Marda Celiac, Sintomi ta 'Sensittività tal-Glutina Ta' spiss Inkludi Depressjoni
Mhux komuni għal nies b'mard ta 'celiac jew b'sensittività tal-glutina biex jirrappurtaw id-depressjoni bħala wieħed mis-sintomi tagħhom.
Bosta studji ddokumentaw rabta bejn is-sintomi ta 'depressjoni u marda ta' celiac - anke f'nies li ilhom isegwu d-dieta bla glutina għal żmien twil. Uħud mir-riċerkaturi spekulaw li d-depressjoni fil-celiacs tista 'sempliċement toħroġ minn problema ta' saħħa kronika, bl-istess mod dawk in-nies li għandhom problemi ta 'saħħa kronika bħall-artrite u d-dijabete għandhom tendenza li jbaxxu.
Madankollu, hemm xi evidenza li d-depressjoni f'nies b'mard ta 'celiac hija konnessa ma' bidliet fil-moħħ - potenzjalment bidliet li jinbdew minħabba li l-ħsara intestinali tipprekludi l-assorbiment ta 'ċerti nutrijenti li huma importanti għall-funzjoni tal-moħħ. U għalkemm wara dieta mingħajr glutina tidher li tgħin, din mhux dejjem ittaffi s-sintomi tad-depressjoni kompletament.
Sadanittant, id-depressjoni hija wkoll waħda mis-sintomi aktar komuni tas- sensittività tal-glutina mhux celiac, kundizzjoni li għadha kif ġiet rikonoxxuta li tinvolvi reazzjoni tas-sistema immuni differenti għall-inġestjoni tal-glutina milli marda celiac. Studju reċenti sab livelli ogħla ta 'dipressjoni fost nies b'sensittività tal-glutina li għaddew minn sfida tal-glutina, iżda l-awturi ma setgħux jispjegaw għalfejn seħħ dan.
- Tgħallem aktar: Iva, il-Glutina Jagħmilx Tiegħek Depressiv Jekk Tkun Sensittiv għall-Glutina
Dipressjoni Komuni fil-Mard Ċeljaku
L-istudji rabbew il-marda celiac ma 'diversi mard mentali, inkluż id-defiċit ta' l-attenzjoni , iperattività , ansjetà, skizofrenija u naturalment depressjoni.
Mhuwiex ċar għaliex dawn ir-rabtiet jeżistu, għalkemm xi riċerkaturi jispjegaw li l- malnutrizzjoni li tirriżulta minn malassorbiment ta 'nutrijenti għandha rwol ewlieni.
Per eżempju, il-vitamini folic acid u B-6 kemm għandhom rwol fis-saħħa tal-burdata u n-newrotrasmettitur, u ħafna co celiacs li għadhom kif ġew dijanjostikati huma defiċjenti f'dawk in-nutrijenti.
Fil-fatt, mill-inqas studju wieħed wera li s-suppliment tal-vitamina B-6 jista 'jtejjeb is-sintomi ta' burdata f'nies b'eliac.
Madankollu, riċerkaturi oħra - speċifikament, Dr Rodney Ford, awtur ta ' The Gluten Syndrome - għandhom hypothesized li l-glutina teżerċita influwenza depressiva diretta fuq il-kimika tal-moħħ, indipendentement minn assorbiment ħażin li jirriżulta minn ħsara intestinali. Dr Ford jemmen li l-glutina hija responsabbli għad-depressjoni kemm f'nies b'eliac kif ukoll f'persuni b'sensittività ta 'glutina mhux celiac. Fil-fatt, l-ipoteżi tiegħu ta 'effett dirett tispjega għalfejn daqstant nies - kemm b'eliac u sensittivi għall-glutina - jesperjenzaw episodji qosra u prevedibbli ta' depressjoni kull meta jkunu ġew imneħħija mill- glutina , anki jekk ma kinux inġentaw biżżejjed glutina biex jikkawżaw intestinali dejjiema ħsara.
