3 Supplimenti li Jistgħu Jgħinu Restore Funzjoni taċ-Ċelluli tan-Nervju
Filwaqt li t- trattamenti li jimmodifikaw il-marda ta 'sklerożi multipla attwali (MS) jiffokaw fuq it-tnaqqis tal-infjammazzjoni fil-moħħ u l-ispina dorsali, ir-riċerkaturi issa qed jinvestigaw terapiji li jistgħu jgħinu biex isewwi s-sustanza stess li hija mħassra u meqruda f'MS.
Bit- restawr tal-għant ta 'myelin , hemm tama li l-funzjoni newroloġika ta' persuna tista 'terġa' tiġi restawrata.
Saħansitra aktar sorprendenti huwa l-fatt li dawn it-trattamenti emerġenti ta 'restawr ta' myelin huma supplimenti li tista 'ssib fil-maħżen tal-grocer jew fil-farmaċija lokali tiegħek. Tlieta minn dawn is-supplimenti tad-dieta jinkludu:
- Biotin
- Vitamina D
- Aċidi grassi Omega-3
Dak kollu li ntqal, huwa importanti li wieħed jifhem li l-esplorazzjoni ta 'dawn is-supplimenti u r-rwol tagħhom fl-Istati Membri għadu kmieni ħafna u nħoloq bi xettiċiżmu.
Barra minn hekk, filwaqt li s-supplimenti jistgħu jkunu żieda sensibbli (mhux sostitut) għat-terapiji ta 'l-SM attwali tiegħek, huwa essenzjali li teħodhom biss taħt il-gwida tat-tabib tiegħek.
Li tkun prudenti dwar l-użu tas-suppliment hija importanti għal ħafna raġunijiet, inkluż il-potenzjal għal tossiċità jew il-fatt li xi supplimenti, bħall-aċidi grassi omega-3, jistgħu jaffettwaw l-effikaċja ta 'mediċini ta' MS jew mediċini oħra li qed tieħu.
Bijotina fit-Tiswija ta 'Myelin f'MS
Biotin huwa vitamina involut kemm fil-metaboliżmu ta 'l-enerġija kif ukoll fil-ħolqien ta' aċidi grassi fil-ġisem.
Huwa nstab f'supplimenti tad-dieta għal tkabbir tax-xagħar, tal-ġilda u tad-dwiefer, kif ukoll multivitamini u vitamini prenatali.
Peress li l-infużjoni ta 'myelin hija kisja grassa, ir-riċerkaturi jispekula li billi tagħti lin-nies dożi għoljin ta' bijotina (bħal 300mg kuljum), il-infużjoni ta 'myelin tista' terġa 'tiġi restawrata.
Minbarra r-restawr tal-myelin (kopertura grassa), xi xjentisti jemmnu li biotin jista 'jnaqqas id-deġenerazzjoni tal-axons billi jtejjeb il-produzzjoni tal-enerġija.
Id-deġenerazzjoni tal-axon isseħħ l-iktar f'tipi progressivi ta 'SM u tirreferi għat-telf ta' fibri tan-nervituri u eventwalment mewt taċ-ċelluli tan-nervituri.
L-istampa l-kbira hawn hi li l-esperti jispekula li l-bijotina tista 'teżerċita l-effett terapewtiku tagħha f'żewġ modi: bonus doppju. S'issa, għalkemm, l-evidenza xjentifika li tappoġġa r-rwol ta 'biotin fit-trattament tal-SM hija ftit u inkonklussiva.
Ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn ftit studji li juru dawn ir-riżultati mħallta.
Thumbs Up għal Biotin
Fi studju żgħir f'Sklerożi Multipla u Disturbi Relatati, 23 persuna bi stat primarju jew sekondarju progressiv ingħataw dożi għoljin ta 'bijotina, u deher titjib f'varjetà ta' sintomi, l-aktar l-akutezza tal-vista, il-problemi tal-ispina dorsali u l-għeja.
Riżultati Mħallta għal Biotin
Studju kbir fl- Isklerożi Multipla wera li biotin ta 'doża għolja tejbet id-diżabilità relatata mal-MS f'madwar 12% tal-parteċipanti b'MM progressiva. Madankollu, il-fatt li t-12 fil-mija biss urew titjib jissuġġerixxi li potenzjalment biss subsett ta 'nies bi SM jista' jibbenefika minn teħid ta 'bijotina.
