Hemm mod id-dritt u l-mod żbaljat li tuża Walker tiegħek
Nies li jbatu mill-osteoartrite ħafna drabi jeħtieġu għajnuniet għall-mobbiltà (kannamieli, krozzi, walkers, siġġijiet tar-roti, skuters) biex jikkumpensaw ġogi jew ġogi bl-uġigħ b'medda limitata ta 'mozzjoni . L-għajnuniet għall-mobilità jżidu l-istabilità u jtejbu l-bilanċ - jekk jintużaw sew
Interessanti, għandi koppja ta 'qraba li jużaw il- mixi u t-tnejn jidhru kemmxejn imxejjin jew mgħawweġ kif jimxu mal-mixer tagħhom.
Nara oħrajn meta jien fi ħwienet, uffiċċji tat-tabib, ristoranti li ma jidhirx li huma kompletament komdi mal-mixer tagħhom. Jiena ngħid li attwalment jien xhud aktar użu ta 'walker mhux xieraq mill-użu xieraq tal-mixi. X'għandhom jagħmlu b'mod differenti? X'għandek tagħmel biex tkun ċert li qed tuża l-mixer tiegħek b'mod korrett?
Użu Walker - Ibda bit-Tul Dritt
L-ewwel, għandek tikkunsidra d-diversi mudelli disponibbli ta 'walkers. Trid tappijiet tal-gomma, ponot tal-gomma, roti, brejkijiet tal-idejn, aċċessorji? Ħafif jew piż tqil? L-uniku mod kif tkun taf żgur huwa li tmur għand maħżen tal-provvista medika u ara għalik innifsek.
Ladarba inti għażilt il-mudell ta 'walker li trid, il- "tajbin" tal-mixer isir importanti. Meta żżomm lill-walker tiegħek, l-minkbejn tiegħek għandhom ikunu mgħawġa f'pożizzjoni li tħoss komda u naturali. Il-quċċata tal-mixer tiegħek għandha tkun saħansitra bit-titkafef fuq in-naħa ta 'taħt tal-polz tiegħek, wara li tirrilassa l-armi tiegħek fuq in-naħa tiegħek.
Dawk li jmorru lilhom infushom li huma baxxi wisq jikkawżaw li inti tinqaleb waqt li tkun qed timxi u ma tużax mekkaniżmi xierqa tal-ġisem. Jekk il-persuna li timxi tiegħek tkun fil-għoli żbaljat, il-pożizzjoni mhux xierqa żgur tikkawża weġgħat u uġigħ.
Tlaħħaq Minn President
Ikunu bla periklu fil-movimenti kollha tiegħek kif tipprepara biex tuża l-walker tiegħek. Jekk tkun bilqiegħda, qiegħed il-persuna li timxi quddiem il-president.
Nimxu 'l quddiem fis-siġġu tiegħek, poġġi idejk fuq l-armi tal-presidenza u imbotta' l fuq. Dawwar id-dirgħajn lill-grips fuq il-walker tiegħek. Iqagħad għal minuta jew aktar biex tkun ċert li tħossok stabbli u bbilanċjat.
Mixi Bil-Walker Tiegħek
Meta tkun lest biex tibda mixi, imbotta l-mixer ftit qabel int, imbagħad żid il-mixer. Żomm dak il-mudell li jmur - il-mixi ftit 'il quddiem, imbagħad żid il-mixer. Il-punt ewlieni huwa li qatt ma għandek ikollok il-mixer wisq 'il bogħod minnkom u għandu jkollok qagħda eċċellenti kif tieħu l-passi tiegħek. Ukoll, ma tħaresx lejn is-saqajn tiegħek - tħares quddiem tal inti.
Jekk għandek problemi biex taqbad il-walker, il-pjattaformi li jsuqu jkunu disponibbli tista 'tkun għażla aħjar. Mhumiex kontraptions eżattament attraenti iżda jservu skop. Il-pjattaforma tippermettilek li tistrieħ il-minkeb u l-driegħ tiegħek, billi tieħu stress off l-idejk.
Seduta Bil-Walker Tiegħek
Jekk tkun lest biex toqgħod bilqiegħda wara li timxi mal-mixer tiegħek, toqgħod lura mal-presidenza. Ikklikja d-dahar tas-saqajn lejn il-presidenza sabiex tkun taf int qrib biżżejjed biex toqgħod bilqiegħda. Żerżaq il-parti l-iktar dgħajfa 'l quddiem tiegħek waqt li taqleb il-piż għal saqajk b'saħħitha. Jaqilbu idejk mill-mixer għall-armi fuq il-presidenza. Imbagħad joqgħod bil-mod.
Linja tal-qiegħ
L-għażla tal- mixi tajjeb , wara li l-mixer ikun aġġustat kif suppost għalik, wara l-prekawzjonijiet ta 'sigurtà b'kull moviment li tagħmel, u ż-żamma tat-triq ċara mit-tarmi twapet, kurduni u eki mhux mixtieqa huma kollha essenzjali għal użu sikur tal-mixer. Dejjem kun konxju ta 'dawk l-affarijiet li jiżguraw l-użu sikur walker.
Huwa wkoll importanti li tuża biss walker li ntgħażlet u aġġustat għalik. Jekk tissellef walker minn xi ħabib jew membru tal-familja, mhijiex imdaqqsa jew aġġustata għalik, għalhekk tirriskja l-ħsara. Terapista okkupazzjonali , terapista fiżika , jew mediċina fiżika u l-fornitur ta 'rijabilitazzjoni jistgħu joffru l-aħjar taħriġ fl-użu ta' walker.
Sors:
> Kif Agħżel u Uża Walker. Informazzjoni tal-Konsumatur. Drogi.com
http://www.drugs.com/cg/how-to-choose-and-use-a-walker.html