Irrispettivament mir-raġuni, għalkemm, ir-riċerka hija ċara li celiacs iddijanjostikati - kemm adulti kif ukoll tfal - juru livelli għoljin ta 'dipressjoni. Fil-fatt, studju reċenti li involva nisa b'mard ta 'celiac jinstab li 37% sofrew minn dipressjoni klinika, u ieħor li jinvolvi tfal tal-celojka sabu rati ta' depressjoni li jvarjaw minn aktar minn 8% fis-subien għal kważi 14% fil-bniet.
Rata ta 'Suwiċidju Wkoll Ogħla Fost Ċeljabi
Studju partikolarment inkwetanti ppubblikat fl-2011 jindika li r-rata ta 'suwiċidju fost il-celiacs hija ogħla mir-rata fil-popolazzjoni ġenerali.
Ir-riċerkaturi fl-Isvezja stħarrġu aktar minn 29,000 persuna li ġew iddijanjostikati b'mard ċeliviku ppruvat mill-bijopsija bejn l-1969 u l-2007 u sabu li 54 minnhom kienu kkommettew suwiċidju, u indikaw rata ta 'suwiċidju moderatament ogħla minn dik fil-popolazzjoni ġenerali. L-individwi li kellhom ħsara intestinali li ma kinitx ħażin biżżejjed biex jikkwalifikaw għal dijanjożi ta 'celiac kellhom ukoll rata ta' suwiċidju moderatament ogħla, għalkemm persuni b'mard celiac moħbi ma kinux.
Ir-riċerkaturi ma indikawx għalfejn huma ħasbu li r-riskju ta 'suwiċidju fost il-celiacs kien ogħla, iżda huma qalu li l-problema hija ta' attenzjoni mit-tobba li qed jikkuraw pazjenti b'eliac.
Tnaqqis ta 'depressjoni hekk kif id-dieta tinkiseb aktar stretta
Dieta stretta mingħajr glutina b'eżatt l-ebda qerq tista 'tirrappreżenta ċ-ċavetta biex iżżomm il-burdata tiegħek elevata jekk ikollok depressjoni mill-espożizzjoni tal-glutina.
Studju li ħareġ fl-aħħar tal-2011 minn riċerkaturi fi Penn State sab li n-nisa li mwaħħla bid-dieta tagħhom b'mod aktar strett kellhom inqas sintomi depressivi, għalkemm in-nisa kollha tal-celiac nisa studjati sofrew minn rati ogħla ta 'depressjoni mill-popolazzjoni ġenerali.
Din is-sejba ssegwi dak li stajt esperjenzajt u smajt aneddalment minn ħafna nies b'mard coeliac u b'sensittività tal-glutina: Aħna ta 'spiss iħossu daqs li kieku sħab telaq mill-burdata tagħna ladarba nerġgħu nisfruttaw il-glutina b'mod permanenti, u ħafna minna jesperjenzaw każijiet rikorrenti ma' sintomi depressivi meta aċċidentalment inġerixxu l-glutina.
Fil-fatt, smajt minn diversi persuni li jħossuhom oerhört depressi, weepy u anke suwiċidali jekk dawn kienu ħażin fil-glutina, biss biex dawk is-sentimenti jinħallu malajr - spiss fi ftit sigħat - peress li l-glutina tidher li tilbes.
Ir-riċerkaturi ta 'Penn State qalu li għandhom il-ħsieb li jkomplu jistudjaw il-marda coeliac u d-dipressjoni fi sforz biex jiddeterminaw jekk il-marda celiac attwalment tikkawżax id-dipressjoni, flimkien ma' sintomi ta 'stress u eating disorders (li sabu wkoll fin-nisa studjati). Forsi dawn ser jgħinu biex jiddeterminaw għaliex id-depressjoni hija problema tant pervażiva f'nies b'mard ta 'celiac.
