Terapija Okkupazzjonali u Tħejjija għall-Kirurġija tal-Ġenbejn
Jekk għandek sostituzzjoni tal - ġenbejn skedata hemm diversi kompiti li tista 'tagħmel minn qabel biex tipprepara d-dar tiegħek (u moħħok) għall-irkupru tiegħek.
Wara l-kirurġija x'aktarx int tkun intervistat minn terapista okkupazzjonali u terapista fiżiku dwar l-ambjent tad-dar tiegħek. Huma jfittxu li jifhmu l-isfidi li tiffaċċja fuq id-dar tal-wasla tiegħek sabiex jgħinuk tippreparahom b'mod sigur.
Meta tieħu inventarju tas-setup tad-dar tiegħek, tgħinek issostni l-bżonnijiet tiegħek wara li tissostitwixxi l-ġenbejn. Int tista 'saħansitra trid tikkunsidra l-istampar ta' din il-lista, billi tislet ir-risposti u tivverifika l-miżuri ta 'sigurtà li ħadt. Ġib in-noti tiegħek miegħek fl-isptar biex tagħmel il-proċess ta 'l-intervista aktar effiċjenti.
Nota rapida dwar Prekawzjonijiet tal-Ġenbejn
Jekk qed ikollok kirurġija ta 'sostituzzjoni tal-ġenbejn, ser ikollok xi restrizzjonijiet ta' moviment rakkomandati minn tabib li għalihom it-truf li ġejjin jgħoddu: m'għandekx tingħalaq 'il quddiem sabiex l-ispallejn tiegħek ikunu inqas mill-ġenbejn tiegħek (90 gradi li għaddew) jew tiltaqa' ma ' il-ġenbejn tiegħek, għax dawn il-pożizzjonijiet ipoġġu wisq pressjoni fuq il-ġenbejn il-ġdid tiegħek.
Kronoloġija
Il-ħin ta 'rkupru jvarja minn persuna għal oħra, iżda għal raġunijiet ta' ppjanar, tista 'tistma madwar 4-6 ġimgħat qabel ma tkun tista' timxi madwar id-dar tiegħek mingħajr walker. Pjan għal madwar xahar qabel ma tkun tista 'tirritorna għas-sewqan; it-tabib tiegħek jagħtik ċara għal din l-attività.
Ġeneralment tieħu madwar sitt xhur qabel ma tkun kisbet l-irkupru sħiħ.
Min se jkun madwar biex Għajnuna?
L-ammont ta 'għajnuna li jkollok disponibbli sejjer ikollu impatt fuq l-ippjanar tiegħek u se jkun fattur ta' kif malajr tista 'tmur lura b'mod sigur, kemm jekk inti tista' tibbenefika minn waqfa f'ċentru ta 'rijabilitazzjoni u jekk it-terapija tas-saħħa fid-dar tkunx tajba għalik.
- Min se ssuq ħatriet?
- Min jista 'jagħmel errands għalik?
- Min se jkun disponibbli biex jgħin fil-preparazzjoni tal-ikla?
- Min se jkun disponibbli biex jgħin fil-kura bażika bħall-għajnuna mal-kalzetti tal-kompressjoni tiegħek?
Fejn Tqattgħu Ħin Tiegħek?
Liema partijiet tad-dar tiegħek ser ikollok bżonn aċċess fl-ewwel ġimgħat wara l-kirurġija? Iffoka l-isforzi ta 'tħejjija tiegħek f'dawn l-oqsma.
Jekk għandek kamra tas-sodda fl-ewwel sular, ikkonsidra li temporanjament tagħmilha kamra tas-sodda primarja tiegħek, jekk ma tkunx diġà. Jekk trid tmur fuq taraġ, agħmel arranġamenti biex tillimita li tillimita l-vjaġġ għal ħin wieħed kuljum.
Post sabiħ li jistrieħ matul il-ġurnata ma jistax jiġi sottovalutat. Jekk tkun siġġu, idealment ikun b'saħħtu biżżejjed sabiex tkun tista 'tuża l-armi biex timbotta minn meta toqgħod. Jekk ikun couch, kun żgur li mhux daqshekk baxx li l-irkopptejn tiegħek huma 'l fuq mill-qaddek meta joqogħdu bilqiegħda, minħabba li dan jikser ir-restrizzjonijiet imsemmija hawn fuq.
Tħejjija tad-dar tiegħek għal Walker
Probabilment ikollok bżonn walker għad-dar tiegħek lura. Biex tevalwa jekk walker għandux ikun jista 'joqgħod fil-kmamar tal-banju, eċċ., Tista' tieħu miżura ta 'tejp u stabbilixxiha għal 30 pulzier biex tagħti idea ġenerali tal-wisa' li għandek bżonn (il-mixer medju huwa ta '24-28 pulzier). Il-fond tal-mixer standard normalment ikun ta 'madwar 20 pulzier hekk jekk ikollok passaġġ issikkat tista' tkejjel jekk in-naħa li tagħlaq hijiex għażla.
Jekk ikun hemm spazji dejjaq biex tinnaviga, ħalli t-terapista fiżiku tiegħek tkun taf u hi tista 'tavżak fuq l-aħjar mod biex tagħmel dan.
A walker żżid ukoll 4 saqajn oħra biex tinqabad fuq xi ħaġa, għalhekk neħħi tarmi twapet u kull periklu ta 'tgerbib ieħor.
