Niacin, jew vitamina B-3, huwa terminu ġenerali li jirreferi għall-aċidu nikotiniku u d-derivattivi tiegħu. Tliet forom ewlenin ta 'niacin bħalissa huma disponibbli fis-suq:
- aċidu nikotiniku
- nikotinamide
- inositol hexaniacinate
Dawn il-forom kollha ta 'niacin huma disponibbli fuq il-bank f'dożi differenti, waħedhom jew fi multivitamini. L-aċidu nikotiniku biss huwa disponibbli bħala preskrizzjoni taħt l-isem kummerċjali Niaspan.
Aċidu nikotiniku
L-aċidu nikotiniku, jew il-vitamina B3, hija forma ta ' niacin li ntwera li taffettwa l-aspetti kollha tal-profil tal-lipidi, li jbaxxu l-kolesterol LDL b'15% sa 25%, li jbaxxu t-trigliċeridi b'20% sa 50% u jgħollu l- kolesterol HDL bi 15 % sa 30%.
Il-mekkaniżmu li bih jagħmel dan mhux magħruf. Madankollu, studji preċedenti nnutaw li l-aċidu nikotiniku jnaqqas l-ammont ta 'kolesterol LDL u VLDL magħmul mill-fwied.
Effetti sekondarji
L-aċidu nikotiniku huwa assoċjat ukoll ma 'xi effetti sekondarji mhux mixtieqa, bħal:
- fwawar
- ħakk
- bidliet fil-glucose fid-demm
- taqlib gastrointestinali
- fwawar
- palpitazzjonijiet
Dawn l-effetti sekondarji jidhru li jikkorrelataw mas-saħħa tad-dożaġġ u jistgħu jitnaqqsu jekk qed tieħu forma ta 'aċidu nikotiniku rilaxxat fiż-żmien. Dawn is-sintomi tipikament jisparixxu tul ġimgħa jew hekk, hekk kif il-ġisem tiegħek qed jaġġusta ruħu għall-medikazzjoni. Madankollu, is-sintomi jistgħu jkunu tant severi f'xi pazjenti sal-punt li ma jkomplux jieħdu din il-forma ta 'niacin.
Din il-forma ta 'niacin hija disponibbli fuq il-bank u bħala riċetta. Barra dan, l-aċidu nikotiniku huwa wkoll disponibbli f'xi formulazzjonijiet. Fil-prodott tar-rilaxx immedjat, l-aċidu nikotiniku jiġi introdott fil-ġisem f'ħin wieħed. Madanakollu, il-prodott li jerħi l-mediċina b'mod kostanti jintroduċi l-aċidu nikotiniku fil-ġisem bil-mod f'tentattiv biex inaqqas l -effetti sekondarji .
Nicotinamide u Inositol Hexaniacinate
Nicotinamide u inositol hexaniacinate huma żewġ forom oħra ta 'niacin disponibbli kummerċjalment li kienu wkoll maħsuba biex inaqqsu l-fwawar u l-ħakk assoċjati man-niacin, iżda xorta jżommu l-abilità tagħhom li jbaxxu l-kolesterol.
Għalkemm l-ftit studji li huma disponibbli dwar dawn il-prodotti juru li jnaqqsu l-fawra assoċjata ma 'niacin, ir-riżultati ta' dawn l-istudji huma mħallta wkoll dwar il-kapaċità tagħhom li jbaxxu l-kolesterol.
Sorsi:
It-Tielet Rapport tal-Panel ta 'Esperti tal-Programm Nazzjonali ta' Edukazzjoni dwar il-Kolesterol (NCEP) dwar is-Sejbien, Evalwazzjoni u Trattament ta 'Kolesterol Demm Għoli f'Adulti (PDF) , Lulju 2004, Istituti Nazzjonali ta' Heath: Istitut Nazzjonali tal-Qalb, tal-Pulmun u tad-Demm.
Norris RB. Niacin ħieles mill-flush: suppliment tad-dieta jista 'jkun mingħajr benefiċċju. Prev Cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.