Minkejja dak li smajt, telf ta 'piż mhux mogħti
Telf ta 'piż jista' jidher bħall-inforra tal-fidda tal- kimoterapija , iżda l-verità hija li mhux kulħadd fuq il-kura jitlef il-piż. Hija waħda mill-impressjonijiet foloz li konna kisbu mit-TV u l-film: fejn il-karattru bil-kanċer kważi dejjem jispiċċa jħares emaciated u fraġli. Dan ma jfissirx li t-telf tal-piż ma jseħħx; huwa sempliċiment mhux mogħti.
Fl-aħħar, kulħadd iwieġeb b'mod differenti għall-kemjoterapija, u hemm ħafna fatturi li għandhom rwol fit-trattament tat-trattament tal-piż tiegħek.
Sure, hemm xi wħud li se jitilfu l-piż, iżda hemm dawk li jiksbu, ukoll.
Il-fehim tal-ħtiġijiet nutrittivi tiegħek u l-effetti sekondarji possibbli tal-kura huma l-ewwel passi biex jiġi żgurat li inti żżomm il-piż ideali tiegħek matul il-kors tal-kimoterapija.
Fatturi li jikkontribwixxu għat-Telf tal-Piż
Meta n-nies jitilfu l-piż waqt it-trattament tal-kanċer, huwa ħafna drabi minħabba inabbiltà li tinżamm nutrizzjoni tajba. Kemoterapija tista 'kultant tikkawża dardir u telf ġenerali ta' aptit, waqt li rimettar u dijarea jistgħu jħallu impatt kbir fuq il-ħila tiegħek li żżomm in-nutrijenti mill-ikel li tiekol.
Xi drabi, l-ikel jista 'jduq u riħa differenti ħafna - anke ħażin - bħala riżultat ta' trattament tal-kanċer. Għal din ir-raġuni, waħedhom, ħafna speċjalisti jirrakkomandaw li jiġi evitat l-ikel favorit tiegħek għax kull tibdil fit-togħma jew ir-riħa se jkun aktar perċepit profond, u joħloq aversjoni anki wara li t-trattament ikun komplet.
L-uġigħ tal-ħalq jista 'jkun ukoll effett sekondarju tal-kimoterapija.
Li jkollokhom fuq il-ħanek, il-gerżuma, l-ilsien jew il-ħaddejn ta 'ġewwa tista' tiekol ċertu ikel estremament diffiċli, u tħarrax l-uġigħ li tista 'tħossok diġà. L-ikel pikkanti, mielaħ jew qarsa huma partikolarment problematiċi.
Iż-Żamma tal-Piż Matul il-Kimoterapija
Wieħed mill-għanijiet ewlenin tas-saħħa li għandek tagħmel ħilithom matul il-kemjoterapija huwa li żżomm il-piż tiegħek stabbli.
Jekk għandek piż eċċessiv, issa mhux iż-żmien biex tibda titlef. Tista ', madankollu, tiffoka li jkollok dieta iktar sana, li tista' ttrasferixxi l-kura ta 'wara biex tilħaq il-piż ideali tiegħek.
Jekk it-tabib tiegħek iħoss li tkun f'idejha, taħdem flimkien biex toħloq pjan ta 'eżerċizzju biex tissodisfa l-ħtiġijiet tiegħek ta' saħħa. Mixi, yoga u forom oħra ta 'eżerċizzju mhumiex biss modi ideali biex jinżammu tajbin, jistgħu jgħinu biex itaffu l-istress, jgħollu l-burdata tiegħek, u saħansitra jnaqqsu l-għeja.
Ħidma ma 'dietista b'esperjenza fit-terapija tal-kanċer tista' tkun ferm ta 'benefiċċju. Professjonist imħarreġ fil-ħtiġijiet nutrizzjonali ta 'persuna bil-kanċer ikun jista' jifformula, jimmonitorja u jaġġusta d-dieta tiegħek waqt li timxi permezz tat-trattament. Ħafna ċentri tal-kanċer għandhom dietologu fuq il-persunal jew jistgħu jirreferu għal professjonist ċertifikat fl-inħawi tiegħek.
Kelma Minn
Huwa ovvju li nutrizzjoni tajba hija essenzjali waqt il-kemjoterapija. Jekk it-teħid ta 'kaloriji tiegħek huwa baxx wisq, jista' jwassal għal telf ta 'piż waqt li titbaxxa l-ħila tiegħek biex tlaħħaq fiżikament u mentalment mat-trattament tiegħek.
Nutrizzjoni fqira tista 'wkoll twassal għal tnaqqis fil-għadd taċ-ċelluli tad-demm tiegħek, li tirriżulta f'anemija , newtropenija , jew tromboċitopenja. Dan mhux biss iġiegħlek tħossok għajjien u mħaddem, jista 'jwassal biex titwaqqaf it-terapija sakemm il-livelli tiegħek jerġgħu jiġu stabbiliti.
Minbarra nutriment tajjeb, l-eżerċizzju ta 'kwalunkwe tip jista' jkun ta 'benefiċċju jekk jiġi avżat b'mod għaqli u taħt is-superviżjoni ta' professjonist mediku. Anke attività ftit barra (bħall-ġardinaġġ) tista 'tipprevjeni t-telf ta' massa tal-muskoli dgħif li tinżamm is-saħħa u l-mobilità.
Overexertion, min-naħa l-oħra, mhux irrakkomandat peress li mhux biss jista 'jilbes int imma tikkawża infjammazzjoni li tista' taggrava kwalunkwe effett sekondarju li tista 'tkun qed tesperjenza.
Ippjanar tajjeb, dieta bilanċjata, u approċċ moderat għall-kundizzjoni tajba huma tliet affarijiet li għandek bżonn biex tiżgura li tilħaq l-għanijiet tas-saħħa tiegħek matul il-kors tal-kimoterapija.