X'għandek tistenna Matul l-Ewwel Sena tal-Użu Depo-Provera

1 -

Qabel l-Ewwel Depo-Provera Shot tiegħek

Depo-Provera (medroxyprogesterone) huwa metodu riversibbli ta ' kontroll tat-twelid ta' preskrizzjoni . Kull sparatura ta 'Depo-Provera tirrilaxxa bil-mod forma sintetika ta' progestin, medroxyprogesterone acetate, li tista 'tipproteġik kontra t-tqala għal 11 sa 14-il ġimgħa.

Depo-Provera jipprevjeni t-tqala fi tliet modi. Dan jipprevjeni l-ovulazzjoni, għalhekk m'hemm l-ebda bajda disponibbli għall-isperma biex fertilizzanti. Jaħdem ukoll billi jħaxxen il-mukus ċervikali tiegħek - dan jagħmilha iktar diffiċli għall-isperma li jgħumu. Il-proġestin f'Depo-Provera jista 'wkoll jirfed jew jipprevjeni t-tessut utru li jibni kull xahar. Dan jagħmilha diffiċli għall-bajd fertilizzat li jiġi impjantat fil-ħajt ta 'l-utru peress li ma hemmx biżżejjed kisi hemm biex tirċevih. Depo shots jistgħu jgħinu wkoll biex jikkura l -uġigħ assoċjat ma 'l-endometriosis.

Biex ikollok protezzjoni għat-tqala għal sena sħiħa, huwa importanti li tippjana Depo-Provera jew Depo-subQ Provera 104 shots madwar kull 12-il ġimgħa. Matul is-sena, inti għandek tirċievi erba 'shots.

Effetti sekondarji ta 'Depo-Provera

Il-ġisem tiegħek jista 'jgħaddi minn bidliet minħabba li jaġġusta l-proġestin f'Depo-Provera. Biex iżżid is-suċċess tiegħek b'depo, jista 'jkun utli li tkun taf x'għandek tistenna matul l-ewwel sena ta' użu.

Qabel ma tibda l-ewwel depo shot tiegħek , huwa importanti li tkun konxju mill- effetti sekondarji li jistgħu joħorġu mill- fsada li jistgħu jseħħu waqt li qed tuża Depo-Provera. Sfortunatament, m'hemm l-ebda mod kif tkun taf qabel iż-żmien jekk dawn l-effetti sekondarji jseħħu jew kemm se ddum. Ir-riċerka tissuġġerixxi li n-nisa li jafu qabel iż-żmien dwar il-potenzjal jew għal fsada irregolari (ta 'perikli) jew fsada kontinwa u kontinwa huma aktar probabbli li jkomplu jużaw Depo-Provera.

Jista 'jkun inkoraġġanti li tkun taf li għalkemm dawn l-effetti ta' fsada jistgħu jseħħu meta tibda tuża depo, aktar minn terz tan-nisa waqfu milli jkollhom perjodi mis-sitt xahar ta 'użu. Sa 12-il xahar, aktar minn nofs il-perjodi tan-nisa waqfu. Ħafna nisa huma lesti li jgħaddu mill-fsada inizjali bi skambju għaċ-ċans li ma jkollhomx għalfejn ikollhom perjodu aktar.

2 -

L-ewwel Depo Shot (Xahar minn Tlieta sa Tlieta)

Jekk tirċievi l-ewwel depo shot tiegħek matul wieħed mill-ewwel ħamest ijiem tal-perjodu tiegħek, allura Depo-Provera jibda jaħdem immedjatament (li jfisser li inti protett milli tinqabad tqila). B'użu perfett, Depo-Provera huwa 99.7 fil-mija effettiv (97 fil-mija bl-użu tipiku). Depo ser jagħtik ukoll protezzjoni kontinwa għat-tqala jekk ibiddilt minn metodu ieħor ormonali u rċevejt l-ewwel depo shot tiegħek fl-aħħar sebat ijiem minn meta użajt dak il-metodu (bħal pilloli ta 'kontroll tat-twelid kombinati , NuvaRing jew il- Garża ).

