Kummenti Dik Can Be Hurtful To Someone Bil-Kanċer tal-Pulmun
"Kliem Kind, jistenna tip, atti tajbin u handshakes sħun, dawn huma mezzi ta 'grazzja meta l-irġiel fl-inkwiet qed jiġġieldu l-battalji li ma tidhirx tagħhom." - John Hall
Matul is-snin, kellna wisq nies b'kanċer tal-pulmun li jaqtgħuhom fuq kummenti insensittivi magħmula minn ħbieb u maħbubin. Mhux biss xi wħud minn dawn ir-rimarki kienu ta 'tfixkil, iżda ħassewhom devastanti, li ġejjin f'ħin meta n-nies jeħtieġu kemm imħabba u appoġġ kemm jista' jkun.
Ħafna drabi, dawn il-kummenti jsiru b'intenzjoni tajba; in-nies mhumiex qed jippruvaw ikunu ta 'ħsara u jikkawżaw uġigħ. Għall-kuntrarju, ħafna minn dawn il-kummenti huma tentattivi biex jgħaqqdu u jaqsmu fehim.
Dak li jidher ta 'ħsara lil xi ħadd bil-kanċer jista' ma jagħmilx sens lilek. Ħafna nies li jgħixu bil-kanċer qablu li mhux il-kliem attwali mitkellma li dwejjaq tant, iżda dak li jinqraw fil-kliem. Per eżempju, jekk il-kanċer tiegħek qiegħed fil-maħfra jew NED (l-ebda evidenza ta 'mard), mill-kindness u tħassib tista' tisma nies jgħidu, " Kif int verament taf li l-kanċer tiegħek marret? " Minflok tħoss l-imħabba u t-tħassib li hu intenzjonat, kumment bħal dan jista 'joħloq ansjetà dwar rikorrenza u anke sens ta' solitudni hekk kif tirrealizza li int waħdu mal-ġisem tiegħek fil-vjaġġ tiegħek bil-kanċer.
Hekk kif taqra din il-lista, m'għandekx tikkastiga lilek innifsek jekk ikollok involontarjament xi wħud minn dawn il-kummenti lill-ħbieb bil-kanċer.
Imxejna kollha mwaħħla bis-saqajn tagħna f'ħalqna f'ħinijiet, u l-ħabib tiegħek bil-kanċer x'aktarx għamel (u għadu jagħmel) kummenti li jistgħu jkunu ta 'dannu għall-oħrajn bil-kanċer. Nies bil-kanċer huma klementi, iżda billi wieħed iżomm f'moħħu l-kliem li nużaw jista 'jgħin lil xi ħadd bil-kanċer jħossu forsi ftit inqas fil-vjaġġ tagħhom.
Huwa frustranti li tisma 'dwar "l-affarijiet ħżiena biex ngħidu" mingħajr ma jkollok ukoll soluzzjoni. Allura flimkien mal-kummenti t'hawn taħt, aħna ser nissuġġerixxu xi affarijiet alternattivi li tista 'tgħid. Żomm f'moħħok li ħafna drabi mhux biss il-kliem tagħna waħedhom li n-nies "jisimgħu", imma l-lingwaġġ tal-ġisem tagħna; il-lingwaġġ tal-ġisem huwa maħsub li jammonta għal 50 sa 70 fil-mija tal-komunikazzjoni. Jekk trid tibgħat messaġġ ċar lil ħabibek li tkun hemm u tixtieq tgħin, kun żgur li ġismek iwassal dawk il-kliem ukoll.
