Kondizzjoni Komuni Sparkjata minn Bidliet Ormonali
Fwawar tal-wiċċ (magħruf ukoll bħala flush vasomotor) jista 'jiġi deskritt l-aħjar bħala sensazzjoni ta' ħruq sħun li tikkawża l-wiċċ, l-għonq u s-sider ħomor b'mod notevoli. Normalment ikun akkumpanjat minn flash sħun , tisħin f'daqqa u intensa tal-ġisem li jista 'jdum kullimkien minn 30 sekonda sa ħames minuti.
Il-fwawar u l-fwawar tal-wiċċ huma sintomi relattivament komuni li jistgħu jvarjaw minn dwejjaq sempliċi għal kundizzjoni aktar debilitanti u ta 'dwejjaq.
Filwaqt li hemm ħafna kawżi għal dawn il-kundizzjonijiet, il-menopawża hija waħda mill-aktar komuni.
Ħafna nisa mhux se jkunu sorpriżi li jisimgħu li fwawar jseħħu f'madwar 80 fil-mija tan-nisa tal-menopawża, ħafna drabi f'assoċjazzjoni ma 'żieda fit-tnixxija mis-sider għall-wiċċ.
Kif il-menopawża tikkawża fwawar
Fwawar u fwawar tal-wiċċ huma kkawżati minn tnaqqis tal-punt stabbilit taċ-ċentru tas-sħana li jirregola l-moħħ (imsejjaħ l-ipotalamu). Tibdil kimiku f'dik il-porzjon tal-moħħ jista 'xi kultant iqarquh fil-ħsieb li t-temperatura tal-ġisem hija jew għolja wisq jew baxxa wisq.
Waqt flash sħun, il-vini tad-demm fil-ġilda se jitwessgħu f'daqqa, u jikkawżaw ħmura u sensazzjoni ta 'ħruq u sħun. Bi tweġiba, il-ġisem jaqa 't-temperatura tiegħu malajr, inaqqas il-bastimenti u jħalli s-sħana jaħrab. Dan huwa għaliex in-nisa ħafna drabi tgħaġġel l-ewwel u mbagħad tgħawweġ waqt il-hot flash.
Il-menopawża tikkawża direttament dawn is-sintomi billi tbiddel l-ekwilibriju ormonali tal-ġisem.
Waqt il-menopawża, l-ovarji jibdew jieqfu jaħdmu, u jikkawżaw livelli ta 'estroġenu li jinżel. L-estroġenu, ormon ċentrali għar-riproduzzjoni sesswali tan-nisa, iservi wkoll biex jistabbilizza ċ-ċentru tas-sħana fil-moħħ. Hekk kif il-livelli tal-estroġenu jaqgħu jew ivarjaw, it-termostat naturali tal-ġisem jista 'xi kultant imur lura sakemm l-ekwilibriju eventwalment jerġa' jinġieb.
Trattamenti
Filwaqt li la l-fwawar u lanqas il-fwawar tal-wiċċ ma jistgħu jiġu kkurati fihom infushom, jistgħu jiġu ġestiti. L-aktar mezz effettiv huwa t-terapija bl-estroġenu, li tista 'tittieħed mill-ħalq (mill-ħalq) jew transdermalment (mill-ġilda). F'nisa b'erju intatt, il-proġesteron jiġi preskritt flimkien biex jipprevjeni t-tkabbir żejjed tat-tessut utru.
Hemm ukoll numru ta 'terapiji mhux ormonali li n-nisa jistgħu jduru għalihom, inkluż l-anti-depressant Brisdelle (paroxetine). Ċerti mediċini tal-pressjoni tad-demm, bħal clonidine, intwerew li jnaqqsu l-fawra billi jirregolaw il-kimiċi fil-moħħ ewlieni għar-regolazzjoni tas-sħana. Terapiji oħra jinkludu progestins, Effexor (venlafaxine), u Neurontin (gabapentin).
Preparazzjonijiet veġetali li fihom is-sojja huma maħsuba wkoll biex inaqqsu l-frekwenza tal-fawra f'xi nisa. (Ma jistax jingħad l-istess għall-ġinseng, cohosh iswed jew St John's Wort li spiss jitqiegħdu fis-suq bħala ta 'benefiċċju għas-serħan tal-menopawża.)
Peress li l-ikel sħun u l-istress emozzjonali jistgħu jaggravaw il-fawra, ix-xorb sħun u l-ikel pikkanti biex tiġi evitata l-menopawża jistgħu jgħinu, kif jistgħu jinvolvu ruħhom fil-yoga u attivitajiet oħra li jippromwovu rilassament progressiv tal-muskoli.
Interventi oħra mhux mediċi jinkludu tnaqqis fil-konsum tal-kaffeina u / jew alkoħol, bħala l-ilbies ta 'ħwejjeġ li jdawru.
Il-waqfien tat-tipjip huwa wkoll rakkomandat ħafna.
> Sorsi
> Freedman, R. "Fwawar tal-menopawża: mekkaniżmi, endokrinoloġija, trattament.: J Steroid Biochem Mol Biol . 2014 Jul; 142: 115-20.
> Is-Soċjetà ta 'Menopawsa ta' l-Amerika ta 'Fuq Il-Prattika Menopawsa: Gwida ta 'Clinic (il-5 Edizzjoni). 2014; ISBN 978-0-692-26135-4.