssib ruħek konfuż. Eżempju huwa l-aħjar mod biex tispjega dan.
Filwaqt li wieħed biss fil-mija tal-melanomi huma marbuta direttament ma 'mutazzjonijiet ġenetiċi (li skoprew u nistgħu nittestjaw għal xorta), ħassew li l -fatturi ġenetiċi jista' jkollhom rwol f'madwar 55 fil-mija tal-melanomi.
Fi kliem ieħor, anki jekk int ittestjat u m'għandekx il-mutazzjonijiet tal-ġene BRCA1 jew BRCA2 (għamilt għarfien komuni grazzi għal Angelina Jolie), xorta jista 'jkollok riskju akbar ta' kanċer tas-sider ibbażat fuq sejbiet mill-istorja tal-familja tal-kanċer tiegħek.
Ġenetika u Riskju tal-Kanċer tas-Sider
Dak li nafu dwar l -istorja tal-familja u r-riskju tal-kanċer tas-sider
- Mara li għandha relazzjoni ta 'l-ewwel grad b'kanċer tas-sider għandha bejn wieħed u ieħor ċans ta' 30 fil-mija li tiżviluppa kanċer tas-sider (qraba ta 'l-ewwel grad jinkludu ġenituri, aħwa u tfal).
- Mara b'relazzjoni tat-tieni grad b'kanċer tas-sider għandha madwar ċans ta '22 fil-mija li tiżviluppa kanċer tas-sider (qraba tat-tieni grad jinkludu n-nanniet, aunts, zijiet, neputijiet u neputi).
- Mara li għandha grad ta 'tielet grad b'kanċer tas-sider għandha ċans ta' 16 fil-mija li tiżviluppa kanċer tas-sider (eżempji ta 'qraba ta' grad terzjarju jinkludu avżniet kbar, kuġini jew zija jew ziju kbir).
- Il-kanċer tas-sider fi qraba iżgħar (qabel il-menopawża, jew taħt l-età ta '50 sena) iġorr riskju akbar minn qraba anzjani.
- Il-kanċer tal-prostata fil-qraba maskili jżid ir-riskju ta 'kanċer tas-sider (għal darb'oħra, dan huwa aktar sinifikanti meta l-irġiel huma iżgħar). Tgħallem dwar il -kanċer tas - sider kanċer tal-prostata .
Punt importanti ieħor huwa li ħafna nies li għandhom riskju ikbar ta 'kanċer ma jaqgħux f'kategoriji prattiċi. Per eżempju, x'jiġri jekk għandek żewġ persuni fil-familja tiegħek li kellhom kanċer tas-sider, imma hemm waħda fuq in-naħa ta 'missierek u waħda fuq in-naħa ta' ommok? Dan huwa għaliex tkellem lil konsulent ġenetiku hija tant importanti.
Tiddiskuti l-Istorja tal-Familja tiegħek mal-Fornitur Tiegħek
Ħafna nies jieħdu l-istorja tal-familja tagħhom meta jżuru t-tabib tal-kura primarja tagħhom, u din hija idea tajba, iżda hemm twiddiba. Jekk tara xi bnadar ħomor fl-istorja tal-familja tiegħek, l-aħjar bet tiegħek huwa li tkellem lil konsulent ġenetiku. Il-konsulenti ġenetiċi huma mħarrġa fl-idjosinkasi u d-dettalji tal-pedigree tiegħek (il-profil tal-istorja tal-familja tiegħek) u jistgħu jagħtuk stima aħjar ta 'kwalunkwe riskju possibbli minn bosta tobba tal-kura primarja.
Sib Kunsillier Ġenetiku u Meta Tikkunsidra Ġenetikament
Kif tista 'ssib konsulent ġenetiku? It-tabib tiegħek jista 'jkun jista' jordnalek għal konsulent ġenetiku tajjeb, iżda tista 'wkoll tħares lilek innifsek fuq l-internet. L-Istitut Nazzjonali tal-Kanċer għandu direttorju tas-servizzi tal-ġenetika li jelenka l-fornituri skont ir-reġjun.
