Kif għandek tivverifika l-IBD tiegħek

Hemm diversi modi li tista 'tnaqqas l-impatt ambjentali tiegħek

Ħafna nies huma mħassba dwar l-impatt li l-attivitajiet ta 'kuljum tagħhom għandhom fuq is-saħħa ta' l-ambjent. Ir-riċiklaġġ tal-ħġieġ, tal-karta u tal-plastik issa huwa komuni f'bosta komunitajiet. Hemm ukoll interess emerġenti fit-teknoloġija tar-riċiklaġġ, speċjalment peress li l-apparati jsiru inqas għoljin u aktar nies qed jieħdu vantaġġ minn smartphones, pilloli u kompjuters.

Aspett wieħed li ta 'spiss ma nikkunsidrawx huwa l-fatt li l-kura personali tagħna hija "ekoloġika". Nies b'mard infjammatorju tal-musrana (IBD) jistgħu jikkunsidraw kif il-ħtiġijiet speċifiċi tagħhom jista 'jkollhom impatt fuq l-ambjent u l-komunità. Post wieħed li n-nies bi IBD jistgħu jikkunsidraw li jagħmlu xi bidliet żgħar fil-kamra tal-banju, speċjalment fejn tikkonċerna t-tessut tal-banju u l-użu tal-ilma. Qasam ieħor li jista 'jkun ta' interess huwa l-mediċini, speċjalment meta l-mediċini jiskadu jew il-bidla fit-trattament tirrendi riċetta m'għadhiex meħtieġa. Hemm bżonn li l-medikazzjonijiet mhux kompluti jintremew kif suppost sabiex ma jsibux il-mod tagħhom fil-provvista tal-ilma tagħna.

Hawnhekk niddeskrivi bosta modi biex aħdar l-IBD tiegħek, b'ideat li jvarja minn dawk li jieħdu minimu ta 'sforz, għal dawk li jistgħu jitqiesu minn dawk li jixtiequ jieħdu t-tħassib tagħhom għal tnaqqis u riċiklaġġ għal-livell li jmiss.

1 -

Tagħżel Karta tat-tojlit Riċiklat

Il-preferenza tal-karta tat-tojlit tvarja ħafna, u ħafna nies bl-IBD u l-familji tagħhom għandhom preferenza partikolari għal marka speċifika. Madankollu, ħafna mill-marki l-aktar komuni li jinstabu fil-ħwienet tal-grocer u l-ħwienet ta 'skont ma għandhom l-ebda kontenut riċiklat li jkun. Barra minn hekk, ħafna drabi huma ibbliċjati biex jiksbu l-abjad qawwi tagħhom, liema kumpaniji jidhru li jaħsbu tant importanti għall-konsumaturi, iżda m'għandux skop prattiku reali u huwa sors konsiderevoli ta 'tniġġis tal-ilma. Hemm bosta marki ta 'tessuti tat-twaletta riċiklati fis-suq, u b'ħarsa aktar mill-qrib lejn il-kuridur tal-karta tat-twaletta, x'aktarx issib mill-inqas waħda. Xi marki saħansitra jneħħu r-roll tal-karta fin-nofs, li jnaqqas aktar l-iskart. Diversi gruppi ambjentali investigaw bir-reqqa l-kwistjoni tal-toilet paper u għamlu rakkomandazzjonijiet dwar liema ditti qed jagħmlu l-aktar biex inaqqsu l-iskart.

Trid tagħmel aktar? Għal dawk li jixtiequ jieħdu l-greening tagħhom aktar, u għal dawk li jixtiequ li jkunu aktar nodfa wara li jużaw it-tojlit, l-użu tad-drapp huwa l-mod biex imorru. Hemm bosta għażliet għal ċraret li jistgħu jerġgħu jintużaw fil-kamra tal-banju, li jistgħu jinkludu kollox minn msielaħ tal-flanella maħluqa għal dak il-għan, għal imkatar u facecloths, għal t-shirts qodma repurposed. Drapp huwa irqiq fuq qigħan irqaq, u għal dawk li jeħtieġu li jużaw sapun u ilma biex jitnaddaf, dan huwa aktar faċli biex jinkiseb b'ċarruf milli bil-karta.

• Tikketta riċiklata u Gwida tal-Karta għat-Tindif
• Gwida ta 'Shopper għall-Prodotti tat-Tessuti tad-Dar
• Gwida għax-xiri ta 'Prodotti tal-Karta tad-Dar

2 -

Installa Toilet li tuża Inqas Ilma

It-twaletta doppja tal-flush hija meqjusa minn bosta gruppi ambjentali bħala wieħed mill-aħjar modi kif tista 'tiffranka l-ilma meta tifflaxxja. Flushing doppju ma jirreferix għal fwawar darbtejn, iżda minflok li joffri żewġ tipi ta 'fwawar. Fil-fatt, jista 'jkollok tara dawn it-tipi ta' toilets f'bini ġdid u f'dawk li qed ifittxu li jiksbu status ta 'bini aħdar. Tip wieħed ta 'tlaħliħ fit-twaletta b'taħlita doppja jista' jissejjaħ "laħlaħ" u ħafna drabi juża inqas minn gallun għal fwawar. Dan jista 'jintuża għal skart likwidu, li ma jeħtieġx ħafna sforz jew ilma biex tlaħlaħ. It-tieni tip ta 'flushing tipikament juża bejn wieħed u żewġ galluni, u huwa rakkomandat għal skart aktar solidu. In-nies bl-IBD x'aktarx jużaw il-ħasil aktar intensiv fl-ilma aktar spiss milli l-flush tal-ilma baxx, iżda li l-għażla doppja tgħin biex tikkonserva l-ilma fit-tul.

