Il-biża 'li titlef il-vista tagħna hija t-tieni biss li tkun iddijanjostikata b'mard terminali bħal kanċer. Ir-reazzjonijiet emozzjonali tagħna għal dawn iż-żewġ sitwazzjonijiet li dejjem jinbidlu x'aktarx li jaqsmu realtà komuni waħda: huma jheddu l-eżistenza tagħna kif nafuha.
Jekk qed tiffaċċja l-fatt li qed titlef il-vista tiegħek, huwa naturali li qed tesperjenza sens ta 'telf fond u instabbli.
Sensazzjonijiet ta 'djufija, paniku, rabja, qtugħ, u inġustizzja jistgħu jidħlu wisq. Dawn huma reazzjonijiet normali ħafna, kif inhu f'sens kalm ta 'ċaħda - mhux qed iseħħ lilek .
Tista 'wkoll tkun qed tiffaċċja kriżi ta' l-identità, tibża 'mill-persuna li trid issir bħala t-tgħib tal-vista. Ma jidhirx li hemm xi dawl fit-tmiem tal-mina. Kollha li tista 'tara huwa abyss skur bl-ebda mod barra.
Twaqqaf il-paniku hemm dritt. Ikkunsidra dan: l-aġġustament għall-għomja jew l-indeboliment viżwali huwa aspett tal-ħajja tiegħek li fil-fatt jista 'jkollok xi kontroll fuqhom. Ejja nagħmlu kontroll tar-realtà: li titlef il-viżjoni tiegħek ma jfissirx li għandek marda terminali.
Mhuwiex dwar li titlef il -ħajja tiegħek; huwa dwar it-tagħlim biex tgħix b'mod differenti.
Wara x-xokk tal-bidu u l-proċess tal-grieving, u r-realizzazzjoni li l-kondizzjoni tiegħek mhix terminali, huwa possibbli li jerġa 'jibda billi tevalwa r-realtà.
Bi bdil ta 'attenzjoni personali, taf li huwa possibbli li jiġu żviluppati ħiliet fi:
- ġestjoni ta 'ħidmiet ta' kuljum
- iżżomm l-indipendenza tiegħek
- adattament tad-dar u l-ambjenti tax-xogħol tiegħek
- timla l-istudji tiegħek u tiġġestixxi t-teknoloġija
- ippjanar tal-lista tal-ħolm tal-ħolm tiegħek
Fejn tibda huwa billi taf li int għadek l-istess persuna, bl-istess aspirazzjonijiet u talenti, u l-istess ħila li tieħu deċiżjonijiet u għażliet ta 'ħajja pożittivi.
Id-differenza ewlenija bejn li tkun għomja jew b'indeboliment tal-vista hija li inti mitlub biex issir aktar b'saħħitha fir-riżoluzzjoni tal-problemi, aktar spiss.
Lista ta 'Verifika ta' Realtà ġdida:
Tista 'toħloq lista ta' kontroll tar-realtà l-ġdida billi tidentifika s-saħħiet personali tiegħek.
Per eżempju, l-ebda grad ta 'telf fil-vista ma jista' jneħħi l-ħila tiegħek li tkun ġenitur loving u ħabib li jieħu ħsieb, organizzatur tas-sengħa u pjanifikatur indipendenti, semmiegħ tajjeb u persuna pożittiva ma 'dawk li tħobb.
Huwa dwar li jkunu lesti li jagħmlu l-affarijiet b'mod differenti: li tieħu kwalunkwe pass żgħir 'il quddiem hija titjib ġgant fuq li tibqa' mwaħħla biża jew ċaħda.
Ma jiffaċċjawx din l-isfida tal-ħajja biss. Iktar minn qatt qabel, il-familja, il-ħbieb, il-kollegi u bosta gruppi ta 'appoġġ qed jistennew biex jgħinuk tikseb l-aħjar mill-ħajja.
Hekk kif il-vista tgħib, huwa neċessarju li tikkalma s-sentimenti anzjużi tiegħek dwar prospetti futuri. It-tħassib intern tiegħek jista 'jitnaqqas billi tittieħed xi tip ta' azzjoni.
Fejn Tibda?
Ibda billi kunfidenti f'ħobb fil-familja tiegħek jew f'ċirku ta 'ħbieb. Dan bl-ebda mod ma huwa sinjal ta 'dgħufija; juri kuraġġ kbir li inti lest li tieħu l-ewwel pass ewlieni tiegħek biex tara l-ħajja tiegħek b'mod differenti.
Ipprova ma naħsibx li int piż għal oħrajn għaliex meta titlef il-viżjoni tiegħek, inti ssir bearer tar-rigali.
Hija l-ġenb naturali tal-umanità li trid tagħmel il-ħajja aħjar għal dawk li nħobbu. Flimkien, toffri opportunità għall-eqreb ħbieb tiegħek biex jgħinuk tieħu dawk l-ewwel passi importanti fil-vjaġġ il-ġdid tiegħek. Dawn il-persuni volontarjament iħeġġukuk, kif għamilt jekk is-sitwazzjoni ġiet imreġġa 'lura.
Hemm ukoll gruppi ta 'appoġġ nazzjonalment għal nies li jesperjenzaw telf ta' vista li jafu eżattament dak li qed tgħaddi u jistgħu joffru għajnuna fuq bosta livelli.
Jekk tista 'tibqa' tibni fuq is-saħħiet tiegħek u jekk int tkun tista 'tara l-ħajja tiegħek minn punt ta' vantaġġ differenti, il-kelma "għama" ma tkunx sentenza mdendla fuq il-futur tiegħek imma kelma tuża aktar spiss u b'fehim iktar profond tat-tifsira ġdida tagħha fil-ħajja tiegħek.