Il-Problemi tas-Saħħa moħbija fis-Snien tal-Irġiel
Bħala dentist, hemm tip ta 'pazjent li nara l-ħin kollu. Huma jimxu lejn l-uffiċċju, u huma għadhom ma waslux għal check-up tagħhom. Huma jibżgħu li jkunu attwalment fil-fatt, iżda normalment jippruvaw jaħbuh. Jekk ikollhom bżonn xi ħaġa magħmula, jaqbdu l-armi tal-president dentali b'forza omnipotenti.
Għaliex daħlu fl-ewwel post? Ħafna drabi, huwa għaliex kienu konvinti-anke sfurzati-li ġejjin minn wieħed iħobb.
F'ħafna każijiet bħal dawn, hemm tħassib li r-riħ jista 'jkun ta' ħsara għal din is-saħħa. It-tip ta 'pazjent li niddeskrivi lilek huwa tipikament ta' età medja għal irġiel anzjani.
L-irġiel ħafna drabi jippreżentaw il-kontroll dentali tagħhom f'dan il-mod stereotipiku ħafna. L-istatistika turi li ma jattendux spiss daqs il-kontropartijiet nisa. Il-problema ta 'dan hija li ħafna problemi tas-saħħa maskili tipiċi jistgħu jinstabu b'eżami tas-snien sempliċi. Snoring , per eżempju, għandu rabtiet ċari ħafna għas-saħħa dentali, u jista 'jkun sinjal ta' apnea ta 'rqad ostruttiva .
L-eżamijiet dentali jipprovdu sinjali bikrija ta 'apnea ta' l-irqad, li tista 'tkun sinjal ta' kundizzjonijiet serji tas-saħħa . Dawn il-kundizzjonijiet jinkludu attakk tal-qalb, pressjoni tad-demm għolja, marda ta 'Alzheimer, u dimenzja.
Mwiet maskili minn dan il-mard huma ogħla min-nisa, spiss jitilfu s-sinjali vitali bikrija billi jevitaw it-tabib. Il-kontrolli dentali regolari huma parti integrali mill-kxif bikri ta 'dawn il-kundizzjonijiet li jheddu l-ħajja.
Ejja nħarsu lejn kif is-saħħa dentali tal-irġiel tista 'tiżvela diżordni ta' snoring u ta 'rqad.
Snoring, Sleep Health, u Snien
Inti tista 'ma taħsibhiex minnufih, iżda s-snien u s-saħħa dentali jgħidu ħafna dwar kemm int qed torqod. L-irġiel li jdoqqqu huma f'riskju ogħla ta 'apnea ostruttiva ta' l-irqad. Hija kondizzjoni li taffettwa proporzjon ħafna akbar ta 'l-irġiel meta mqabbla ma' nisa.
Snoring huwa ħsejjes ikkawżati mir-rilassament tal-muskoli tal-ħalq u tal-gerżuma waqt l-irqad. Il-passaġġ tan-nifs llaxkat jikkawża l-vibrazzjoni tal-gerżuma u l-għonq. Jekk il-muskoli aktar profondi li jżommu l-gerżuma mhumiex mixgħula waqt l-irqad allura l-ilsien jista 'jaqa' lura fil-passaġġ tan-nifs. L-isnar jista 'jkun sinjal ta' passaġġ tal-arja mblukkat waqt l-irqad - għalkemm mhux dejjem ikun il-każ.
Ħafna drabi naħsbu li huwa normali għall-irġiel ta 'età medja biex jirgħu. Madankollu, għall-imsieħba tagħhom, tista 'tkun problema reali. Ħafna rġiel li jattendu għal kontroll tas-saħħa ta 'l-irqad, spiss jintbagħtu mill-imsieħba tagħhom li huma sempliċement mitmugħa bil-ħoss.
L-apnea ta 'l-irqad ostruttiva hija kkaratterizzata minn pauses fin-nifs waqt l-irqad. Dawn jissejħu 'apneas' u jistgħu jdumu minn 10 sa 20 sekonda. Test ta 'l-irqad (imsejjaħ polysomnograph) jevalwa kemm minn dawn l-apneas qed iseħħu matul il-lejl kollu. Ladarba jilħaq ċertu numru, id-dijanjosi ta 'apnea ta' rqad ostruttiva tista 'ssir.
Hija kwistjoni serja ta 'saħħa minħabba li l-ġisem tiegħek jiddependi fuq l-ossiġnu waqt l-irqad daqs kemm jara waqt li jkun imqajjem. Meta tidħol fi stadji aktar profondi ta 'rqad, il-ġisem iwettaq tindif tar-rebbiegħa tant meħtieġ f'oqsma bħal moħħok. Dan jinvolvi fluss ta 'fluwidu spinali ċerebrali li jneħħi l-metaboliti u t-tossini mill-moħħ.