1. M'għandekx Tgħid: " Kemm idum duħħan? "
Jidher kważi universali għal dawk li jgħixu bil-kanċer tal-pulmun, waħda mill-ewwel kelmiet li persuna tgħid wara li semgħet id-dijanjosi tagħhom hija "Kemm idum id-duħħan". Għal xi nies b'kanċer tal-pulmun, dawn il-kliem ma jweġġgħux, jew jaħbu d-dwejjaq tagħhom b'kumment bħal sopravivenza tal-kanċer tal-pulmun magħmula: " Grazzi talli ngħidli li jixirqilhom li jkollok kanċer tal-pulmun ." Imma għal ħafna nies, dawn il-mistoqsijiet huma terriblement uġigħ, minħabba li jħossu li qegħdin jiġu akkużati li jikkawżaw il-marda tagħhom. Minbarra l-ħsara emozzjonalment, l- istigma tal-kanċer tal-pulmun fil- fatt wassal lil xi persuni li għandhom kanċer tal-pulmun biex jirċievu kura inadegwata, peress li jħossuhom mhux tajbin għal trattament xieraq. In-nies normalment ma jistaqsux dwar it-tipjip li jkun ta 'ħsara.
Minflok, ħafna drabi huwa mod ta 'rassikurazzjoni li huma "sikuri". Per eżempju, jekk xi ħadd b'kanċer tal-pulmun ikun affumikat, jew affumikat għal perjodu itwal ta' żmien, dan iġib iċ-ċans tal-persuna l-oħra li tiżviluppa l-marda aktar baxxa.
Hemm bosta għażliet ta 'stil ta' ħajja li nagħmlu li jistgħu jżidu r - riskju tagħna li jiżviluppaw il-kanċer , iżda għal xi raġuni, il-kanċer tal-pulmun huwa spiss magħżul. L-ewwel kliem mill-ħluq tagħna meta titgħallem ħabib il-kanċer tas-sider mhumiex ordinarjament " kemm suppost ireddet kull wieħed mit-tfal tiegħek? " Aħna ma nitolbux lin-nies b'kanċer tal-kolon kemm ilhom li kienu sedentarji. Mill-kummenti kollha elenkati f'dan l-artikolu, jekk hemm wieħed biex tevita, tevita li tistaqsi dwar it-tipjip.
Żomm f'moħħok li 20 fil-mija tan-nisa li jiżviluppaw kanċer tal-pulmun qatt ma mimsus sigarett. Imma anki jekk xi ħadd ikollu katina affumikata l-ħajja kollha tagħha, hi xorta jistħoqqilha l-imħabba u l-kura tagħna, l-appoġġ tagħna, u l-aħjar kura medika possibbli. Bħala l-aħħar nota, aħna semgħu n-nies jargumentaw li din il-kwistjoni hija importanti; li l-mistoqsija lil persuni b'kanċer tal-pulmun dwar it-tipjip tagħhom tgħin biex teduka lill-oħrajn dwar il-perikli tat-tipjip. Aħna se nwieġbu hawnhekk li hemm ħafna riżorsi biex wieħed jitgħallem dwar il-perikli tat-tipjip, mingħajr ma jagħmel hekk għad-detriment ta 'dannu lill-ħabib tiegħek.
Minflok jgħidu: " Jiena nħossni li għandek tiffaċċja din il-marda. "
2. M'għandekx Tgħid: " Sejjaħni jekk għandek bżonn xi ħaġa "
Dan jista 'jidher bħal żball ta' typing. Wara kollox, għaliex ma titlob lill-ħabib tiegħek bil-kanċer biex iċempel jekk hi teħtieġ xi ħaġa? Ir-raġuni għal dan mhix żball ta 'kitba hija li ħafna mill-ħin, dik is-sejħa biss mhux se jiġri. Meta nitolbu lil xi ħadd biex titlob, aħna npoġġu l-piż li ssejjaħ lil dik il-persuna, u li jgħixu bil-kanċer spiss ikun ta 'piż biżżejjed.
