Niffaċċjaw l-affarijiet stupżi Nies jgħidu bil-kanċer tal-pulmun
In-nies jistgħu jagħmlu kummenti insensittivi lil kull min isofri minn marda, iżda l -istigma tal-kanċer tal-pulmun tiftaħ bieb żejjed ta 'vulnerabbiltà għal dawk li għaddejjin minn trattament tal-kanċer tal-pulmun . " Ma kontx naf li kellek tpejjep għall-closet." "My cousin Bill kellu kanċer tal-pulmun u miet. "Kulħadd Nealy tkellimt ma 'min kellu l-kanċer tal-pulmun sofra minn dawn ir-rimarki ħżiena f'xi mod - jekk humiex affumikati jew le (u ma jimpurtax).
Għaliex in-nies jgħidu affarijiet stupi għal dawk il-kanċer tal-pulmun?
Ħafna drabi, in-nies jagħmlu dawn il-kummenti innoċenti mingħajr ma jaħsbu; ma jafux x'għandhom jgħidu, qed jesprimu l-biżgħat tagħhom stess dwar l-iżvilupp tal-kanċer tal-pulmun, jew huma sempliċiment injorant dwar il-marda. Darba f 'kull waqt, aħna niltaqgħu ma' nies li tassew m'għandhomx l-empatija jew huma detta rude.
Ħu mument biex taħseb għaliex xi ħadd jistaqsik dwar it-tipjip. Huma injorant sabiex l-edukazzjoni tgħin? Huma jittamaw li tgħid iva? Jekk dak huwa l-każ li tista 'tara r-rimarka bħala kankar - huma jittamaw li jekk affumikat u ma kinux - jew jekk affumikajt aktar milli għamlu - li huma b'xi mod "sikuri" milli jkollok il-kanċer tal-pulmun infushom. Naturalment, taf li kull min għandu pulmuni jista 'jikseb kanċer tal-pulmun.
Nittrattaw Rimarki Negattivi Bil-Kanċer tal-Pulmun
Jekk wieħed jgħaddi mit-trattament tal-kanċer huwa sfida biżżejjed, mingħajr ma żżid l-istress u s-sentimenti ta 'ħsara li jistgħu jiġu bħala riżultat ta' kummenti insensittivi.
X'tista 'tagħmel biex tnaqqas l-impatt ta' dawn ir-rimarki waqt li għaddej mit-trattament tal-kanċer tal-pulmun?
Ipprojbixxi ruħek ma 'Nies ta' Appoġġ
Qiegħed lilek innifsek in-nies loving u non-judgmental huwa l-ewwel pass fl-immaniġġjar ta 'kummenti insensittivi. Nies li jafu sew is-sitwazzjoni tiegħek, jistgħu jgħaqqdu u jipprovdu appoġġ bla kundizzjoni sabiex tkun tista 'tiffoka fuq it-trattament tiegħek.
Dawk li huma anqas familjari mal-marda tiegħek jew il-metodi ta 'kif ilaħħqu huma anqas probabbli li jirrispondu b'mod li jsostni l-ispirtu tiegħek.
Ikollhom Spokesperson li Jista 'Jitkellem Tiegħek
It-trattament tal-kanċer tal-pulmun jista 'jkun għeja, u l-aħħar ħaġa fil-lista tiegħek tista' tkun qed tipprova ssib kif tittratta kummenti insensittivi. Tkellem bil-miftuħ mal-maħbubin tiegħek qabel iż-żmien, tantiċipa inqas minn rimarki ta 'appoġġ li jistgħu jiġu tiegħek. Il-maħbubin tiegħek jistgħu mbagħad iqumu billi jirrispondu b'mod li jwieġeb dawk il-kummenti, mingħajr ma tibda serje ta 'mistoqsijiet f'moħħu tiegħek. " Hemm ħafna kawżi ta 'kanċer tal-pulmun ." " Jiena sorry kuġin tiegħek miet minn kanċer tal-pulmun imma aħna ottimist ħafna li t-trattament li Jim għażel se jkun effettiv, u jista' verament juża t-talb u l-appoġġ tiegħek ."
Pamper Yourself
Li wieħed jaħseb, u jħobb lilek innifsek jista 'jwarrab ħafna kummenti qabel ma jseħħu. Meta oħrajn jarawlek il-ġlieda kontra l-kanċer tiegħek huma aktar probabbli li ninkoraġġukom fit-trattament tiegħek. Jekk jaraw li twaħħal lilek innifsek, huma aktar probabbli li jingħaqdu mal-kawża u jżidu t-tort. Inżommu l-awto-rispett tiegħek stess. Jekk ma tidhirx li qed tiġi mistoqsijin x'tista 'għamilt biex tipprevjeni l-kanċer tiegħek, jew x'se jiġri għada, oħrajn jistgħu jkunu anqas probabbli li jagħmlu kumment ... forsi.
Ma Tkunx Difensiva
Ġlieda kontra l-kanċer tal-pulmun tiegħek teħtieġ l-enerġija tiegħek issa. Tħallix kummenti ħżiena minn oħrajn biex iġibu 'l isfel u jpoġġuk f'mod difensiv. Xi kummenti jistgħu jistħoqqilhom rispons onest, u possibilment anke tweġiba li r-rimarka kienet ta 'ħsara, imma ma waqqafx ruħek għal dibattitu dwar x'tista' għamilt b'mod differenti fil-passat. Ma nistgħux inbiddlu l-passat, iżda nistgħu niffokaw fuq it-trattament preżenti.
Jekk il-Lingers Kumment fil-Ħsibijiet Tiegħek, Ipprova Laxkar
Xi nies isibu affermazzjonijiet awto-affidabbli bħala metodu biex jibnuhom u jiksbu passat l-uġigħ ta 'kummenti insensittivi.
It-tekniki ta 'rilassament jistgħu jirritornaw l-attenzjoni tiegħek għal dak li hu importanti - timmassimizza r-riżultati tat-trattament tiegħek. Xi terapiji alternattivi bħal meditazzjoni , qigong , yoga ġentili , u acupuncture jistgħu wkoll jgħinuk tlaħħaq mal-istress ta 'kummenti negattivi filwaqt li tippromwovi l-kwalità tal-ħajja tiegħek matul it-trattament tal-kanċer.
Teduka lill-Injoratur
Kultant huwa aħjar li jinjora kummenti mhux xierqa jew xi ħadd ieħor jitkellem għalik. Jekk tħoss lejha, l-aħjar mod biex titqajjem kuxjenza u biex teduka lill-pubbliku dwar il-kanċer tal-pulmun huwa permezz tal-kliem ta 'dawk li ilhom jgħixu bil-marda. Ħalli lil dawn l-individwi jafu li hemm ħafna kawżi ta 'kanċer tal-pulmun, u dak l-appoġġ inkundizzjonat huwa dak li int verament trid ġlieda kontra l-marda tiegħek.
Żomm Sens ta 'Humer
Meta tħossok irritat meta xi ħadd jistaqsik għal darb'oħra kemm idum tajjeb (jekk qatt għamilt), tistaqsi lilu jew lilha mistoqsija simili li kieku kienu dijanjostikati bil-kanċer. " Kemm idum kif kont ... " Imla l-vojt: obeżità, sedentarja, dipendenti fuq l-ikkunzar, ta 'dwejjaq.
Ikollu Comebacks Ftit Snappy
Peress li ħafna omm tallega, żewġ żbalji ma jagħmlux dritt, iżda fil-każ ta 'kumment tingiż jew rimarka partikolarment diżgustanti, il-ventilazzjoni tal-frustrazzjoni tiegħek fuq is-sors tista' tkun biss dak li ordna t-tabib. Li jkollok xi rimjiet tajbin ħafna tista 'tgħinek tiċħad xi wħud minn dawn ir-rimarki qabel ma tippenetra l-ħsibijiet tiegħek u tħallik tpejjep skiet. Bi tweġiba għal kumment dwar it-tipjip għal pazjent bil-kanċer tal-pulmun, ħabib attwalment jinstema 'xi ħadd jgħid "Għaliex nirringrazzjak, ma kontx naf it-tipjip jista' jikkawża kanċer, grazzi talli ngħidlek, issa naf li jixirqilhom il-kanċer!"
Prattika għall-maħfra
Ħafna minn dawk il-kummenti insensittivi li fester f'moħħu tiegħek diġà ħallew il-moħħ tal-kunsinna. Ma nitkellemx fuqhom. Indirizza r-rimarka, tinjoraha jew tkun xi tkun, imma ħalliha tmur u nahfru dik li kienet insensittiva. Ir-riżentiment mhux riżolut ma jbiddilx dak li jaqsam il-kumment, iżda biss velenu int.
Għall-Ones iħobb
Jekk inti l-imħabba ta 'xi ħadd li jgħix ma' kanċer tal-pulmun, int x'aktarx tkun familjari dwar kif dawn il-kummenti jistgħu jkunu diffiċli. Huwa diffiċli li tkun taf x'għandek tgħid lil xi ħadd li jgħix bil-kanċer. Għal xi ftit tips, iċċekkja dan l-artikolu dwar dak li MHUX tgħid lil xi ħadd bil-kanċer tal-pulmun - ħsibijiet maqsuma minn diversi persuni li jgħixu bil-marda.
> Sors:
> Istitut Nazzjonali tal-Kanċer. Meta Someone You Love qed jiġi ttrattat għall-Kanċer: Appoġġ għal dawk li jieħdu ħsiebhom. Aċċessat 06/10/16. https: // www. / how-to-keep-a-positive-attitude-with-cancer-2248819