Meta tkun għadu kif ġie dijanjostikat bil-kanċer tal-pulmun, tista 'tesperjenza firxa ta' emozzjonijiet - rabja, biża ', konfużjoni, solitudni, u aktar. Biex ma nsemmux il-mistoqsijiet - xi ngħidu dwar il-familja tiegħi, nista 'naffordja dan, jien sejjer ngħix? Barra minn hekk, qed tiġi msejjaħ biex tieħu deċiżjonijiet importanti dwar il-kura medika tiegħek. Allura x'inhuma l-ewwel passi li għandek tieħu meta tkun djanjostikat bil-kanċer tal-pulmun?
Ħu Mument biex Nifs
Meta tkun iddijanjostikat l-ewwel, tista 'tħossok kompletament intimidat. Tant deċiżjonijiet biex nagħmlu u għalhekk ftit ħin biex nagħmlu dak kollu li għandek bżonn biex tipprepara għat-trattament. Imma ċ-ċansijiet huma l-kanċer li qed tiffaċċja issa ħadet żmien twil biex tiżviluppa. Ipprova tieqaf għal minuta u nifs biss. Dan l-eżerċizzju jieħu biss minuta jew tnejn u jista 'jaħdem anki jekk qed isibuha diffiċli biex nikkonċentraw fuq xejn.
Esponi emozzjonijiet tiegħek
Issa mhuwiex il-waqt li jkun il- "wieħed qawwi". Sib nies fil-ħajja tiegħek li tħossok sigur li tesprimi l-emozzjonijiet tiegħek għal, u vent. Huwa okay li tkun rrabjata. Ħadd ma jistħoqqlu li jkollu kanċer. Huwa tajjeb li jammettu li inti tibża '. Il-kanċer tal-pulmun huwa marda scary. Jekk affumikat fil-passat, huwa tajjeb li jesprimi sentimenti ta 'ħtija . Huwa tajjeb li tesprimi d-diżappunt meta ħbieb int ħsibt tkun hemm għalik tonqosek. Huwa tajjeb li jammettu li rimarki insensittivi minn nies li huma sensibbli b'mod ieħor, bħal " I ma kinitx taf li inti affumikat ," huma bl-uġigħ.
Xi nies isibuha ta 'għajnuna biex jibdew ġurnal biex ifissru s-sentimenti tagħhom.
Evalwa s-Sistema ta 'Appoġġ tiegħek
Aħseb dwar ir - rwol li l-maħbubin tiegħek jista 'jkollhom fit-trattament li jmiss tiegħek. Min se jkun l-avukati tiegħek? Min ser takkumpanja għal żjarat? Min jista 'jżomm lill-maħbubin infurmat jew aġġornat sit bħal "Caring Bridge?
Mhux kulħadd huwa komdu madwar l-isptarijiet. Għandek ħbieb li huma tabib / sptobiċi phobic, imma tkun imħabba li tgħin tipprepara ikliet għalik? Jekk il-maħbubin tiegħek ma kienux madwar ħadd bil-kanċer, jistgħu jkunu f'telf biex ikunu jafu kif jgħinu.
Jista 'jkun ta' għajnuna li wieħed jinnota li ħafna nies huma sorpriżi li jsibu li l-ħbieb ħasbu li "jkun hemm" għalihom jisparixxi, iżda oħrajn jidhru li joħorġu mill-injam. Kulħadd juri b'mard b'mod differenti, ibbażat fuq l-esperjenzi tagħhom fil-passat u l-personalità tagħhom stess.
Agħżel Tim tal-Kura tas-Saħħa
L-għażla tat- tabib it - tajjeb u ċ-ċentru tajjeb tal-kanċer huwa pass bikri importanti ħafna. Meta tieħu d-deċiżjoni tiegħek, ikollok bżonn tqis mhux biss is-servizzi pprovduti iżda wkoll il-lok u l-kwistjonijiet ta 'l-assigurazzjoni. Int lest li tivvjaġġa? Huwa importanti li tkun qrib il-familja?
L-Istitut Nazzjonali tal-Kanċer (NCI) għandu lista ta 'ċentri ta' kanċer magħżula għan-NCI jekk m'intix ċert minn fejn tibda.
Ikkunsidra t-Tieni Opinjoni
Kultant in-nies iħossu li huma "jrażżnu" lit-tabib tagħhom jekk jitolbu t - tieni opinjoni . Imma b'mard bħall-kanċer, it-tobba ġeneralment jistennew li tkun trid it-tieni opinjoni. U forsi terz jew ir-raba 'opinjoni. Jekk għadek inċerti, tifhem li jekk it-tabib tiegħek kien iħabbat wiċċu ma 'dijanjosi simili, hija x'aktarx tfittex diversi opinjonijiet ukoll.
