Is-sostituti taz-zokkor huma marbuta ma 'ipotirojdiżmu awtoimmuni
In-nies affettwati mill- ipotirojdiżmu normalment jingħataw parir biex jimmaniġġjaw it-teħid ta 'zokkor. Dan għaliex il-glandola tat-tirojde hija maħsuba biex tirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm. Jekk il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek huma għoljin wisq, tista 'tiżviluppa reżistenza għall-insulina. Jekk huma baxxi wisq, tista 'tiżviluppa ipogliċemija.
Minħabba dawn il-fatti, jista 'jidher raġonevoli li jintlaħaq għal pakkett ta' ħlewwa artifiċjali bħala sostitut taz-zokkor, id-dritt?
Aħseb mill-ġdid. Skont rapport ippreżentat fil-Kungress Internazzjonali tat-Tirojde tal-2015, l-użu ta 'ħlewwiet artifiċjali jidher li huwa marbut mal-iżvilupp tal -marda ta' Hashimoto , disturb awtoimmuni li spiss jikkawża l-ipotirojdiżmu. Hekk impressjonanti kienu r-riżultati li l-investigaturi avżati kontra l-użu ta 'dawk is-sustanzi li jagħtu l-ħlewwa f'nies li jgħixu bil-marda.
Kif taz-Zokkor taffettwa l-Glandola tat-Tirojde
Ir-riċerka, immexxija minn investigaturi fl-Isptar Monte Sinai fi New York, evalwat 100 persuna li kienu ġew dijanjostikati b'mod pożittiv bit- tirojdite ta ' Hashimoto .
Dak li sabu kien li l-użu ta 'ħlewwiet artifiċjali f'din il-popolazzjoni - primarjament aspartame (Equal, NutraSweet) u sucralose (Splenda) - jikkorrelataw ma' livelli elevati ta ' ormon stimulanti tat-tirojde (TSH) . Produzzjoni miżjuda ta 'TSH hija indikattiva ta' tnaqqis fit-tirojde, jew ipotirojdiżmu.
Fost il-parteċipanti fl-istudju, 53 fil-mija rrapportaw bl-użu ta '3.5 pakketti ta' ħlewwa artifiċjali għal kull ġurnata, erba 'darbiet aktar mir-rata f'nies mingħajr Hashimoto (12 fil-mija).
Fi ħdan din il-koorti ta 'individwi, tnejn minn kull tlieta li sussegwentement waqqfu l-użu ta' ħlewwiet artifiċjali kellhom bidla sħiħa tal-Hashimoto tagħhom. L- antikorpi tat-tirojde tagħhom reġgħu lura għan-normal, u anke setgħu jwaqqfu l -medikazzjoni ta 'sostituzzjoni ta' l-ormoni tagħhom.
Effetti avversi oħra ta 'sustanzi li jagħtu ħlewwa artifiċjali
Din mhix l-ewwel darba li s-sustanzi li jagħtu l-ħlewwa artifiċjali ġew marbuta ma 'disfunzjoni tat-tirojde.
Dak ir-riċerka wrietna li ċerti ħlewwiet jinterferixxu ma 'funzjonijiet fiżjoloġiċi li jew iwasslu għal jew jiggravaw kondizzjonijiet bħal Hashimoto's. Pereżempju:
- Xi sostituti taz-zokkor huma magħrufa li jibdlu l-bilanċ tal-batterji fl-imsaren, magħruf bħala l-mikrobiome tal-imsaren, kif ukoll il-livell tal-pH tal-istonku u l-intestini. L-iżbilanċi fil-passaġġ gastro-intestinali ta 'spiss jaġixxu bħala stimulant għal disfunzjoni immuni u mard awtoimmuni.
- Sucralose huwa kklorinat. L-espożizzjoni tal-klorin ġiet ukoll marbuta ma 'disturbi awtoimmuni minħabba li tista' teqred ħafna mill-flora intestinali tiegħek u tikkawża reazzjoni immuni kontradittorja.
Anke meta niġu għal wieħed mill-użi primarji tiegħu - biex nikkontrollaw kaloriji u jitilfu l-piż - ħlewwiet artifiċjali joħorġu qosra . Filwaqt li huma ċertament kapaċi jimitaw il-sensazzjoni taz-zokkor, dawn ma jikkawżawx l-istess risposta fiżjoloġika.
Dan minħabba li l-preżenza ta 'zokkor fid-demm tikkawża reazzjoni bijokimika li effettivament tintefa' dak ir-reġjun tal-moħħ li huwa maħsub li jikkontrolla l-aptit. Il-ħlewwiet artifiċjali ma jagħmlux dan, u ħafna mill-istudji kkonkludew li l-użu tagħhom mhuwiex assoċjat ma 'telf ta' piż. F'xi każijiet, kien biss l-oppost.
Kelma Minn
Peress li r-riċerka hija konvinċenti, m'għandhiex tissuġġerixxi li s-sustanzi li jagħtu l-ħlewwa huma '' l barra mit-tabella '' jekk għandek ipotirojdiżmu mhux awtoimmuni.
Huwa biss fost persuni b'Hashimoto li din ir-reazzjoni avversa tidher. Bħala tali, il-moderazzjoni hija importanti meta niġu għall-użu ta 'xi ħlewwa, kemm jekk tkun artifiċjali jew naturali.
Jekk, min-naħa l-oħra, għandek Hashimoto's, tevita ħlewwiet artifiċjali u tnaqqas kemm jista 'jkun it-teħid taz-zokkor tiegħek. Għandek tevita wkoll ikel ipproċessat, li ħafna drabi jkun ippakkjat biż-zokkor, u jmexxi t-triq tiegħek b'mod ċar mill-prodotti tad-dieta li fihom sostituti taz-zokkor.
> Sorsi:
> Samechi, P. u Kim, P. "L-Assoċjazzjoni bejn is-Sostituti taz-Zokkor u t-Thyroiditis ta 'Hashimoto (HT)." Il-15-il Kungress Internazzjonali tat-Tirojde; Lake Buena Vista, Florida; 19-23 ta 'Ottubru, 2015; SCP astratt 28.
> Suez, J .; Korem, T .; Zeevi, D .; et. al. "Il-ħlewwiet artifiċjali jinduċu l-intolleranza għall-glucose billi jbiddlu l-mikrobijota tal-musrana." Natura. 2014; 514; 181-186.