Bil-miktub dan, ma ngħidux li m'għandekx toffri għajnuna. Jekk jogħġbok tagħmel! Imma meta tista ', staqsi x'tista' tagħmel b'mod speċifiku, wieħed li jtaffi lill-ħabib tiegħek mill-piż tal-bżonn li jaħseb. Meta kont għaddejt bil-kimoterapija għall-kanċer tas-sider, in-nies ta 'spiss jistaqsu kif jistgħu jgħinuni, iżda kien diffiċli li wieħed jaħseb dwar liema tip ta' għajnuna meħtieġa. Anke deċiżjonijiet bħal "tixtieq li nagħmel lasagna jew pizza" xi drabi kienu diffiċli, peress li kien megħlub bid-deċiżjonijiet kollha li kelli nagħmel rigward it-trattament. Dak li għenet l-aktar kienu offerti speċifiċi ta 'għajnuna. Ħabib wieħed għeżież staqsa jekk hi setgħetx toħroġ fjuri tas-Sibt u tal-pjanti (xi ħaġa li kienet teħtieġ biss il-qawwa tal-moħħ ta 'tweġiba iva jew le). Hija mbagħad wriet, flimkien ma' bosta ħbieb oħra u biċċiet kbar ta 'fjuri, u kompliet imla s-sodod tal-fjuri kollha tiegħi.
Kultant biss tagħmel xi ħaġa mingħajr ma tistaqsi jista 'jkun l-akbar rigal. Kelli ħbieb li ma staqsewx dak li ridt imma nuru ma 'dixxijiet ta' ikliet iffriżati u provvisti mill-maħżen tal-grocer (u nġiebu direttament fuq il-friġġ u l-friża u jħottuhom). Ħabib wieħed ġab miegħu munzell ta 'kotba qal li kienu l-aħjar kotba li kien qara dik is-sena (u għamilha ċara li ma kontx obbligat li taqrahom lanqas).
Minflok, ngħid: " Nista 'nibda l-Erbgħa li jmiss u aħsel it-twieqi? " Jew " Nista' nipprejkja għat-trattament li jmiss tiegħek? " Jew " Nista 'nġib pranzu nhar it-Tlieta li ġej? " Jew sempliċement juri bl-ikliet.
3. M'għandekx Tgħid: " Ex-Raġel tal-Bidu tal-Bniedem Tiegħu Ex-raġel Kellu l-Kanċer tal-Pulmun u _______ "
Dan jiġri l-ħin kollu. Wara li semgħet id-dijanjożi ta 'ħabib, noffru stejjer dwar oħrajn li konna nafu b'kondizzjoni simili. Imma minflok dawn il-kummenti jagħmlu dak li beħsiebhom jagħmlu - joħolqu konnessjoni - ħafna drabi jagħmlu l-oppost; ħalli lill-ħabib tagħna tħossok aktar waħdu.
Qsim ta 'stejjer dwar nies li mietu, jew stejjer ta' orrur dwar it-trattament, huma l-aħħar affarijiet li xi ħadd li jgħix mal-kanċer tal-pulmun jeħtieġ li jisma '. Imma kwalunkwe paraguni jistgħu jitilfu l-marka tagħhom u jispiċċaw ta 'tfixkil. Pereżempju, meta kien iddijanjostikat, xi ħabib ikkummenta lili li t-tifla tagħha kellha "l-istess ħaġa li għandek", u qatt ma tilfet ġurnata tax-xogħol. Jiena ċert li l-intenzjoni tagħha kienet li tnaqqas il-biżgħat tiegħi dwar it-trattament, iżda minflok, ħallietni tħossok bħal I ikun iġġudikat jekk għandi bżonn tieħu ħin liberu - bħal I b'xi mod "naqas". Bil-maqlub, ħabib ieħor indika kemm hu sabiħ li kien li s-sieħba tagħha ma kinitx kapaċi tieqaf mix-xogħol tagħha wara li kienet ġiet iddijanjostikata, iżda li r-raġel tagħha bdiet tagħmel it-tisjir u l-ħasil tal-ħwejjeġ ukoll. Mhux utli.