Sadanittant, għalkemm, jekk tbati minn depressjoni jew ħsibijiet ta 'suwiċidju, jekk jogħġbok ikseb għajnuna. Hawn huma xi riżorsi li tista 'tuża:
• Jekk qed ikollok ħsibijiet ta 'suwiċidju, ċempel 911 minnufih jew ċempel il-Lifeline Nazzjonali ta' Prevenzjoni ta 'Suwiċidju fi 800-273-8255. Tista 'żżur ukoll is-Lifeline Nazzjonali ta' Prevenzjoni tas-Suwiċidju online.
• Jekk qed tbati minn depressjoni persistenti minkejja d-dieta mingħajr glutina, kellem lit-tabib tiegħek dwar kif tirċievi riferiment lil espert tas-saħħa mentali. F'xi każijiet, il-medikazzjoni tista 'tgħin biex ittaffi d-dipressjoni tiegħek. Ara s-sit eċċellenti tagħna fuq id-depressjoni għal aktar informazzjoni dwar l-għażliet tiegħek.
• Jekk tinnota mudell ta 'sentimenti depressivi wara l-inġestjoni aċċidentali tal-glutina, tista' tgħin biex tikseb aktar glutina mid-dieta tiegħek. L-ammont żgħir ta 'glutina f'ikel ipproċessat "mingħajr glutina" huwa ħati komuni; ara l-artiklu tiegħi dwar għalfejn inti tista 'tiekol bla glutina u xorta jkollok sintomi tal-glutina għal aktar informazzjoni.
> Sorsi:
> Addolorato G. et al. Ansjetà Iżda Mhux Tnaqqis tad-Dipressjoni f'pazjenti b'Celiac Wara Dieta Bla Dieta Bla Ħlas Sena: Studju lonġitudinali. Ġurnal Skandinavu ta 'Gastroenteroloġija. Mejju 2001; 36 (5): 502-6.
> Addolorato G. et al. Ansjetà u Depressjoni f'suġġetti ta 'Celiaku mhux ittrattati għall-adulti u f'Pazjenti Affettwati minn Mard Infjammatorju tal-Musrana: Persuna "Karatteristika" jew Marda Reactiva? . Epatogastroenteroloġija. 1996 Novembru-Diċembru; 43 (12): 1513-7.
> Arigo D. et al. Komorbiditajiet Psikjatriċi fin-Nisa Bil-Marda Celiac. Mard Kroniku. 2011 Settembru 20 (Epub qabel l-istampar).
> Dickerson F. et al. Markers ta 'Sensittività tal-Glutina u Mard Ċeljaku f'Pososi riċenti-bidu u Skizofrenija Multi-Episodju. Psikjatrija Bijoloġika. 2010 Lulju 1; 68 (1): 100-4. Epub 2010 14 ta 'Mejju.
> Ford R. Is-Sindromu tal-Glutina: Mard Newroloġiku. Ipotesi mediċi. 2009 Sep; 73 (3): 438-40.
> Hallert C. et al. It-treġġigħ lura tal-Psikopatoloġija fil-Mard Żgħir tal-Adulti Bl-Għajnuna ta 'Pyridoxine (Vitamina B6). Ġurnal Skandinavu ta 'Gastroenteroloġija. 1983 Mar; 18 (2): 299-304.
> Ludvigsson J. et al. Żieda fir-Riskju ta 'Suwiċidju fil-Mard Ċeljakku - Studju ta' Cohort Svediż Nazzjonali. Mard Diġestiv u tal-Fwied. 2011 Awissu; 43 (8): 616-22.
> Mazzone L. et al. Tfal Ħieles mill-Glutina li jikkonformaw mal-Mard Ċeljakku: Evalwazzjoni ta 'Diffikultà Psikoloġika. BMC Pediatrics. 2011. Ippubblikat fuq l-internet fis-27 ta 'Mejju, 2011.
> Rilaxx tal-Aħbarijiet Statali ta 'Penn Nisa b'Madju Celiac Jbatu mid-Dipressjoni, Tiekol Disordered. 26 ta 'Diċembru, 2011.