Żomm Kopji tar-Rekords Mediċi tiegħek
Waħda mill-aktar problemi frustranti li n-nies jistgħu jiltaqgħu magħhom wara d-dijanjosi tal-kanċer tal-pulmun għandha tasal għal appuntament u taf li t-tabib m'għandux l-informazzjoni kollha. Itlob kopji tar-rekords tiegħek wara kull żjara. Ibda fajl li tista 'ġġib miegħek għal żjarat.
Check Out Gruppi ta 'Appoġġ għall-Kanċer tal-Pulmun
Ma jimpurtax kemm huma ta 'appoġġ għall-maħbubin tiegħek, tkellem ma' oħrajn li ffaċċjaw sitwazzjoni simili tista 'tkun sors kbir ta' appoġġ u informazzjoni. Bosta sptarijiet u komunitajiet għandhom gruppi ta 'appoġġ għall-kanċer , u gruppi ta' appoġġ onlajn huma disponibbli wkoll.
Tifhem l-Assigurazzjoni tas-Saħħa Tiegħek
Qabel tibda t-trattament, jista 'jkun utli li tħares lejn il-polza ta' l-assigurazzjoni tiegħek u titlob lill-kumpanija ta 'l-assigurazzjoni tiegħek bi kwalunkwe mistoqsija. It-tabib li tixtieq tara fil-pjan tiegħek? X'inhu l-arranġament għall-kopertura barra n-network tiegħek? Kun żgur li taf x'għandek tagħmel jekk l-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek ma tkoprix test jew proċedura u fejn tista 'ssib għajnuna finanzjarja .
Tgħallem kemm tista 'dwar id-Dijanjosi tiegħek
L-istudji jissuġġerixxu li t-tagħlim kemm tista 'dwar id-dijanjosi tiegħek hija utli għal nies b'kanċer. Staqsi mistoqsijiet . Fittex informazzjoni kredibbli dwar is-saħħa online .
Ikkunsidra Konsultazzjoni dwar Kura Pallijattiva
Qabel ma tieħu paniku, jekk jogħġbok taf li l-kura palljattiva mhix l-istess bħall-ospizju. Il-kura palljattiva hija kura ddisinjata biex ittejjeb il-kumdità fiżika u emozzjonali tiegħek waqt it-trattament tal-kanċer. F'dan l-istabbiliment, studju tal-2010 wera li persuni b'kanċer tal-pulmun li għażlu kura palljattiva flimkien ma 'trattament konvenzjonali effettivament għexu iktar minn dawk li kellhom trattament konvenzjonali waħdu. Bosta sptarijiet madwar il-pajjiż issa joffru kura palljattiva flimkien ma 'kura konvenzjonali għal persuni dijanjostikati b'kanċer tal-pulmun.
Pick Battalji Tiegħek, Kun Kind To Yourself, u Simplifikar
Wieħed mill-aħjar partijiet ta 'parir wieħed mill-imħabba tiegħi ngħata wara li d-dijanjosi tal-kanċer kienet li "tarbija" nfisha. Poġġi l-lista tiegħek "għandek tagħmel, tista 'tagħmel, tagħmel" u sempliċement tieħu ħsieb tiegħek innifsek f'dan il-ħin. Xarrab ġo tub. Ħalli l-eki mhux mixtieqa u ħu ġentili mixja. Ħalli lin-nies jgħinu. Int worth it!
Sorsi:
Denton, E., u M. Conron. Titjib tar-Riżultati fil-Kanċer tal-Pulmun: Il-Valur tat-Tim Multidixxiplinari għall-Kura tas-Saħħa. Ġurnal tal-Kura tas-Saħħa Multidixxiplinarja . 2016. 9: 137-44.
Gabrijel, S. et al. Irċevuta tad-Dijanjosi tal-Kankru tal-Pulmun: Irtirar tal-Pazjent ta 'Informazzjoni u Sodisfazzjon Bil-Komunikazzjoni tat-Tabib. Ġurnal ta 'Onkoloġija Kliniċi . 2008. 26 (2): 297-302.
Hill, K. et al. Do pazjenti li jkunu għadhom kemm ġew dijanjostikati bil-kanċer tal-pulmun iħossuhom imħassba? . Ġurnal Ewropew tal-Kura tal-Kanċer . 2003. 12 (1): 35-45.