Għal dawk li mhumiex fis-suq għal tojlit ġdid, it-toilets eżistenti jistgħu jiġu rranġati biex jaqilbuhom għat-tip flush doppju. It-tojlit irid jissodisfa ċerti kriterji sabiex jiġi konvertit, iżda din l-għażla hija ħafna inqas għalja u tista 'tkun għażla ta' do-it-yourself. Il-toilets antiki li jużaw ħafna ilma jistgħu wkoll jiġu kkonvertiti b'mod ġust f'wiċċ ta 'fluss baxx li tuża inqas minn 2 gallun għal kull flush u tiswa ftit.

Trid tagħmel aktar? Uża toilet bla ilma jew xott, ħafna drabi wkoll imsejjaħ tojlit tal-kompost. It-tojlits għall-ikkompostjar mhumiex komuni, u ħafna drabi jistgħu jitqiesu bħala alternattiva għal tank settiku f'żoni li m'għandhomx linji settiċi li jinżlu fit-triq. Il-benefiċċji ta 'twaletta tal-kompost jinkludu l-użu ta' inqas ilma u li għandhom ukoll produzzjoni li tista 'tintuża biex fertilizzat ġnien

3 -

Tindif aktar ekoloġiku

Wara l-karta u l-ilma, it-tielet ħaġa li tintuża ta 'spiss fil-kamra tal-banju u kmamar oħra fid-dar huma prodotti tat-tindif. Huwa importanti li żżomm inħawi nodfa, speċjalment għal nies li huma kompromessi minn mard ieħor u li jixtiequ jevitaw mard ieħor li jista 'jinxtered minn ħbieb jew membri tal-familja. Ħafna prodotti tat-tindif konvenzjonali huma ħorox u ma jitkissrux wara l-użu. Madankollu, hemm ħafna prodotti ta 'tindif aktar ħodor disponibbli minnufih. Ħafna drabi jaħdmu tajjeb daqs prodotti aktar ħorox, u għandhom il-vantaġġ li jżommu d-dar tiegħek ħielsa minn kimiċi aktar ta 'ħsara.

Trid tagħmel aktar? Biex tmur aktar 'il quddiem, neħħi l-prodotti ta' tindif maħżuna u nagħmlu l-prodotti tat-tindif tiegħek stess. Baking soda, lumi, borax, u sustanzi oħra tad-dar komuni jistgħu jintużaw biex jagħmlu l-cleansers tiegħek stess. Dan għandu bosta vantaġġi, inkluż iffrankar ta 'flus, tnaqqis ta' kimiċi fid-dar tiegħek, u li jista 'jiġi adattat għall-gosti tiegħek (speċjalment jekk timpjega żjut essenzjali biex tinkludi scents pjaċir). Tista 'terġa' titfa 'flixkun tal-isprej minn wieħed mill-prodotti tat-tindif maħżuna fil-maħżen imbattla tiegħek, jew aqbad flixkun sprej jew tnejn mill-maħżen tal-hardware lokali tiegħek.

• Prodotti Tindif Aħdar Fuq
• Kif Green It-Tindif ta 'Rutina tiegħek

4 -

Armi l-Mediċini kif suppost

Ħafna nies bi IBD jieħdu mediċini f'xi punt, kemm jekk huma preskritti jew le. Imma meta dawn il-mediċini ma jibqgħux meħtieġa jew ikunu skadew, il-mistoqsija tirrigwarda kif għandek tiddisponi minnhom kif suppost. It-traċċi ta 'mediċini jinstabu fl-ilma fid-dinja kollha, u l-ilma ġeneralment mhux trattat biex jitneħħa. Anke l-ilma ffiltrat u l-ilma bbottiljat mhumiex meħlusa: jista 'jkun fihom ukoll medikazzjonijiet. It-tneħħija ta 'kimiċi mill-ilma tagħna hija problema fit-tul, iżda għaddejjin' il quddiem, nistgħu nevitaw li nżidu s-sitwazzjoni. Il-mediċini għandhom jintremew b'mod xieraq, li ġeneralment jitwettqu billi jingħatahom lil gvern lokali jew spiżerija li hija mgħammra biex timmaniġġjahom, jew waqt waħda mill-ħafna ġranet take-back ta 'medikazzjoni li jinstabu f'postijiet madwar il-pajjiż.

Trid tagħmel aktar? L-aġenziji lokali dejjem ifittxu voluntiera. Sieħeb mal-gruppi lokali ta 'l-IBD biex jgħin lin-nies jifhmu l-perikli f'rimingji mhux xierqa ta' drogi bi preskrizzjoni.

• L-Amministrazzjoni tal-Infurzar tad-Droga (DEA) ikkoordinat il-Jum Nazzjonali ta 'Tieħu (aġġornat qabel avvenimenti nazzjonali, tipikament f'April u Settembru)
• Rimi Proper ta 'Drogi ta' Preskrizzjoni