Barra minn hekk, huwa ta 'tħassib li l-investigaturi f'dan l-istudju nnutaw li dawk li ħadu l-bijotina kellhom leżjonijiet ġodda jew li jkabbru l-moħħ fuq l-MRI tagħhom meta mqabbla ma' dawk fil-grupp tal-plaċebo.
L-investigaturi staqsew jekk il-biotin kienx qed jinduċi rispons infjammatorju (dan ma jkunx tajjeb).
Thumbs Down għal Biotin
It-tielet studju jixħet aktar tħassib dwar il-bijotina. F'dan l-istudju, ma kien hemm l-ebda titjib fid-diżabilità relatata mal-SM f'persuni b'Esperjenza tal-Impjanti progressivi. Fil-fatt, madwar terz tal-parteċipanti kellhom aggravament tal-marda tagħhom, l-aktar notevolment b'aktar dgħjufija fil-riġlejn, bilanċ ħażin, u aktar tnaqqis.
Naturalment, l-aggravar tal-marda tagħhom jista 'ma jkunx relatat mal-bijotina u minħabba l-progressjoni naturali tal-SM. Madankollu, l-investigaturi ta 'l-istudju qiesu jekk il-biotin ta' doża għolja kellhiex xi ħaġa li tagħmel miegħu.
Forsi, il-bijotina ċċaqlaq id-domanda metabolika tal-ġisem bogħod milli tipproteġi l-moħħ u s-sinsla tad-dahar, u b'hekk is-sistema immunitarja tista 'toħloq havoc.
Ir-Rwol tal-Vitamina D fit-Tiswija ta 'Myelin
Vitamina D tinsab f'supplimenti, kif ukoll f'ċerti ikel bħal salamun, żejt tal-fwied tal-merluzz, tonn tal-bott, isfra tal-bajd, u ċereali fortifikati, ħalib u meraq tal-larinġ.
Fuq il-bażi ta 'studji multipli, nafu li jekk id-defiċjenza tal-vitamina D żżid iċ-ċans ta' persuna li tiżviluppa l-SM . Madankollu, ladarba persuna jkollha SM, mhuwiex totalment ċar jekk jew kif il-vitamina D taffettwa l-attività tal-marda tagħhom (bħal jekk defiċjenza ta 'vitamina D tistax iżżid iċ-ċans ta' persuna li jkollha rikaduta ta 'MS).
Filwaqt li r-riċerka dwar il-vitamina D iffukat l-aktar fuq kif tikkawża jew tinfluwenza l-SM, studju li jiftaħ l-għajnejn fil -Ġurnal tal-Bijoloġija Ċellulari jixgħel rwol potenzjalment terz għall-vitamina D fl-MS-li l-vitamina D tista 'tkun involuta fit-tiswija ta' myelin.
Dan l-istudju skopra li l-pari ta 'riċetturi ta' vitamina D bi proteina msejħa r-riċettur gamma retinojdi (riċettur gamma RXR), li hija proteina involuta biex tirregola l-maturazzjoni ta 'ċelloli li jipproduċu mijelin (imsejħa oligodendroċit).
L-investigaturi sabu li meta żiedu ċelloli staminali tal-vitamina D li fihom ir-riċettur gamma RXR, in-numru ta 'oligodendroċiti li jesprimu proteina bażika ta' myelin (il-komponent ewlieni tal-proteina tal-għant tal-myelin) żdied b'80 fil-mija.
Fi kliem ieħor, il-vitamina D stimulat ir-restawr tal-myelin - prova aqwa. Naturalment, dan huwa studju wieħed, u ħafna iktar studji jridu jsiru biex tiċċara din is-sejba. Kollox ma 'kollox, għalkemm, dan l-istudju jenfasizza r-rwol multifunzjonali li għandha vitamina D fis-saħħa tal-MS tiegħek.
Rwol ta 'Omega-3 Fatty Acids fi Tiswija Myelin
L-aċidi grassi ta 'Omega-3 jinstabu f' "xaħmijiet" tajbin li jissejħu xaħmijiet polyunsaturated. Dawn ix-xaħmijiet tajba huma preżenti f'ikel bħal:
- Ħut xaħmi (per eżempju, salamun, kavalli, aringi u sardin)
- Żerriegħa Chia
- Flaxseeds
- Sojja
- Ġewż
- Żejt tal-canola
Is-supplimenti taż-żejt tal-ħut fihom ukoll aċidi grassi omega-3.
Evidenza xjentifika li tappoġġa l-benefiċċju tal-konsum ta 'dieta rikka fl-aċidi grassi omega-3 fit-trattament ta' l-SM hija mħallta. Fi kliem ieħor, hemm dejta limitata li turi li tnaqqas ir-rikaduta ta 'l-Istati Membri jew tnaqqas il-progressjoni tad-diżabilità relatata ma' l-MS.
Dak kollu li qal, huwa interessanti li wieħed jinnota li l-istudji reċenti fuq l-annimali wrew li l-aċidi grassi omega-3 jistgħu jippromwovu t-tneħħija mill-ġdid. Madankollu, (u dan huwa fejn hemm xi konfużjoni), jekk l-aċidi grassi omega-3 jgħinu biex il-myelin jitreġġa 'lura, allura kien hemm titjib fid-diżabilità fi studji minn qabel ta' pazjenti bl-SM. Din l-inkonsistenza ħalliet lir-riċerkaturi jaħbu l-kapijiet tagħhom.
Kollox ma 'kollox, huwa probabbli li r-rwol tal-konsum ta' omega-3 fl-SM huwa kumpless, u l-benefiċċju tiegħu jista 'jkun derivat minn fatturi oħra relatati. Forsi, il-ksib ta 'omega-3 naturalment għall-kuntrarju permezz tas-suppliment jaffettwa r-riżultati, jew forsi, xi nies ma jassorbux omega-3 kif ukoll oħrajn.
Barra minn hekk, l-aċidi grassi omega-3 jistgħu jinqasmu f'żewġ komponenti, l-aċidu eicosapentaenoic (EPA) u l-aċidu docosahexaenoic (DHA). Huwa possibbli li l-proporzjon ta 'kif dawn il-komponenti jiġu kkunsmati jista' jaffettwa r-riżultati ta 'l-istudju.
L-aħħar linja hija li tinħtieġ aktar investigazzjoni biex jinfetaħ il-benefiċċju veru (jekk hu hekk) ta 'l-aċidi grassi omega-3 fit-trattament ta' l-SM. Dan hu veru speċjalment għal nies bi SM progressiva, billi studji s'issa kienu ffukati fuq persuni b'MH li rkadew-rimja.
Kelma Minn
Huwa notevoli li wieħed jaħseb kemm wasalna f'għarfien aħjar u trattament ta 'l-SM. Permezz ta 'l-investigazzjoni ta' terapiji li jindirizzaw l-MS miż-żewġ trufijiet (li jevitaw il-ħsara mijelin u mbagħad jerġgħu jġibu mijelin li diġà ġew imħassra), hemm tama vera biex tintemm din il-marda.
Jekk għandek MS (jew wieħed iħobb), tibqa 'reżiljenti fil-ħajja ta' kuljum tiegħek aġġornata dwar l-għarfien tal-SM, kompli t-terapiji tal-MS tiegħek, tilħaq lil ħaddieħor għall-appoġġ u aktar importanti tgawdi l-mumenti prezzjużi tal-ħajja.
> Sorsi:
> Birnbaum G, Stulc J. Doża għolja biotin bħala kura għal sklerożi multipla progressiva. Disturb Mult Scler Relat . 2017 ta 'Nov; 18: 141-43.
> de la Fuente AG et al. Is-sinjalazzjoni ta 'heterodimer tar-riċettur-retinojd ta' X-vitamina D tirregola d-divrenzjar taċ-ċellula proġenitriċi oligodendroċitika. J Cell Biol. 2015 Diċembru 7; 211 (5): 975-85.
> Sedel F et al. Doża għolja ta 'bijotina fi sklerożi multipla kronika progressiva: studju pilota. Disturb Mult Scler Relat . 2015 Mar; 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O et al. Trattament ta 'aċidu xaħmi ω-3 f'sklerosi multipla (Studju OFAMS): prova randomised, double-blind, ikkontrollata bil-plaċebo. Arch Neurol . 2012 ta 'Awissu; 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A et al. MD1003 (biotin ta 'doża għolja) għat-trattament ta' sklerożi multipla progressiva: Studju randomizzat, double-blind, ikkontrollat bil-plaċebo. Mult Scler. 2016 ta 'Novembru; 22 (13): 1719-31.