F'okkażjonijiet rari, il-qsim ta 'storja jista' jkun utli. Għandi ħabib b'kanċer rari bi pronjosi ħażina. Hija sabet kumdità waqt li semgħet dwar xi ħabib ieħor tal-minjiera li kien qed jgħix u prosperu 15-il sena wara l-istess dijanjosi. Imma naħseb bir-reqqa qabel naqsam xi stejjer L-attenzjoni għandha tkun fuq il-ħabib tiegħek, mhux fuq nies oħra fil-ħajja tiegħek li ffaċċjaw il-kanċer.
Minflok jgħidu: " Kif qed iżżomm? " U tisma '.
4. M'għandekx Say: " I Know How You Feel "
" Verament? Taf x'inhi l-idea li jkolli ġismi, bit-tip partikolari ta 'kanċer tiegħi, b'sintomi speċifiċi tiegħi, li qed jgħixu mat-tfal tiegħi, fid-dar tiegħi, bi tħassib finanzjarju? " Nirrealizza li ħafna nies li jgħidu "Naf kif tħossok "qed jippruvaw diffiċli biex ikunu ta 'appoġġ u jagħmlu ħabib tagħhom iħossuhom inqas waħedhom, iżda fir-realtà, dan jista' jħalli lill-ħabib tiegħek iħossok aktar solitarju u iżolat.
Sakemm ma tgħix bil-kanċer tal-pulmun - u anki jekk int - ma tistax tifhem dak li tixtieq li tkun il-ħabib tiegħek. Il-vjaġġ ta 'kulħadd huwa differenti. Jista 'jkun ħafna jitħajjar li ngħid xi ħaġa bħal din jekk kellek kanċer innifsek. F'ċerti modi, wara li jkollok gwadann tal-kanċer tidħol għal soċjetà sigrieta ta 'superstiti, iżda l-paraguni bejn is-superstiti tal-kanċer jistgħu jkunu saħansitra aktar diffiċli. Pereżempju, xi ħadd li jgħix bil-kanċer tal-pulmun tal-istadju 4 ma jridx jisma 'lil xi ħadd bi stadju tal-kanċer tas-sider 2 ngħid "Nifhem kif tħossok." Minħabba li ma jistgħux.
Minflok, jgħidu: " Kif tħossok? " U ipprepara biex tisma '.
5. Ma Tgħidx: " Għandek bżonn Attitudni Pożittiva "
Iż-żamma ta 'attitudni pożittiva bil-kanċer mhix ħaġa ħażina; l-istudji anki jissuġġerixxu li attitudni pożittiva tista 'tgħin lis-sistema immunitarja u tnaqqas l-ormoni ta' l-istress fil-korpi tagħna. Imma hekk kif ikun hemm żmien biex tkun pożittiv, hemm żminijiet meta jkollok bżonn ta 'cry tajjeb.
Tgħid lin-nies li jlaħħqu mal-kanċer li jeħtieġu biex jibqgħu pożittivi jinvalidaw is-sentimenti tagħhom. Dan, min-naħa tiegħu, jista 'jwassalhom biex jagħlqu u jżommu s-sentimenti tagħhom ġewwa. Tgħid lil xi ħadd bil-kanċer li huma " tant qawwija " jista 'jkollu l-istess effett. Jekk trid tappoġġja lill-ħabib tiegħek bil-kanċer, ħallih ikun f'post fejn jista 'jkun dgħajjef u jesprimi l-biżgħat tiegħu.
Minflok jgħidu: " Jiena ċert li tħossok xi drabi. Jekk għandek bżonn ta 'l-ispalla biex tisma' fuq, jien ser tkun hawn għalik. "
6. M'għandekx Tgħid: " Għandek bżonn ___ " (Ħu l-Għażla Tiegħek)
- Kul dieta makrobiotika
- Ikseb it-tieni opinjoni dwar il-kanċer tal-pulmun
- Mur kollha organiċi.