B'mod ġenerali, jieħu madwar tliet xhur għall-ġisem tiegħek biex jaġġusta ruħu għal Depo-Provera. Simili għal metodi oħra ormonali ta 'kontroll tat-twelid, il-ġisem tiegħek jeħtieġ dan iż-żmien biex jidra l-ormon ( progestin ) f'depo.

Hekk kif il-ġisem tiegħek qiegħed jaġġusta għal Depo-Provera, huwa probabbli li ser ikollok fsada irregolari (perikli) jew fsada fit-tul (bħal perjodu kontinwu). Dan is-sintomu jitqies kompletament normali. Jekk, madankollu, tinnota li l-fsada tiegħek hija tqila ħafna jew jekk tħossok imħasseb, tista 'tkun idea tajba li tikkuntattja lit-tabib tiegħek.

• Effetti sekondarji oħra ta ' depożi li jista' jkollok jinkludu reazzjonijiet tal-ġilda, żieda fil-piż, u uġigħ (assoċjat ma 'l-injezzjoni attwali).
• Effetti sekondarji li huma inqas komuni jinkludu: tibdil fis-sess drive, depressjoni, nervożiżmu, sturdament, nawżea, tibdil fl-aptit, uġigħ ta 'ras, raxx tal-ġilda jew tbenġil tal-ġilda, uġigħ fil-uġigħ, telf ta' xagħar jew żieda fix-xagħar fuq il-wiċċ jew il-ġisem.

Hekk kif il-ġisem tiegħek jaġġusta għall-proġestin, dawn l-effetti sekondarji għandhom inaqqsu u jmorru 'l bogħod. Għal xi nisa, dawn l-effetti sekondarji jistgħu jkomplu sakemm it-tifqigħa ta 'depo shot (11 sa 14-il ġimgħa).

Huwa rrakkomandat ukoll li tagħmel appuntament għad-depo shot skedat tiegħek li jmiss waqt iż-żjara tal-istess tabib li tirċievi l-ewwel sparatura tiegħek.

• Jekk qed tuża l-isparatura Depo Provera oriġinali, għamel il-ħatra tiegħek għat-tieni injezzjoni fi żmien 11 sa 13-il ġimgħa.
• Jekk qed tuża Depo-subQ Provera 104, l-isparatura li jmiss tiegħek għandha tkun bejn 12 u 14-il ġimgħa.

3 -

It-Tieni Depo Shot (Xhur Erbgħa sa Sitt)

Wara t-tieni injezzjoni ta 'Depo-Provera jew l-injezzjoni ta' Depo-subQ 104, il-ġisem tiegħek xorta sejjer jaġġusta l-ormon tal-proġestin. Sa issa, probabilment int kont kuntenta bil-konvenjenza li ma jkollokx għalfejn naħseb dwar il -kontroll tat-twelid . Jekk inti sodisfatt bid-deċiżjoni depo tiegħek (jew għadha mhux ċert imma tixtieq li tkompli tuża Depo-Provera), wasal it-tieni depo shot tiegħek.

Matul ix-xhur erba 'sa sitta, għadu meqjus normali jekk qed tesperjenza fsada sporadika . Ħafna nisa li jużaw Depo-Provera jirrapportaw li l-imblukkar irregolari tagħhom għandu tendenza li jnaqqas bi kull sparatura. Fil-fatt, sa tmiem is-sitt xahar, 39% tan-nisa ġeneralment kellhom il-perjodi tagħhom jieqfu kompletament.

F'dan il-punt, tista 'jew ma tinnotax bidliet fil-piż tiegħek. Il-qligħ tal-piż huwa effett sekondarju komuni. Uża ż-żjara ta 'dan it-tabib biex tiddiskuti eżerċizzju possibbli u pjan ta' dieta mat-tabib tiegħek. Jekk tiekol b'mod sensibbli u teżerċita spiss, tista 'tgħin biex tnaqqas il-bidliet fil-piż tiegħek li jistgħu jirriżultaw mill-użu ta' Depo-Provera.

