L-aċidu Alpha-ketoglutaric huwa sustanza misjuba b'mod naturali fil-ġisem tal-bniedem. Disponibbli wkoll f'forma ta 'suppliment tad-dieta, l-aċidu alpha-ketoglutariku għandu rwol ewlieni fiċ-ċiklu ta' Krebs (serje ta 'reazzjonijiet kimiċi involuti fil-produzzjoni tal-enerġija tal-ġisem). Is-supplimenti ta 'l-aċidu alfa-ketoglutariku huma maħsuba biex joffru varjetà ta' benefiċċji għas-saħħa.
L-aċidu alfa-ketoglutariku jseħħ ukoll f'forma ta 'melħ, bħala sustanza msejħa alfa-ketoglutarate.
Alpha-ketoglutarate huwa involut fil-formazzjoni ta 'glutamina, aċidu amminiku meħtieġ għas-sintesi ta' proteini u għall-funzjonament tajjeb tas-sistema immunitarja.
Użi
L-aċidu Alpha-ketoglutaric huwa spiss imsejjes biex itejjeb il-prestazzjoni atletika. Xi proponenti tal-mediċina alternattiva jsostnu li l-użu ta 'alpha-ketoglutaric acid jista' jgħin biex jistimula l-produzzjoni tal-ġisem tal-proteina, jistabbilizza livelli taz-zokkor fid-demm waqt l-eżerċizzju u jtejjeb ir-reżistenza tal-eżerċizzju.
Fil-mediċina alternattiva, l-aċidu alfa-ketoglutariku jingħad ukoll li jgħin fil-problemi tas-saħħa li ġejjin:
- infezzjonijiet batterjali
- katarretti
- mard tal-kliewi
- infezzjonijiet tal-ħmira
Benefiċċji
Għalkemm ir-riċerka dwar l-effetti fuq is-saħħa ta 'l-aċidu alfa-ketoglutariku hija limitata ħafna, xi riċerka preliminari tissuġġerixxi li alfa-ketoglutarate jista' joffri ċerti benefiċċji għas-saħħa. Hawn ħarsa lejn diversi sejbiet ewlenin mill-istudji disponibbli:
1) Emodijaliżi
Alpha-ketoglutarate jista 'jkun ta' benefiċċju għal persuni li qed jgħaddu minn emodijaliżi.
Fi studju ppubblikat fil-ġurnal Nephron fl-1996, ir-riċerkaturi sabu li l-għoti ta 'taħlita ta' alfa-ketoglutarate u karbonat tal-kalċju għal pazjenti ta 'emodijalisi għenu biex iżidu l-metaboliżmu tal-amino acid u jnaqqsu l-iperfosfatemja (kundizzjoni mmarkata b'livelli anormali elevati ta' fosfat fid-demm).
2) Kirurġija Kardijaka
Alpha-ketoglutarate jista 'jgħin biex tittejjeb il-funzjoni tal-kliewi fost pazjenti li jkunu għaddejjin minn kirurġija kardijaka, skont studju tal-1998 mis- Annals of Thoracic Surgery . L-istudju involva 22 persuna b'funzjoni normali tal-kliewi qabel ma jgħaddu minn kirurġija kardijaka. Minn dawk il-pazjenti, 11-il persuna rċevew infużjoni ġol-vina ta 'alfa-ketoglutarate siegħa wara l-operazzjoni tagħhom. Ir-riżultati ta 'l-istudju jissuġġerixxu li alfa-ketoglutarate jista' jtejjeb il-fluss tad-demm fil-kliewi.
3) Lonġevità
Studju ta '2014 ippubblikat fin- Natura jissuġġerixxi li alfa-ketoglutarate jista' juri wegħda biex tiżdied il-lonġevità. Fit-testijiet fuq in-nematode dudu Caenorhabditis elegans , l-awturi tal-istudju ddeterminaw li alfa-ketoglutarate interferixxa mal-produzzjoni tal-enerġija ċellulari u jimitaw l-effetti ta 'dieti baxxi ħafna f'kaloriji, li wrew li jestendu l-ħajja ta' ċerti annimali. Skont l-awturi tal-istudju, alpha-ketoglutarate żied il-ħajja tal-dud trattat b'madwar 50% fuq il-kontrolli mhux ittrattati. Huwa meħtieġ studju ulterjuri biex jara x'effetti jkollu l-kompost fil-bnedmin.