Tħejjija tal-kċina tiegħek
Minbarra l-ippjanar ta 'dak li tiekol, se tgħin biex tippjana l-loġistika tat-tħejjija u tas-seduta għal ikla. Ma tridx li jkun hemm wisq involuti jew liwi.
- Mexxi oġġetti li jintużaw b'mod komuni minn armarji li jeħtieġu li toqgħod fuq il-ponot
- Mexxi oġġetti minn armarji aktar baxxi li jeħtieġu li inti toqgħod lil hinn minn 90 grad
- Poġġi oġġetti użati b'mod komuni fuq il-bankijiet
- Nimxu l-oġġetti li ser ikollok bżonn minn friżers fil-fond fil-kantini u garaxxijiet għall-friża prinċipali tiegħek
- Jekk għandek siġġu ta 'l-ikel b'armi, ippjana li tużah biex tgħin biex timbotta f'pożizzjoni wieqfa
Tħejjija tal-banju tiegħek
Wara li jidhru liema kamra tal-banju inti se tuża u tneħħi t-tarmi twapet, hemm ftit aktar xogħol x'jagħmlu.
Meta tpoġġi fuq it-twaletta tiegħek huma l-irkopptejn tiegħek 'il fuq mill-ġenbejn tiegħek? Jekk iva, is-sedil tat-twaletta tiegħek huwa baxx wisq. It-terapista okkupazzjonali tiegħek x'aktarx jirrakkomanda li tixtri jew tissellef sedil tat-tojlit mqajjem.
Id-doċċa hija fejn noqgħod l-iktar bir-reqqa lill-pazjenti dwar is-sigurtà, minħabba r-riskji ta 'tnaqqis relatati. Hemm diversi għażliet disponibbli għalik biex id-doċċa tkun aktar sigura.
Jekk għandekx tub jew walk-in shower, tista 'tikkunsidra sedil tad-doċċa. Jekk ikollok xi dubju, staqsi lit-terapista okkupazzjonali tiegħek li l-għażla tas-siġġijiet hija tajba għalik.
Jekk għandek tub-doċċa, hemm ċans tajjeb li t-terapista okkupazzjonali tiegħek fil-fatt ikollok il-prattika li tidħol f'waħda, peress li dan huwa wieħed mill-iktar passi trickiest wara l-kirurġija. Jekk għandek bars grab, innota fejn huma, minħabba li t-terapista okkupazzjonali tiegħek tkun trid timita s-sistema tad-dar tiegħek kemm jista 'jkun.
Jekk jogħġbok innota li l-ixkafef tax-xugamani u t-dixxijiet tas-sapun ma jgħoddux bħala vireg tal-qbid, għax mhumiex iddisinjati biex iżommu l-piż tiegħek. Jekk ma jkollokx win bars, dan jista 'jkun żmien tajjeb biex jiġu installati.
Tħejjija tas-sodda tiegħek
Waħda mill-ewwel affarijiet li tridu tagħmel fuq id-dar tar-ritorn tiegħek x'aktarx toqgħod għal sodda għal sagħtar! Kun żgur li l-kamra tas-sodda tiegħek hija lesta għal dan u naps sekwenzjali.
- Agħmel il-ħwejjeġ aċċessibbli tiegħek
- Kun żgur li m'għandekx għalfejn issegwi l-ponta tal-ponta biex tilħaq xi ħaġa fuq wara tal-closet tiegħek
- Aqbad dak kollu li għandek bżonn mill-kexxun tal-qiegħ
- Jekk tħossok nervuż dwar li jkollok sodda għolja, innota l-għoli u staqsi lill-PT jew lill-OT tiegħek biex jgħinuk tipprattika biex tidħol u toħroġ
Annimali domestiċi
Il-kumpanija tal-pet tiegħek tista 'tkun dimensjoni importanti għall-proċess tal-fejqan tiegħek, imma tixtieq ukoll li niżgura li l-furball ftit tiegħek ikun imħares tajjeb matul il-proċess ta' rkupru. Dan ifisser li hu / hi jista 'jkollu bżonn hang out ma' xi ħadd ieħor matul l-ewwel ġurnata ta 'darha. Jew tirranġa għal xi ħadd li jagħmel l-għalf u l-mixi.
Oġġetti li inti tista 'tixtieq li Tissellef / Tixtri
Matul dan l-artikolu, semmejt bosta affarijiet li inti tista 'tixtieq li tagħmel id-dar tiegħek aktar sigura. Hawnhekk hawn diversi affarijiet oħra li inti tista 'tixtieq tixtri jew tissellef b'mod preventiv. Jekk għażilt li tistenna, it-terapista okkupazzjonali tiegħek jista 'jagħtik parir dwar liema oġġetti se jkunu meħtieġa.
- Reacher
- Sedil tad-doċċa
- Sponża twila għall-għawm
- Qarn taż-żraben li jintlibes fit-tul
- Sock-Aid
- Tojlit riser / commode
- Walker
- Walker bag jew basket
- Xi oġġetti divertenti tajba! Hemm ktieb tajjeb, serje ta 'televiżjoni, inġenju li kont qed trid tagħmel?
Jekk dan l-artikolu qajjem xi mistoqsijiet jew tħassib dwar id-dar tiegħek, ibgħathom, ipoġġi l-lista fil-borża tal-isptar tiegħek u jaqsam dik il-lista mat-terapista okkupazzjonali tiegħek.