Peress li qed tkompli ma 'Depo-Provera, għandek tkellem ukoll mat-tabib tiegħek dwar modi biex tadotta stil ta' ħajja li jista 'jgħinek iżżomm is-saħħa tal-għadam tiegħek. Għaliex? Depo-Provera għandu avviż ta 'kaxxa sewda li jagħti parir lin-nisa li l-użu kontinwu tad-depo jista' jikkawża telf ta 'densità minerali fl-għadam. Minħabba dan, din il-ħatra ta 'depo shot hija wkoll żmien tajjeb biex staqsi lit-tabib tiegħek dwar ir-rakkomandazzjonijiet biex tinżamm il-konsum adegwat tal-kalċju. Hawn huma xi suġġerimenti komuni:

• Supplimenti tal-kalċju u vitamina D
• Jkollna biżżejjed kalċju fid-dieta tiegħek b'modi li jinkludu tiekol ħafna ħxejjex
• Eżerċizzju biex jipprevjeni l-osteoporożi : inklużi eżerċizzji li jġorru l-piż u jsaħħu l-muskoli li jistgħu jgħinu biex jiġġieldu kwalunkwe telf ta 'kalċju potenzjali għall-għadam tiegħek.

It-tabib tiegħek jista 'wkoll jissuġġerixxi li tieqaf tpejjep (jekk int tpejjep) u tillimita jew tnaqqas xi konsum ta' alkoħol.

Għandek ukoll tagħmel appuntament għad-depo shot skedat tiegħek li jmiss waqt iż-żjara tal-istess tabib li tirċievi t-tieni sparatura tiegħek.

• Jekk qed tuża l-isparatura ta 'Depo-Provera, tagħmel il-ħatra tiegħek għat-tielet injezzjoni tiegħek fi żmien 11 sa 13-il ġimgħa.
• Jekk qed tuża Depo-subQ Provera 104, l-isparatura li jmiss tiegħek għandha tkun bejn 12 u 14-il ġimgħa.

Dan jiżgura li l-protezzjoni tat-tqala tiegħek tkompli.

4 -

It-Tielet Depo Shot (Xhur Seba 'sa Disgħa)

Saż-żmien li tkun lest għat-tielet sparatura ta 'Depo-Provera jew l-injezzjoni Depo-subQ Provera 104, hemm ċans tajjeb (qrib 40%) li l-fsada irregolari tiegħek u l-perjodi waqfu minħabba li ġismek aġġustat għall-progestin f'dan metodu.

F'dan il-punt, huwa importanti li żżomm stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa biex tgħin biex tikkontrolla kwalunkwe żieda fil-piż jew telf tal-kalċju assoċjat ma' Depo-Provera. Żomm is-supplimenti tal-kalċju tiegħek jekk it-tabib tiegħek kien irrakkomanda l-użu tagħhom.

Għandek ukoll tkun qed teżerċita! Ir-rutina tiegħek għandha tinkludi eżerċizzji li għandhom piż li jgħinu biex iżommu l-għadam tiegħek qawwi. Plus, eżerċizzju regolari, b'saħħtu tal-qalb li jgħin biex jinħaraq kaloriji żejda.

• L-eżerċizzju li jagħti l-piż jista 'jinkludi: il-mixi, il-mixi, jew it-tħaddim
• Forom ta 'eżerċizzju b'saħħithom tal-qalb jinkludu: ċikliżmu, yoga, jew għawm

Biex tiżgura li l-protezzjoni tat-tqala tiegħek tkompli, skeda appuntament għad-depo shot tiegħek li jmiss waqt iż-żjara tal-istess tabib li tirċievi t-tielet sparatura tiegħek. Jekk qed tuża Depo-Provera, tagħmel il-ħatra tiegħek għar-raba 'injezzjoni fi żmien 11 sa 13-il ġimgħa. Jekk qed tuża Depo-subQ Provera 104, l-isparatura li jmiss tiegħek għandha tkun bejn 12 u 14-il ġimgħa.