Tħejjijiet
Minħabba nuqqas ta 'riċerka, ftit huwa magħruf dwar is-sigurtà ta' użu fit-tul jew regolari ta 'supplimenti li fihom l-alfa-ketoglutaric acid.
Madankollu, hemm xi tħassib li l-konsum ta 'alfa-ketoglutaric acid jista' jirrita l-esofagu u / jew iqalleb l-istonku.
Huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li s-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati. F'xi każijiet, il-prodott jista 'jwassal dożi li huma differenti mill-ammont speċifikat għal kull ħwawar. F'każijiet oħra, il-prodott jista 'jkun ikkontaminat b'sustanzi oħra bħal metalli. Ukoll, is-sigurtà tas-supplimenti f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed jieħdu mediċini għadha ma ġietx stabbilita.
Tista 'tikseb aktar suġġerimenti dwar l-użu tas-supplimenti hawn .
Alternattivi
Numru ta 'rimedji naturali oħra jistgħu jkunu ta' ftit użu fit-titjib tal-prestazzjoni atletika. Pereżempju, xi riċerka tindika li l-aċidi amminiċi tal-katina ramifikata jistgħu jgħinu fit-titjib tal-prestazzjoni fiżika u jipprevjenu l-għejja waqt perjodi twal ta 'eżerċizzju.
Barra minn hekk, instabu supplimenti ta 'fosfatidilserina li jżidu l-kapaċità ta' eżerċizzju, kif ukoll inaqqsu l-uġigħ fil-muskoli u jipproteġu kontra ż-żieda fil-livelli ta 'cortisol (ormon rilaxxat waqt stress) li ħafna drabi jirriżulta minn taħriġ eċċessiv.
Hemm ukoll xi evidenza li l-creatine jista 'jsaħħaħ il-prestazzjoni f'attivitajiet ta' intensità għolja u ta 'dewmien qasir (bħalma huma l-irfigħ tal-piż u l-ispinta).
Fejn issibha
Disponibbli għax-xiri online, l-aċidu alfa-ketoglutariku jinbiegħ f'ħafna ħwienet ta 'ikel naturali, drugstores, u ħwienet li jispeċjalizzaw f'supplimenti tad-dieta.
Kelma Minn
Minħabba r-riċerka limitata, huwa kmieni wisq biex tirrakkomanda l-aċidu alpha-ketoglutariku għal kwalunkwe kundizzjoni. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-awto-trattament ta 'kundizzjoni tas-saħħa b'aċidu alfa-ketoglutariku u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji. Jekk qed tikkonsidra li tużah, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
Sorsi
Chin RM., Fu X, Pai MY, Vergnes L, Hwang H, Deng G, Diep S, Lomenick B, Meli VS, Monsalve GC, Hu E, Whelan SA, Wang JX, Jung G, Solis GM, Fazlollahi F, Kaweeteerawat C, Quach A, Nili M, Krall AS, Godwin HA, Chang HR, Faull KF, Guo F, Jiang M, Trauger SA, Saghatelian A, Braas D, Christofk HR, Clarke CF, Teitell MA, Petrascheck M, Reue K, Jung ME, Frand AR, Huang J. "Il-metabolit α-ketoglutarate jestendi l-ħajja billi jinibixxi ATP synthase u TOR." Natura. 2014; 509 (7500). dx.doi.org/10.1038/nature13264
Jeppsson A, Ekroth R, Friberg P, Kirnö K, Milocco I, Nilsson FN, Svensson S, Wernerman J. "Effetti renali ta 'alpha-ketoglutarate kmieni wara operazzjonijiet koronarji." Ann Thorac Surg. 1998 Mar; 65 (3): 684-90.
Riedel E, Nündel M, Hampl H. "L-applikazzjoni ta 'Alpha-Ketoglutarate f'pazjenti bl-emodijalisi ttejjeb il-metaboliżmu tal-aċidu amminiku." Nephron. 1996; 74 (2): 261-5.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.