L-abbiltà li tibqa 'imqajjem tista' tiġi kompromessa f'xi disturbi fl-irqad
F'individwi li għandhom ngħas eċċessiv matul il-ġurnata , il-manutenzjoni tat-test ta 'wakefulness (MWT) jista' jkun test dijanjostiku utli biex tiġi identifikata inabbiltà li tibqa 'imqajjem.
X'inhi l-MWT?
L-MWT huwa test maħsub biex ikejjel b'mod oġġettiv il-ħila tiegħek li tibqa 'imqajjem, li tista' tiddeduċi kif tkun bi ngħas. It-test jista 'jintuża biex tevalwa r-rispons tiegħek għal trattament ta' diversi disturbi fl - irqad , inkluża l -apnea ta 'l-irqad jew in- narkolessija .
Twettiq tal-MWT
L-MWT tipikament jibda 1 1/2 sa 3 sigħat wara li s-soltu jinxtegħel.
Qabel it-test, għandek tlesti kwestjonarju, li tinkludi mistoqsijiet dwar jekk l-irqad tal-lejl ta 'qabel kienx ta' kwantità u kwalità adegwata, u jekk tħossokx allert. Imbagħad titqiegħed f'kamra dim, bl-uniku sors ta 'dawl kemmxejn wara r-ras u barra mill-kamp viżiv tiegħek. Normalment int tkun bilqiegħda wieqaf fis-sodda, bid-dahar u r-ras appoġġjati.
Int se tingħata struzzjonijiet biex tibqa 'imqajjem kemm jista' jkun. Matul dan iż-żmien int se tkun sorveljat bl-istess miżuri li jintużaw fi studju standard ta 'rqad matul il-lejl imsejjaħ polysomnogram .
Is-sessjoni tintemm jekk torqod, jew jekk tmur 40 minuta mingħajr ma torqod. Il -latency ta 'l-irqad , jew il-ħin li tieħdok biex torqod, se jiġu rrekordjati. Dan huwa ripetut kull sagħtejn sakemm jitlestew erba 'sessjonijiet.
Kif jintuża MWT?
F'persuni b'saħħithom, iż-żmien li tieħu biex torqod jista 'jkun madwar 30 minuta fit-test. Aktar minn 97% tan-nies se jieħdu tmien minuti jew aktar biex torqod. Għalhekk, il-latency ta 'l-irqad li hija inqas minn tmien minuti huwa meqjus bħala anormali. Jekk inti tista 'tissospendi imqajjem matul l-erba' sessjonijiet kollha, x'aktarx ma jkollokx diffikultà biex iżżomm wakefulness.
Limitazzjonijiet
Għalkemm l-MWT ikejjel il-latency ta 'l-irqad, mhuwiex sostitut għal test relatat imsejjaħ l- MSLT , li jkejjel ukoll kemm iddum torqod. Fil-fatt, iż-żewġ testijiet jistgħu jagħtu riżultati differenti, anki fl-istess persuna dakinhar stess. Barra minn hekk, it-test jieħu ħafna żmien biex jitlesta u minħabba li jinvolvi monitoraġġ speċjalizzat, jista 'jkun għali. Għalhekk, MWT jista 'ma jkunx l-aħjar test għal kulħadd biex jiddetermina l-livell ta' ngħas.
Sorsi:
Littner, M et al . "Parametri ta 'prattika għall-użu kliniku tat-test ta' latency ta 'rqad multiplu u ż-żamma tat-test ta' wakefulness." Sleep 2005; 28: 113.
Mitler, MM et al . "Metodi ta 'ttestjar għall-irqad [ikkoreġut]". Behav Med 1996; 21: 171.
Mitler, MM et al . "Sleep latency fuq iż-żamma ta 'test ta' wakefulness (MWT) għal 530 pazjent b'narkolżi waqt li jkun ħieles minn drogi psikoattivi". Electroencephalogr Clin Neurophysiol 1998; 107: 33.