L-uġigħ tal-ġenbejn huwa sintomu komuni li għaddew ħafna nies. Din il-kundizzjoni tista 'tvarja minn skumdità ħafifa għal uġigħ sever li jillimita l-attivitajiet tal-ħajja ta' kuljum jew tal-mobilità funzjonali.
Uġigħ tiegħek jista 'jkun f'postijiet varji madwar il-ġenbejn jew il-ġenbejn tiegħek. Postijiet komuni ta 'uġigħ fil-ġenbejn jistgħu jinkludu:
- Uġigħ fil-warrani
- Uġigħ fil-ġenb, jew barra, parti tal-ġenb tiegħek
- Uġigħ fuq quddiem tal-muskolu tal-ġenbejn jew tal-ġenbejn tal-ġenb tiegħek
- Uġigħ fil-groin tiegħek
Jekk għandek uġigħ fil-ġenbejn, tista 'tibbenefika mis-servizzi tas-sengħa ta' terapista fiżiku biex tgħin tiddetermina l-kawża tal-uġigħ tiegħek. Il-PT tiegħek jista 'jaħdem miegħek biex tiżviluppa strateġija ta' trattament biex tikkura l-uġigħ fil-ġenb tiegħek jew skonfort tal-ġenb. Fehim għaliex il-ġenbejn tiegħek qiegħed iweġġa 'jista' jgħin lit-terapista fiżiku tiegħek u lit-tabib jippreskrivu l-kors ta 'trattament it-tajjeb għall-kundizzjoni speċifika tiegħek.
Hemm numru kbir ta 'disturbi mediċi li jikkawżaw uġigħ fil-ġenbejn. Hawn taħt hemm reviżjoni tal-kundizzjonijiet aktar komuni li jikkawżaw uġigħ fil-ġenb.
Artrite
L-artrite hija l-aktar kawża komuni ta 'uġigħ kroniku tal-ġenbejn. L-osteoartrite u l-artrite rewmatika huma żewġ tipi ta 'artrite li jirriżultaw fl-uġigħ tal-ġenbejn. L-artrite tal-ġenbejn hija trattata b'mod komuni b'sostituzzjoni konġunta.
Tendonite
Hemm ħafna għeruq li jinsabu madwar il-ġenbejn li jgħaqqdu l-muskoli mal-ġog. B'diversi attivitajiet jew użu eċċessiv, dawn l-għeruq jistgħu jsiru infjammati.
Din l-infjammazzjoni tirriżulta f'uġigħ madwar ir-reġjun tal-ġenbejn. Is-sindrome tal-frekwenza Iliotibjali hija waħda mill-aktar kawżi komuni ta 'tendonite fil-ġog tal-ġenbejn.
Fratturi
Fratturi tal-ġenbejn , jew ksur fl-għadam tal-ġenbejn , huma kawża oħra komuni ta 'uġigħ fil-ġenbejn. Fratturi tal-ġenbejn spiss iseħħu wara li taqa 'fil-popolazzjoni ta' pazjenti anzjani.
L-osteoporożi tqiegħed din il-popolazzjoni f'riskju akbar ta ' ksur tal-ġenbejn . Fratturi ta 'tensjoni huma forma oħra ta' ksur li jista 'jikkawża uġigħ fil-ġenbejn. Diversi fatturi ta ' riskju iżidu r-riskju wieħed li jiżviluppa frattura ta' stress fil-ġog tal-ġenbejn.
Razez
Ir-riħiet tal-muskoli jirriżultaw minn tleqq mikro żgħir fil-muskoli kkawżat minn twaħħil mgħaġġel jew iġbed il-muskolu. Meta dan iseħħ fil-muskoli li jinsabu madwar il- ġog tal - ġenbejn , l-uġigħ f'dan il-qasam għandu esperjenza. Ir -razez tal-muskolu tax-xedaq u tal- hamstring huma żewġ feriti li jirriżultaw fl -uġigħ u l-iskumdità tal- ġenbejn .
Bursite
Bursitis hija infjammazzjoni tal-boroż mimlija bil-fluwidu, bursa, dawk l-oqsma ta 'pressjoni tal-kuxxin bejn il-ġogi, il-muskoli u l-għeruq. Il-bursite hija dovuta għal użu eċċessiv jew azzjonijiet ripetittivi madwar il-ġogi tal-ġisem. Din l-infjammazzjoni tirriżulta f'uġigħ li huwa esperjenzat waqt il-moviment jew il-pressjoni.
Id-dmugħ ta 'Hip Labrum
L-labrum tal-ġenbejn tiegħek huwa medda ta 'tessut simili għall-qarquċa li korsijiet madwar ir-rimm ta' barra tas-sokit tal-ġenbejn tiegħek. Dan labrum jgħin biex jappoġġja l-ġonta u japprofondixxi s-sokit. Kultant użu eżaġerat jew korriment tal-ġenb tiegħek jista 'jikkawża tiċrita fil-labrum tiegħek. Meta jiġri dan, jista 'jkun hemm uġigħ fil-ġenbejn.
Jekk għandek uġigħ fil-ġenbejn, għandek iżżur lit-tabib tiegħek biex tikkontrollah, u mbagħad tikkunsidra li taħdem ma 'terapista fiżiku għat-trattament.
Il-PT tiegħek jista 'jgħinek tifhem il-kawża tal-uġigħ tal-ġenbejn u tista' tippreskrivi l-aħjar trattament għall-kundizzjoni speċifika tiegħek.
Editjat minn Brett Sears, PT.