Min għandu jkollu l-ittestjar ġenetiku? It-tweġiba għal din il-mistoqsija hija li kull min qed jikkunsidra l-ittestjar ġenetiku għandu jitkellem ma 'konsulent ġenetiku, u għal diversi raġunijiet.
- L-ittestjar ġenetiku għadu fil-bidu tiegħu. Għandna bosta testijiet ġenetiċi għall-kanċer, iżda hemm ħafna aktar stennija biex jiġu skoperti.
- Ġenitur bir-reqqa (il-karta ta 'l-istorja tal-familja tiegħek) ħafna drabi tista' tipprovdi informazzjoni dwar riskju li ma jinstabx fuq l-ittestjar ġenetiku.
- Hemm ħafna fatturi emozzjonali u kwistjonijiet oħra li jolqtu l-ittestjar ġenetiku. Konsulent ġenetiku jista 'jgħinek tgħaddi minn dawn il-kwistjonijiet qabel ma tingħata xi qari li jista' jkun diffiċli li tifhem.
L-ittestjar ġenetiku qed isir ħafna aktar affordabbli, iżda m'għandux isir mingħajr xi ħsieb jew kura.
Għażliet għan-Nisa (u Irġiel) bi storja tal-Familja tal-Kanċer tas-Sider
Hemm bosta għażliet jekk issib li għandek riskju akbar li tiżviluppa l-kanċer. Sempliċement tagħti ħarsa lejn id-dieta u l-eżerċizzju tiegħek u aċċerta ruħek li taf is-sintomi possibbli huma bidu tajjeb.
Jista 'jkun rakkomandat screening aktar kmieni jew aktar dettaljat. Per eżempju, rapport ippubblikat fil-ġurnal Canadian Family Physician jiddikjara li nisa li, meta jħarsu lejn l-istorja medika, ikollhom ċans ta 'ħajja ta' 20 sa 25 fil-mija li jiżviluppaw kanċer tas-sider għandhom jirċievu MRI tas - sider flimkien ma 'mammogram għall-iskrining.
Jekk għandek riskju miżjud, madankollu, huwa importanti li ssib tabib li jista 'jgħinek tinnaviga dawk l-ilmijiet griżi.
Min jista 'jgħinek toħroġ bi Pjan?
Jekk tidher li għandha riskju akbar għall-kanċer, il-konsulent ġenetiku tiegħek jista 'jkollu rakkomandazzjoni dwar min għandek tara, imma jekk le, għandna ftit tips.
Ikun meraviljuż jekk kien hemm linji gwida u jekk it-tobba tal-kura primarja kienu jafu eżattament min kellu jkabbar l-iskrining u meta. Sfortunatament, mill-ħin li rċevejt ir-riskju tiegħek, tista 'tkun taf kemm jew iktar minn ħafna tobba. Il-mediċina saret tant kumplessa li l-ebda tabib ma jista 'jaf kollox. Anke speċjalista dwar il-kanċer tas-sider jista 'jkun aktar familjari ma' l-aħħar provi kliniċi għall-kura milli x'jagħmel għal dawk f'riskju akbar. Allura kif tista ssib xi ħadd biex jgħinek?
L-organizzazzjonijiet tal-kanċer tas-sider jipprovdu sors wieħed eċċellenti. Dawn l-organizzazzjonijiet jipprovdu appoġġ għal bosta nisa li kieku jaqgħu mix-xquq. Ħafna minn dawn l-organizzazzjonijiet jagħmlu xogħol eċċellenti biex iwieġbu l-għadd kbir ta 'mistoqsijiet relatati ma' marda speċifika.
Post sorprendenti, iżda spiss ta 'suċċess, biex titgħallem l-aħħar aħbarijiet huwa li jsir involut fil- midja soċjali relatata mal-kanċer. It-tobba u r-riċerkaturi li huma interessati fil-ġenetika tal-kanċer tas-sider jilagħbu fuq livell ta 'pazjenti, dawk li jieħdu ħsiebhom u avukati fuq Twitter. Jekk m'għandekx kont Twitter, hija biss tieħu minuta biex tiffirma. Ftit tips huma sabiex inti ma tintefax fis-cyberspace. Uża tikketti. L-hashtag #BCSM huwa "midja soċjali tal-kanċer tas-sider" u jista 'jgħinek issib nies li huma l-aktar attivi fuq l-internet, inklużi tobba.
Inti tista 'tixtieq li tuża tikketti oħra wkoll bħal #breastcancer u #cancergenetics. Ħu xi żmien biex tieħu l-jħossu tal-pajsaġġ, issegwi dawk li qed jirriċerkaw it-tweġibiet għall-mistoqsijiet li qed titlob, u segwi tweet mistoqsijiet tiegħek, per eżempju, "Min hu interessat fil-ġenetika tal-kanċer tas-sider jew fl-istorja tal-familja tas-sider kanċer? "
X'jiġri jekk il-familja tiegħek ma tridx din il-konversazzjoni?
Għalkemm it-tagħlim dwar l-istorja tal-familja tiegħek tal-kanċer jista 'jkun importanti, mhux kull familja se tilqa' din il-konverżazzjoni. Ħafna familji ma jridux imorru f'din it-triq għal numru ta 'raġunijiet, u huwa importanti li dawn il-membri tal-familja jiġu rrispettati. Nirringrazzjahom biex nikkunsidraw it-talba tiegħek. Għad hemm bosta modi kif tista ' tnaqqas ir-riskju ta' kanċer tas-sider .
Wara l-Pranzu: Żid il-Konversazzjoni
Xi jfisser kull omm? Saħħa u hena għat-tfal tagħha. Xi jfisser it-tfal iridu għall-ommijiet tagħhom? Is-saħħa u l-kuntentizza tagħha. Konverżazzjoni dwar l-istorja tal-familja tiegħek tal-kanċer hija rigal li tista 'tagħti lil xulxin.
Bħala nota finali, filwaqt li tkellimna dwar il-jum ta 'l-Omm u n-nisa bil-kanċer tas-sider, irridu nirrimarkaw li l- irġiel jiksbu kanċer tas-sider, ukoll . U b'differenza minn waħda minn tliet nisa li se jiżviluppaw il-kanċer fil-ħajja tagħhom, se tkun waħda minn żewġ irġiel. Forsi tista 'tibda tippjana l-konversazzjoni tal-familja tiegħek tal-Missier qabel ma titlaq mit-tabella.
> Sorsi:
> American Cancer Society. Sindromi tal-Familja tal-Kanċer. Aġġornata 03/15/17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html
> Soċjetà Amerikana ta 'Onkoloġija Kliniċi. Cancer.net. Ġbir tal-Istorja tal-Familja Tiegħek Aġġornat 02/16. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history
> Heald, B., > Marguard >, J., u P. Funchain. Strateġiji għall-Implimentazzjoni Klinika ta 'Skrining għal Sindromi tal-Kanċer Ereditarju. Seminars f'Onkoloġija . 2016. 43 (5): 609-614>.
> Love, Susan M., Elizabeth Love, u Karen Lindsey. Ktieb tas-sider tas-Sur Susan Love. Boston, MA: Da Capo Lifelong, 2015. Stampa.
> Shekar, S., Duffy, D., Youl, P. et al. Studju Ibbażat fuq il-Popolazzjoni ta 'Tewmin Awstraljani bil-Melanoma jissuġġerixxi Kontribuzzjoni ġenetika qawwija għar-Responsabbiltà. Ġurnal tad-Dermatoloġija Investigattiva . 2009. 129 (9): 2211-9.