Gwida ta 'Girl għal X'inhu Normali u X'hemm Mhux
Jekk int tfajla li għadha kif bdiet il-menstrwazzjoni, jista 'jkollok sorpriż li ssib li wara l-ewwel perjodu tiegħek, jew il- menarche , kellek tistenna aktar minn xahar għal dak li jmiss. Jew forsi t-tieni perjodu tiegħek ħadt bis-sorpriża billi wasal ħafna iktar kmieni milli suppost mistenni. Wara kollox, il-perjodi huma mistennija li jkunu prevedibbli, mhumiex? Hemm xi ħaġa ħażina jekk ma jkunux?
Ċikli menstruwali "normali"
Filwaqt li hemm nisa li jiksbu l-perjodi tagħhom kull 28 jum bħall-arloġġ, hemm firxa wiesgħa ta 'dak li hu normali. Iċ- ċiklu mestrwali għan-nisa adulti jista 'jdum minn 21 ġurnata għal 35 jum. Iċ-ċiklu għall-bniet adolexxenti jista 'jkun ftit itwal minn 21 jum sa 45 jum. U mhux xejn normali għal perjodi ta 'teen li jkunu irregolari għall-ewwel ftit snin tal-mestrwazzjoni. Tista ' tiskipa bosta xhur bejn il-perjodi, jew ikollha tnejn li huma verament qrib xulxin. Jew, jista 'jkollok tinduna kull ftit ġimgħat, b'ammonti żgħar ħafna ta' demm menstruwali.
Għaliex jiġru Perjodi fl-Ewwel Post
Jekk il-perjodi tiegħek huma irregolari, tista 'tgħin tqajjem moħħok komplet biex tifhem kif iċ-ċiklu mestrwali jaħdem u għaliex tnixxija fl-ewwel lok. Kull xahar il-ġisem tiegħek jgħaddi minn żewġ fażijiet prinċipali biex itemm iċ-ċiklu u ibda waħda ġdida. It-tul taċ-ċiklu mestrwali jitkejjel mill-ewwel jum tal-fsada sa l-aħħar jum qabel tibda l-perjodu li jmiss tiegħek.
Jum 1 taċ-ċiklu mestrwali huwa l-ewwel jum li tara xi ammont ta 'fsada. Dan ifisser ukoll l-ewwel jum tal- fażi follikulari , meta l-ormoni tiegħek joħolqu bajda biex jibdew jimmaturaw bi tħejjija biex jinħelsu. Meta bajda matura toħroġ minn tubu ta 'Fallopjan, tissejjaħ l-ovulazzjoni.
Fil-fażi luteali, il-kisja tal-utru hija magħmula kompletament lesta biex tgħin bajd fertilizzat jekk jimpliga - fi kliem ieħor, jekk tinqabad tqila.
Jekk dan ma jseħħx, il-kisja tiddeterjora u titfa '. Dik hija d-demm li tara meta jkollok il-perjodu tiegħek.
Ir-raġuni li l-perjodi tiegħek jistgħu ma jkunux wara mudell prevedibbli huwa sempliċement li l-assi ormonali bejn il-moħħ u l-ovarji li jikkontrolla l-ovulazzjoni għadu qed jiżviluppa. Wara sena jew tnejn, meta dan l-assi ormon jimmatura, il-perjodi tiegħek għandhom isiru aktar regolari.
Jew għall-inqas dawn isiru aktar regolari għalik. C'est pourquoi iż-żamma ta 'rekords b'kalendarju taċ-ċiklu menstruwali jew app jista' jgħinek titgħallem dwar il-mudell tiegħek u taf jekk għandekx "mitluf" perjodu jew hemm xi ħaġa li taffettwa ċ-ċiklu mestrwali tiegħek. Huwa wkoll mod tajjeb biex niżguraw li jkollok pads, tampuni jew tazza menstruwali tiegħek qabel ma tibda l-perjodu tiegħek.
Raġunijiet Oħra għal Perjodi Irregolari
Ladarba jkollok ċiklu regolari u mbagħad tinnota li int tkun insejt perjodu li jista 'jfisser li int tqila (jekk kont qed ikollok sess, naturalment). Jekk taħseb li jista 'jkun il-każ, għandek tieħu test tat-tqala fuq il-post.
Jekk il-perjodi tiegħek jibdew jiġu aktar minn 35 jum bogħod minn xulxin, jew jekk tibda tingħatalhom verament qrib xulxin, hemm ħafna affarijiet li jistgħu jkunu għaddejjin. Int tista 'tiġi enfasizzat, billi teżerċita wisq, tilfet ħafna piż, jew jista' jkollok xi tip ta 'żbilanċ ta' l-ormoni.
Dawn huma kollha problemi li jistgħu jikkawżaw li twaqqaf l-ovulazzjoni, u, bħala riżultat, twaqqaf il-menstrwazzjoni.
Ara lit-tabib jew lill-ġinekologu tiegħek. Kun żgur li ġġib il-kalendarju li tuża biex issegwi l-perjodi tiegħek sabiex tkun tista 'tieħu idea tajba ta' kif il-perjodi tiegħek kienu qed jinbidlu. Ftakar, iċ-ċiklu mestrwali tiegħek huwa l-bażi tas-saħħa riproduttiva tiegħek u s-saħħa tiegħek b'mod ġenerali.
> Sorsi:
> Niżżel Perjodu Tiegħek. Uffiċċju dwar is-Saħħa tan-Nisa. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Perjodi Menstruwali. Ċentru għas-Saħħa tan-Nisa Żgħażagħ. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Mestrwazzjoni fil-Bniet u fl-Adoloxxenti: L-użu taċ-Ċiklu Menstruwali bħala Sinjal Vital. Opinjoni tal-Kumitat Nru. 651. Kulleġġ Amerikan ta 'l-Obstetriċi u Ġinekoloġi. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.