- Juicing tal-bidu.
- Ipprova l-aħħar rimedju tal-ħxejjex.
- Mur fil-Messiku u niżżel id-dieqa .
- Ara l-onkologu ta 'ommi.
Xi suġġerimenti nies jagħmlu jista 'jkun tajjeb. Uħud huma newtrali, u xi wħud jistgħu saħansitra jkunu perikolużi. Kelli ħabib wieħed "nagħti pariri" li għandi nagħmel skip kirurġija u kimoterapija u minflok tixrob biss il-meraq tal-karrotta kull sagħtejn. Naturalment, għażilt li naqsam ir-rakkomandazzjoni tagħha, iżda l-aħħar nett huwa li l-għoti ta 'pariri x'aktarx ma jkunx kif il-ħabib tiegħek bil-kanċer jeħtieġek tappoġġjaha .
Jekk int tgħid xi ħaġa li tibda bi " għandek bżonn___ " terġa 'taħseb. Ħabib tiegħek x'aktarx għamel ħafna riċerka u huwa diġà megħlub mill-għażliet disponibbli. Bl-istess mod, it-tqassim ta '"teoriji ta' konspirazzjoni", jew li jagħmel kummenti dwar il-kimoterapija bħala attitudni għat-tobba biex jagħmlu l-flus għad-detriment ta 'pazjenti bil-kanċer, ma jagħmilx ħafna biex jappoġġja lil xi ħadd dijanjostikat bil-kanċer.
Minflok jgħidu: " Jagħmel ħsejjes li għażilt tim mediku tajjeb. Jekk għandek bżonn, jiena ser tkun kuntent li jgħinek tirriċerka l-għażliet tiegħek. "
7. M'għandekx Tgħid: " Kollox Jista 'jkun Allert "
Verament? Kif tista 'tkun hekk żgur?
Tgħid lill-ħabib tiegħek li tkun żgur li hi ser tkun multa x'aktarx mhux biss mhux vera imma timminimizza l-biżgħat ta 'ħabib tiegħek dwar it-trattament u l-futur.
Minflok, ngħid: " Jien ser inkun hemm għalik. " U tkun ippreparat li tisma 'l-biżgħat tagħha.
8. Ma Tgħidx: " Alla Jista Uża Dan "
Jew il-varjazzjoni, " Kollox jiġri għal raġuni ". Meta xi ħadd qal dan lili lili, ir-risposta ċinika tiegħi (li żammni għalija nnifsi) kien, " Dritt. Hu seta 'ntuża lili ukoll mingħajr kanċer."
Jiena għandi fidi soda, imma ma nemminx li Alla jippjana li xi wħud minna għandna l-kanċer sabiex inkunu nistgħu ngħinu lill-oħrajn. Bl-istess mod, ma nemminx li Alla jagħti lin-nies il-kanċer għax hemm dnub f'ħajjithom, jew li jekk "ikollok fidi biżżejjed", hu se jfittex mirakolużek. Ħafna minna nafu minn xi ħadd li kellu fidi u twemmin qawwija ħafna, xorta waħda sucumbu għall-kanċer. Bl-istess mod, il-mirakli xi drabi jiġru lil dawk li m'għandhom l-ebda fidi.
Minflok, ngħid: " Nista nitlob għalik?" U jekk il-ħabib tiegħek jgħid iva, aċċerta ruħek li tagħmel.
9. Tgħidx "Ma Tridx Tkun Kanser tas-Sider bl-Imġieba Pink Minflok il-Kanċer tal-Pulmun? "
Iva, dan huwa kumment vera darba mitkellma lil xi ħadd bil-kanċer tal-pulmun. Hemm żbilanċ fl-ammont ta 'appoġġ (u finanzjament) għall-kanċer tal-pulmun relattiv għall-kanċer tas-sider, iżda mhux ovvju biżżejjed (u bl-uġigħ biżżejjed) mingħajr ma jikkummentaw dwar dan?