Jekk inti snore jew ikollok perjodi ta 'ossiġnu ċedut waqt l-irqad, tista' tikkawża ħsara serja lin-newroni tiegħek.
Snoring u waqfien fin-nifs jista 'jnaqqas il-fluss ta' l-ossiġnu għal tessut tal-moħħ matul dan il-perjodu. Tista 'wkoll tbiddel il-barriera tad-demm-moħħ li tipprevjeni l-fluss tat-tindif. Min-naħa tagħhom, nifs fqir waqt l-irqad ifisser ukoll li l-bqija tal-ġisem ma jirċevix biżżejjed ossiġnu. Is-sinjali bikrija ta 'dan jistgħu jkunu problemi fl-imġieba u l-memorja, iċ-ċpar tal-moħħ, irritabilità u nuqqas ġenerali ta' konċentrazzjoni.
Is-Sinjali ta 'Snoring Dentist tiegħek Jistgħu Isibu
Huwa meħtieġ test ta 'l-irqad biex jiġi ddeterminat jekk l-istonku tiegħek qiegħedx jikkawża apnea ta' rqad ostruttiva.
Madankollu, ħafna sinjali jistgħu jinġabru minn eżami dentali sempliċi.
Hemm numru ta 'fatturi ta' riskju assoċjati ma 'OSA. Dawn jinkludu:
- Obeżità
- Għeja bi nhar
- Memorja fqira ta 'terminu qasir
Jekk taf xi wieħed minn dawn is-sinjali flimkien ma 'snoring, għandek tieħu stima għall-apnea ta' l-irqad. Madankollu sinjali dentali oħra jipprovdu wkoll aktar informazzjoni dwar ir-riskju ta 'snoring. Sinjali dentali ta 'l-apnea ta' l-irqad jinkludu:
- Snien mgħawweġ
- Xogħol ortodontiku preċedenti
- Tħejjija tal-ilsien
- Mogħma ta 'Cheek
- Tħin ta 'snien
- Ħalq xott filgħodu
- Sensittività għas-snien
Jekk id-dentist tiegħek jissuspetta l-apnea ta 'l-irqad, dawn se jirreferu għal speċjalista ta' l-irqad għal test ta 'l-irqad.
Kif Ittratta r-Rakkmar u l-Apnea tar-Sleep
Trattament wieħed għall-apnea ta 'l-irqad hija magna CPAP li tuża pressjoni pożittiva biex twassal l-ossiġnu waqt l-irqad.
Trattament ieħor huwa splint ta 'avvanz mandibolari (MAS). Din hija gwardja tal-ħin tal-lejl li ssir mid-dentist tiegħek. MAS huwa splint ta 'fuq u t'isfel li jgħin biex iżomm ix-xedaq' il quddiem meta torqod bil-lejl. Jiddependi fuq il-kawża ta 'l-apnea ta' l-irqad tiegħek, dan jista 'jgħin biex ma jħallix li l-ilsien jaqa' lura fil-passaġġ tan-nifs bil-lejl.
L-ilsien huwa wkoll importanti għan-nifs tal-lejl. Eżerċizzji tal-ilsien jistgħu jsaħħu l-muskoli li jsostnu l-passaġġi tan-nifs bil-lejl Jinsab bħal braga bejn l-għadam tax-xedaq u jgħaqqad mal-qiegħ tal-kranju u jżomm il-gerżuma miftuħa. Dawn jissejħu eżerċizzji funzjonali li jgħinu biex iħarrġu l-ilsien biex iżommu l-passaġġi tan-nifs miftuħa waqt l-irqad.
Is-sejbien bikri huwa essenzjali
L-eżami dentali tiegħek ħafna drabi jiżvela jekk intxent jew le. Dan jista 'jwassal għal kundizzjonijiet serji jekk jitħalla mhux ittrattat. L-irġiel kienu dawk li attendew id-dentisti aktar foqra milli n-nisa. Wasal iż-żmien li niftakru li nieqsa verifika dentali tista 'titlef il-kundizzjonijiet serji tas-saħħa li l-ewwel jistgħu jiġu identifikati fil-ħalq.
Bħal kull kundizzjoni tas-saħħa dentali u oħra, is-sejbien bikri jista 'jipprevjeni kumplikazzjonijiet. Is-saħħa dentali tal-irġiel tista 'tkun sinjal kardinali ta' proċessi ta 'mard ieħor fil-ġisem. Rabta inqas rikonoxxuta hija dak li s-snien jgħidulna dwar is-saħħa ta 'l-irqad.
Kun żgur li tibbukkja u tattendi l-ħatra dentali tiegħek. Jew, jekk il-partner tiegħek snores, jista 'jkollok bżonn tibbukkja l-ħatra għalihom. Jekk inti snore, kun żgur li tgħid lid-dentist tiegħek.