Għajnuniet għax-Xogħol Meta Tkun KDD
Dijanjożi ta 'mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD) - kundizzjoni li tikkawża infjammazzjoni tal-pulmuni u diffikultà severa biex tieħu n-nifs - tista' tidher bħala tmiem il-ħajja kif tafha. Fil-fatt, bosta affarijiet se jkunu differenti minn issa 'l quddiem. Iżda għalkemm l-ewwel, jista 'ma jidhirx li huwa possibbli, ladarba inti u t-tabib tiegħek ħdew kif l-aħjar li timmaniġġja s-COPD tiegħek, tista' ssib li se tkun ħafna inqas ta 'tfixkil milli suppost.
Dan jista 'jkun partikolarment veru għall-ħajja tax-xogħol tiegħek. Għalkemm xi riċerka wriet li f'ċerti każi persuna b'COPD jista 'jkollha tnaqqis sinifikanti fid-dħul u saħansitra tlaqqa' x-xogħol għal kollox, la hija mogħtija. Fil-fatt, it-tnejn huma aktar probabbli li jirriżultaw mill-impatt tal -kundizzjonijiet tas-saħħa assoċjati mal-COPD , bħal pnewmonja jew mard tal-qalb, aktar milli l-marda nnifisha.
Naturalment, jekk id-dijanjożi tiegħek tkun ġiet iddijanjostikata bis-COPD u huwa ċar it-tip ta 'xogħol li tagħmel tagħmel il-kundizzjoni tiegħek agħar, tista' tkun trid tikkunsidra diżabilità fit-tul. Inkella, hemm ħafna modi vijabbli biex ikomplu jaħdmu b'mod produttiv u jaqilgħu l-għajxien waqt li jgħixu mas-COPD.
Nagħmlu x-xogħol post tax-xogħol tiegħek għalik
Jekk ix-xogħol tiegħek x'aktarx ikollu ftit impatt fuq il-kundizzjoni tiegħek u tagħżel li tkompli taħdem, kellem lil min iħaddmek dwar kif tagħmel aġġustamenti fl-ambjent fiżiku tiegħek u skeda li tippermettilek tkompli taħdem bl-inqas tfixkil kemm jista 'jkun.
Xi affarijiet relattivament faċli li min iħaddmek jista 'jagħmel biex jakkomoda int jinkludu:
- Tassenja spazju ta 'parkeġġ għalik li huwa qrib il-bieb
- Nimxu 'l-workstation tagħkom lejn l-entratura tal-bini
- Jippermetti li taħdem mid-dar ftit jiem fil-ġimgħa, jew saħansitra kuljum
- Tagħtilek il-flessibilità li tasal tard jew tħalli kmieni għall-ħatriet tat-tabib
- Provvista ta 'ambjent ħieles mit-tniġġis mit-tipjip, ħieles mit-tipjip, mingħajr eżenzjoni mit-tipjip, pereżempju, titlob lill-ħaddiema tiegħek biex ma jilbux kolonni tqal jew fwejjaħ
- L-iżgurar li l-uffiċċju jkollu ventilazzjoni adegwata
- Tħallik tuża scooter jew karrettun motorizzat fl-uffiċċju
L-Importanza ta 'Awto-Kura
Filwaqt li min iħaddmek se jkun imħasseb dwar is-saħħa u l-benessri personali tiegħek, huwa wkoll jifhem li jeħtieġ li jħossu kunfidenti li int ser tagħmel dak li tista 'biex tibqa' produttiv. Ħalli lilu jafu li min-naħa tiegħek, int ser:
- Agħmel dak kollu li tista 'biex tevita aggravament ta' COPD. Aggravament jista 'jikkawża li titlef ix-xogħol jew saħansitra tniżżil l-art fl-isptar. Aħsel idejk spiss, tidderieġi ċara mill-folol jew nies li huma morda, u dejjem tikseb l- influwenza tiegħek u l-vaċċini tal- pnewmonja .
- Ilbes l-ossiġnu tiegħek fuq ix-xogħol. It-terapija bl-ossiġenu tgħin biex tevita n- nifs , ittejjeb il-viġilanza mentali u żżid l-istamina. Jekk tilbes kannula nażali tagħmlek skomdu, tikkunsidra li tinvesti f'par eyeglasses ta 'terapija bl-ossiġnu.
Għandek tirtira?
It-tluq tax-xogħol tiegħek kmieni minħabba l-COPD jista 'jkollu impatt negattiv fuq il-benefiċċji tal-pensjoni tiegħek u effett drammatiku fuq il-benesseri finanzjarju tiegħek u dak tal-familja tiegħek. Għal dik ir-raġuni, ma tkunx malajr wisq biex taċċetta l-irtirar kmieni.
L-ewwel iċċekkja mat-tabib tiegħek biex taċċerta ruħek li verament qed tagħmel dak kollu li tista 'biex tkompli taħdem, bħall-użu ta' terapija bl-ossiġenu fuq ix-xogħol jew tipprova medikazzjoni differenti biex tnaqqas in-nifs tiegħek.
Imbagħad sejjer lejn pjanifikatur finanzjarju u d-dipartiment tal-persunal tal-kumpanija tiegħek. Jekk l-irtirar kmieni huwa l-aħjar għażla tiegħek, it-tnejn jistgħu jgħinuk tagħmel it-tħejjijiet biex tiżgura li int u l-familja tiegħek jieħdu ħsiebhom tajjeb.
Sorsi:
Il-Fondazzjoni Ewropea tal-Pulmun. "L-Impatt tas-COPD fuq il-Popolazzjonijiet tax-Xogħol fil-Età ." 26 ta 'Settembru, 2011.
Steele, Margaret F. Il-Gwida dwar il-Kura tas-COPD: Fuq il-Ħidma mas-COPD: Ngħinu Nagħmlu Akkomodazzjonijiet fil-Post tax-Xogħol għall-Ħeġġa Tiegħek Bil-COPD.