5 -

Ir-Raba 'Depo Shot (Xhur 10 sa 12)

Fuq dan il-punt, probabilment inti tgawdi n-natura bla tbatija ta 'dan il-metodu ta' kontroll tat-twelid. Sakemm ilek tirċievi l-injezzjonijiet Depo-Provera fil-ħin, kellek protezzjoni kontinwa għat-tqala. Minn dan il-punt, għandek tkompli bi pjan ta 'eżerċizzju u dieta biex tgħin biex tinżamm saħħa u piż tajjeb għall-għadam.

Inti tista 'wkoll tkun qed tesperjenza l-benefiċċju miżjud li ma jibqax il-perjodu tiegħek . Wara disa 'xhur ta' użu ta 'Depo-Provera jew Depo-subQ Provera 104, madwar nofs il-perjodi tan-nisa jew kważi waqfu jew waqfu kompletament. Għan-nisa li fadal, 57 fil-mija jgħidu li l-perjodi tagħhom waqfu sa tmiem sena sħiħa ta 'użu depo. Jekk il-perjodu tiegħek ma jkunx kompletament imwaqqaf sa l-aħħar ta 'l-ewwel sena, m'għandekx. Bit-tkomplija ta 'l-użu ta' Depo-Provera, x'aktarx se jieqaf fix-xhur li ġejjin.

Wara l-użu ta 'Depo-Provera għal sena, x'aktarx li jkollok bżonn timla l-eżami ġinekoloġiku annwali tiegħek. Tista 'tirranġa biex tirċievi r-raba' depo shot tiegħek matul din il-ħatra. Dan huwa żmien tajjeb biex tiddiskuti mat-tabib tiegħek jekk għandux ikompli jew le ma 'l-injezzjonijiet tiegħek. Jekk tagħżel li tibqa 'fuq Depo-Provera, tagħmel appuntament għall-injezzjoni tiegħek skedata li jmiss (11-14 ġimgħat).

6 -

Użu ta 'Depo Provera: Konsiderazzjonijiet Finali

Żomm dawn l-affarijiet f'moħħha dwar l-użu kontinwu ta 'Depo-Provera:

• Huwa super importanti li tirċievi depo shot tiegħek fil-ħin, kull darba. Jekk taqbeż it-tiro ta 'Depo-Provera tiegħek jew jekk għaddew aktar minn 13-il ġimgħa mill-aħħar injezzjoni tiegħek (14-il ġimgħa jekk qed tuża Depo-subQ Provera 104), kun żgur li tuża metodu ta' kontroll ta 'twelid backup , bħal kondoms , kondoms nisa , jew l -isponża .
• Jekk trid tinqabad tqila, għandek twaqqaf l-imblukkar tiegħek ta 'sena qabel il-ħin li tippjana li tibda tipprova toħroġ tqila. Dan għaliex tieħu medja ta 'disa' sa għaxar xhur (xi kultant aktar minn sena) biex terġa 'tikseb il-fertilità u tibda ovulazzjoni wara li tirċievi l-aħħar sparatura ta' Depo-Provera.
• Huwa rakkomandat li ħafna nisa ma jużawx Depo-Provera jew Depo-subQ Provera 104 għal aktar minn sentejn (minħabba l-potenzjal għal telf ta 'densità tal-għadam). Għandek tkompli bid-depo shots tiegħek (għal aktar minn sentejn) biss wara li tiżen il-benefiċċji kontra r-riskji ta 'użu kontinwu, u int u t-tabib tiegħek iddeterminaw li hemm dan il -metodu ta' kontroll tat - twelid li qed tuża.

> Sorsi:

> Allen RH, Cwiak C, Kaunitz AM. "Il-kontraċettivi injettati ta 'Progestin." Il-Manwal ta 'Kontraċezzjoni . Springer International Publishing, 2016. 125-138.

> Injezzjoni ta 'Medroxyprogesterone. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a604039.html.