Il-muskolu plantaris huwa muskolu żgħir fuq wara tas-sieq. Waqt it-tħaddim flimkien mal-muskoli l-oħra tal-għoġol, il-muskolu u l-għerq tal-plantaris jinsabu f'post simili għall-muskoli tal-għoġol u l-għerq ta 'Akille.
Korriment lill-muskolu ta 'plantaris jista' jimita xi wħud mis-sintomi ta ' razza għoġol jew tiċrita fl-għerq ta' Akille, iżda l-irkupru minn korriment tal-muskolu ta 'Plantaris huwa tipikament aktar sempliċi.
Anatomija tal-Muskoli ta 'l-Għoġol
Il-muskoli l-kbar fid-dahar tas-sieq huma l-gastrocnemius u l-muskoli tal-soleus. L-gastrocnemius għandu żewġ porzjonijiet ewlenin, il-kapijiet medjali u laterali tal-gastrocnemius, u huwa aktar superfiċjali (eqreb lejn il-ġilda). Il-soleus jinsab iktar fil-parti ta 'isfel.
Flimkien, il-muskoli gastrocnemius u soleus jiffurmaw it-tendon ta 'Akille, li jingħaqad ma' tendon stretta fuq wara tal-għarqub. L-għerq ta 'l-Akille jehmeż ma' l-għadam ta 'l-għarqub (il-kalanju). Meta l-kuntratt tal-muskoli ta 'l-għoġġiela, il-punt is-sieq' l isfel. Din il-mozzjoni hija importanti biex tmexxi 'l quddiem il-ġisem meta timxi, timxi, u speċjalment meta timxi' l quddiem.
Il-muskolu plantaris huwa komponent iżgħar tal-muskoli tal-għoġol. Il-muskolu u l-għerq tal-plantaris joqogħdu bejn wieħed u ieħor fiċ-ċentru tal-għoġol, bejn iż-żewġ kapijiet tal-gastrocnemius. Mhux kulħadd għandu muskolu plantaris, u f'eżamijiet tal-kadavri, bejn wieħed u ieħor 10-20% tal-popolazzjoni jinstab li m'għandux muskolu ta 'plantaris.
Sintomi ta 'Tkissir tal-Muskoli ta' Plantaris
Korrimenti għall-muskolu plantaris jistgħu jew iseħħu bħala tensjoni tal-muskoli jew aktar komuni, qsim tal-muskolu plantaris. Qtugħ tal-muskoli ta 'Plantaris ġie wkoll imsejjaħ "riġel tat-tennis" peress li ħafna nies li jsostnu din il-ħsara huma atleti li qed jimxu' l quddiem, bħal tennis player jista 'jagħmel.
Sintomi tipiċi ta 'qsim tal-muskolu ta' plantaris jinkludu:
- Uġigħ f'daqqa fin-naħa ta 'wara tal-għoġol
- Nefħa jew tgħaqqid tal-muskolu tal-għoġol
- Nefħa u tbenġil fuq wara tas-sieq
- Sensazzjonijiet ta ' bugħawwieġ u spażmu tal-muskolu tal-għoġol
Dijanjosi ta 'Tweġibiet tal-Muskoli Plantaris
L-aktar pass importanti huwa li tikkonferma d-dijanjosi, fil-parti l-kbira biex jiġi żgurat li l-korriment mhuwiex tiċrit tal-tendini ta 'Akille aktar serju. Pazjenti bi dmugħ ta 'tendini ta' Akille tipikament ma jistgħux jindikaw is-sieq tagħhom 'l isfel minħabba l-għerq imqatta', billi l-korrimenti tal-muskoli ta 'plantaris ma jikkawżawx din il-limitazzjoni. Qtugħ ta 'Plantaris jista' wkoll jiġi konfuż ma 'embolu tad-demm fil-vini l-kbar tal-għoġol, imsejħa DVT.
Jekk id-dijanjożi mhix ċara, hemm testijiet li jistgħu jitwettqu biex jikkonfermaw jew jeskludu d-dijanjosi ta 'qsim tal-pjanti. Iż-żewġ testijiet l-aktar użati huma jew MRI jew ultrasound. Dawn iż-żewġ testijiet jistgħu jkunu utli biex tikkonferma ħsara lill-muskolu tal-pjantaġġuni jew biex tfittex kawżi oħra possibbli ta 'uġigħ fl-għoġol .
Trattament ta 'Qtugħ tal-Muskoli ta' Plantaris
Il-kura ta 'ħsara fil-muskolu ta' Plantaris hija kważi dejjem mhux kirurġika. Filwaqt li l-korrimenti jistgħu jikkawżaw uġigħ u diżabilità, is-sintomi kważi dejjem jirrisolvu bi ftit passi ta 'trattament.
It-trattament inizjali ta 'ħsara ta' plantaris huwa bil-kura tas-soltu RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation). Jekk l-uġigħ huwa sinifikanti, il-pazjenti jistgħu jeħtieġu żmien qasir ta 'immobilizzazzjoni jew użu tal-kranja biex jippermettu li l-uġigħ jinżel.
Żidiet gradwali fil-mobbiltà u s-saħħa jistgħu jinkisbu bl-għajnuna ta 'trejners atletiċi jew terapisti fiżiċi. Ħafna drabi s-sintomi jsolvu gradwalment, għalkemm mhux rari li rkupru sħiħ jieħu 6 sa 8 ġimgħat, skond is-severità tal-ħsara.
Sorsi
Rohilla S, et al. "Qerda tal-Plantaris: għaliex hi importanti?" BMJ Kawża Rep. 2013 Jan 22; 2013