Ieħor "ma ngħidx" daħal bħala kumment f'xi blog I kiteb: "Iċ-Survivors tal-Kanċer tal-Pulmun Irid joqgħod u Għamla Differenza Bħal Superstiti tal-Kanċer tas-Sider." Iva, is-superstiti tal-kanċer tas-sider għamlu xogħol mill-isbaħ li jqanqlu l-għarfien. Imma biex jimxu jew imexxu l-kuxjenza dwar il-kanċer tal-pulmun għandek bżonn tieħu l-pulmuni, u għandek bżonn tgħix. Ir-rata ġenerali ta 'sopravivenza ta' 5 snin għall-kanċer tas-sider hija madwar 90 fil-mija. Għall-kanċer tal-pulmun huwa biss ftit aktar minn 17 fil-mija.
Minflok, ngħid: " Jiena lest u lest biex jissieħeb biex jgħin il-kawża bħala avukat tal-kanċer tal-pulmun."
10. Tgħidx: Xejn
Is-silenzju jista 'jkun l-iktar ħaġa diffiċli għal xi ħadd bil-kanċer. Wieħed mill-ikbar biżgħat ta 'nies b'kanċer qiegħed waħdu - jiffaċċja trattament waħdu, jiffaċċja l-uġigħ waħdu, imutu waħedhom, jew jiffaċċja s-sopravivenza waħdu. Jien nifhem li qasmet numru ta 'affarijiet biex ma ngħidx lil xi ħadd bil-kanċer tal-pulmun, iżda meta niġu għal dan, huwa aħjar li ngħid xi ħaġa milli ngħid xejn. In-nies bil-kanċer huma ġeneralment klementi tar-rimarka okkażjonali min-nuqqas ta 'ħila. Huwa astronomikament aktar diffiċli biex tħossok abbandunat.
Minflok, jgħidu: " Ma nafx x'għandi ngħid " .
Ħsibijiet Finali u Għajnuniet Ġenerali
Peress li s-skiet huwa forsi l-agħar ħaġa li tista "tgħid" lil xi ħadd bil-kanċer tal-pulmun, ma rridx li n-nies jitilqu dan l-artikolu paranojku li se aċċidentalment jgħidu l-ħaġa ħażina. Nies li jgħixu bil-kanċer jifhmu li l-ħbieb tagħhom jistgħu jsibuha diffiċli li jkunu jafu x'għandhom jgħidu. Minflok ma jimmemorizza kummenti speċifiċi ma jfissirx, ftit ġenerazzjonijiet jistgħu jgħinu.
- Tkellem inqas u tisma aktar.
- Staqsi mistoqsijiet miftuħa, u ħalli l-ħabib tiegħek jidderieġi l-konverżazzjoni.
- Minflok ma tinħass il-ħtieġa li tiffissa l-affarijiet jew tagħmel xi ħaġa , dak li l-ħabib tiegħek jeħtieġ l-aktar huwa sempliċiment biex inti tkun hemm .
- Evita li tagħti pariri.
- Evita l-kritika.
- Evita l-estremi-kemm it-tiċħid u l-katastrofiċità tal-gravità tal-kanċer jistgħu jkunu ta 'dannu għal xi ħadd bil-kanċer.
U ftakar: affarijiet ħżiena jiġru lin-nies tajbin. Imma kultant, dawk l-affarijiet ħżiena huma daqsxejn iktar tollerabbli meta jkollok ħbieb li jagħmlu l-isforz biex jevitaw li ngħidu affarijiet li jistgħu jkunu ta 'ħsara, u minflok ibiddlu dawk il-kummenti b'kelm ta' appoġġ.
> Sorsi:
> Istitut Nazzjonali tal-Kanċer. Sentimenti u Kanċer. Aġġornat 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings