Il-gotta hija tip ta 'artrite kkaratterizzata minn uġigħ qawwi f'daqqa, ħmura, sħana, nefħa, u sensittività fil-ġogi. Il-gotta ġeneralment taffettwa l-ġonta kbira tas-sieq l-kbira, imma sintomi jistgħu jseħħu f'għajnejk, għaksa, irkopptejn, idejn u polz. L-attakki tipikament idumu bejn ħamsa u għaxart ijiem.
Il-vaċċin huwa kkawżat mill-akkumulazzjoni ta 'kristalli ta' l-aċidu uriku, prodott ta 'skart li ġie ffurmat mit-tqassim tal-purini - sustanzi misjuba b'mod naturali fil-ġisem u f'ikel bħalma huma laħmijiet organiċi, asparagu, inċova, aringi u faqqiegħ.
Rimedji Naturali għall-Gotta
S'issa, appoġġ xjentifiku għat-talba li kwalunkwe rimedju naturali jista 'jittratta l-gotta huwa limitat.
Vitamina C
Xi evidenza tissuġġerixxi li l- vitamina Ċ tista 'tgħin biex tnaqqas il-livelli ta' l-aċidu uriku. Fi studju wieħed iddisinjat sew, 184 persuna ħadu jew supplimenti ta 'vitamina Ċ (500 milligramma kuljum) jew plaċebo.
Wara xahrejn, il-livelli ta 'aċidu uriku tnaqqsu b'mod sinifikanti f'nies li kienu qed jieħdu l-vitamina Ċ iżda mhux lin-nies li jieħdu l-plaċebo. Għalkemm dan l-istudju jissuġġerixxi li l-vitamina Ċ tista 'tgħin tipprevjeni jew tittratta l-gotta, ħafna studji oħra huma meħtieġa qabel ma nistgħu nikkonkludu dan.
Nies b'mard tal-kliewi għandhom jikkonsultaw lit-tabib tagħhom qabel ma jieħdu supplimenti ta 'vitamina Ċ. Il-Vitamina C iżżid l-assorbiment ta 'xi tipi ta' ħadid mill-ikel, sabiex in-nies b'hemochromatosis m'għandhomx jieħdu supplimenti ta 'vitamina Ċ. Vitamina C f'dożi ta 'aktar minn 2,000 milligrammi kuljum tista' tikkawża dijarea, gass, taqlib diġestiv jew tfixkel l-assorbiment tal-vitamina B12.
Is-supplimenti ta 'Vitamina C jistgħu jgħollu l-livelli tad-demm ta' aspirina u acetaminophen. Kien hemm rapporti rari ta 'vitamina C li jinterferixxu ma' l-effikaċja tal-medikazzjoni warfarin (Coumadin). Il-Vitamina C tista 'wkoll iżżid l-effetti ta' furosemide (ikklassifikat bħala dijuretiku tal-linja) u l-antibijotiku tetracycline.
Jekk jittieħed flimkien, il-vitamina C tista 'tnaqqas l-assorbiment ta' propranolol, medikazzjoni għal pressjoni tad-demm għolja u kundizzjonijiet tal-qalb. Kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel qabel ma tgħaqqad xi waħda minn dawn il-mediċini b'supplimenti ta 'vitamina C.
Ċirasa
Iċ-ċirasa hija rimedju tad-dar popolari għall-gotta. L-ammont normalment rakkomandat huwa kullimkien bejn nofs tazza u libbra waħda ta 'ċirasa kuljum. Huma jew jittieklu jew imħallta u mbagħad jiġu dilwiti bl-ilma biex jagħmlu meraq. Estratti taċ-ċirasa huma wkoll disponibbli f'xi maħżen tal-ikel tas-saħħa.
Għalkemm iċ-ċirasa hija rimedju pjuttost magħruf għall-gotta, kważi m'hemm l-ebda evidenza li tista 'tgħin. Studju żgħir ħafna eżamina l-konsum taċ-ċirasa fuq il-livelli ta 'l-aċidu uriku u l-infjammazzjoni. Għaxar nisa kkonsmaw żewġ porzjonijiet (280 gramma) ta 'ċirasa Bing wara mgħaġġel matul il-lejl.
Tliet sigħat wara li jieklu ċ-ċirasa, kien hemm tnaqqis sinifikanti fil- livelli ta 'l-aċidu uriku . Kien hemm ukoll tnaqqis, għalkemm mhux statistikament sinifikanti, fl-infjammazzjoni.
Dieta
Għalkemm il-biċċa l-kbira ta 'l-aċidu uriku fil-ġisem huwa magħmul mill-metaboliżmu ta' purine li jseħħ b'mod naturali, ikel li jiekol ħafna fil-purines jista 'jikkontribwixxi wkoll għal livelli elevati ta' uric acid fil-ġisem.
It- Tielet Stħarriġ Nazzjonali dwar l-Eżami dwar in-Nutrizzjoni u s-Saħħa , li uża data minn 14,809 persuna fl-Istati Uniti, sabet livelli ogħla ta 'uric acid fost nies li kellhom konsum għoli ta' laħam u frott tal-baħar.
Min-naħa l-oħra, il-konsum totali ta 'proteini ma kienx assoċjat ma' livelli akbar ta 'aċidu uriku.
It-teħid tal-ħalib ġie assoċjat ma 'livelli baxxi ta' aċidu uriku. Speċifikament, persuni li xorbu ħalib darba jew aktar kuljum, jew li kellhom jogurt mill-inqas darba kuljum, kellhom livelli ta 'uric acid aktar baxxi minn dawk li ma kkunsmawx jogurt jew ħalib.
Studju ieħor li involva 47,150 irġiel bil-gotta sab ukoll li t-teħid ta 'laħam u frott tal-baħar kien assoċjat ma' riskju akbar ta 'gotta. It-teħid totali tal-proteini u l-konsum ta 'ħxejjex b'ħafna purini, bħall-asparagu, ma kinux assoċjati ma' riskju akbar. Il-prodotti tal-ħalib kienu assoċjati ma 'riskju mnaqqas.
L-użu ta 'Rimedji Naturali għall-Gotta
Minħabba nuqqas ta 'riċerka ta' appoġġ, huwa kmieni wisq biex jirrakkomanda kwalunkwe mediċina alternattiva għall-gotta. Is-supplimenti ma ġewx ittestjati għas-sigurtà u minħabba l-fatt li s-supplimenti tad-dieta fil-biċċa l-kbira mhumiex irregolati, il-kontenut ta 'xi prodotti jista' jkun differenti minn dak speċifikat fuq it-tikketta tal-prodott. Wkoll iżomm f'moħħu li s-sigurtà tal-mediċina alternattiva f'nisa tqal, ommijiet li jreddgħu, tfal, u dawk b'kondizzjonijiet mediċi jew li qed tieħu mediċini ma ġietx stabbilita. Tista 'tieħu pariri dwar l-użu ta' supplimenti fuq l-internet , imma jekk qed tikkunsidra l-użu ta 'kwalunkwe forma ta' mediċina alternattiva, kellem lit-primarjament għall-kura primarja tiegħek. L-awto-trattament ta 'kundizzjoni u l-evitar jew id-dewmien tal-kura standard jista' jkollhom konsegwenzi serji.
Sorsi
Choi HK. Fatturi ta 'riskju tad-dieta għal mard rewmatiku. Curr Opin Rheumatol. 17.2 (2005): 141-146.
Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Ikel b'ħafna purini, ħalib u proteini, u r-riskju ta 'gotta fl-irġiel. N Engl J Med. 350.11 (2004): 1093-1103.
Choi HK, Liu S, Curhan G. Tnaqqis ta 'ikel, prodotti ta' proteini u ħalib b'ħafna prodotti u relazzjoni mal-livelli tas-serum ta 'l-aċidu uriku: it-Tielet Stħarriġ Nazzjonali ta' l-Eżami dwar is-Saħħa u n-Nutrizzjoni. Artrite Rheum. 52.1 (2005): 283-289.
Huang HY, Appel LJ, Choi MJ, Gelber AC, Charleston J, Norkus EP, Miller ER 3rd. L-effetti tas-supplimentazzjoni ta 'vitamina Ċ fuq il-konċentrazzjonijiet tas-serum ta' l-aċidu uriku: riżultati ta 'prova kkontrollata randomised. Artrite Rheum. 52.6 (2005): 1843-1847.
Jacob RA, Spinozzi GM, Simon VA, Kelley DS, Qabel RL, Hess-Pierce B, Kader AA. Il-konsum taċ-ċirasa jbaxxi l-urate fil-plażma f'nisa b'saħħithom. J Nutr. 133.6 (2003): 1826-1829.
Saag KG, Choi H. Epidemjoloġija, fatturi ta 'riskju, u modifiki ta' stil ta 'ħajja għall-gotta. Artrite Res Ther. 8 Suppl 1 (2006): S2.
Schlesinger N. Fatturi tad-dieta u iperuriċemija. Curr Pharm Des. 11.32 (2005): 4133-4138.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.