Bil-allerġiji serji ta 'l-ikel fuq iż-żieda, ħafna ġenituri prospettivi u ġodda jixtiequ jkunu jafu jekk huwiex possibbli li jiġi evitat li tarbija jew tifel żgħażugħ jiżviluppaw allerġiji. Iżda hemm xi mod biex jitnaqqas ir-riskju ta 'allerġiji fit-tfal?
Forsi, jgħidu esperti.
Jekk inti u l-familja tiegħek m'għandhomx storja ta 'allerġiji, iddewwem it-tmigħ lit-tarbija tiegħek jew ma tiekolx karawett waqt it-tqala ma tnaqqasx ir-riskju li t-tifel / tifla tiegħek jiżviluppa l-allerġiji.
Ir-riċerka attwali turi li d- dieti ta 'l-eliminazzjoni u l-introduzzjoni mdewma ta' l-ikel m'għandhom l-ebda effett fuq ir-riskju li jiżviluppaw allerġiji ta 'l-ikel fil-biċċa l-kbira tat-tfal.
Jekk, madankollu, għandek tifel ta '"riskju għoli" - waħda b'mill-inqas ġenitur wieħed jew aħwa b'alerġiji - tista' tnaqqas ir-riskju ta 'allerġiji ta' ikel jew ittardja l-iżvilupp tagħhom biex isegwu l-linji gwida tal-Akkademja tal-Pedjatrija Amerikana (AAP) allerġiji, li jenfasizzaw it-treddigħ.
L-Evitar ta 'Ikel Allerġeniku Waqt it-Tqala
Reviżjoni Cochrane ta 'l-2006 ta' erba 'studji mediċi ma sabet l-ebda rabta bejn id-dieta ta' l-ommijiet waqt it-tqala u ekżema allerġiku aktar tard fit-trabi tagħhom. Dan l-istudju u oħrajn wasslu lill-AAP biex ibiddlu l-linji gwida tagħhom għall-ommijiet tqal u li jreddgħu fl-2008: il-grupp ta 'pedjatriċi issa jirrakkomanda li l-ommijiet ma jirrestrinġux id-dieti tagħhom waqt it-tqala.
Fil-fatt, studju ppubblikat fl-2014 sab li l-karawett, il-qamħ u l-konsum tal-ħalib waqt it-tqala kienu assoċjati ma 'inċidenza mnaqqsa ta' allerġija u asma fl-ikel fi trabi u tfal.
Speċifikament, aktar karawett mara tqila ate, l-inqas probabbiltà tat-tifel tagħha li jkollha allerġija tal - karawett .
Jekk int allerġiku għal ċertu ikel, ovvjament m'għandekx tiekolha meta tkun tqila, jew f'ħinijiet oħra. Imma jekk m'għandekx allerġiji ta 'l-ikel, ikel li jiekol ikel li huma allerġeni komuni (bħal ħalib jew karawett) mhux probabbli li jżid iċ-ċans li t-tarbija tiegħek ikollha allerġiji ta' l-ikel aktar tard fil-ħajja, u tista 'saħansitra tnaqqas dawk iċ-ċansijiet.
Trabi ta 'Riskju Għoli għal Treddigħ jew Għalf tal-Flixkun
Il-ħalib tas-sider jista 'jkun fih allerġeni tal-ikel, bħal karawett jew proteini tal-ħalib tal-baqar. Xi trabi jistgħu jkunu sensittivi għal dawn l-allerġeni u għandhom reazzjonijiet. U madankollu, it-treddigħ għandu effett protettiv fuq trabi b'riskju għoli u jista 'attwalment jittardja l-iżvilupp ta' allerġiji.
L-AAP irreveda 18-il studju li qabblu t-treddigħ ma 'l-għalf formali għal trabi b'riskju għoli. Magħquda flimkien, l-istudji wrew li t-treddigħ għal mill-inqas erba 'xhur jista' jnaqqas ir-riskju li t-tarbija tiegħek tiżviluppa allerġiji meta mqabbla mal-għalf tal-baqra tat-trabi jew tal-ħalib tas-sojja matul dawk ix-xhur. Jekk tissupplimenta b'formula, formuli speċjali ta 'preskrizzjoni jnaqqsu wkoll ir-riskju ta' allerġiji, għalkemm mhux daqs kemm qed ireddgħu.
Dawn l-istudji sabu wkoll li jekk tevita allerġeni maġġuri ta 'l-ikel waqt it-treddigħ, ma timpedix lit-tarbija tiegħek milli tiżviluppa allerġiji ta' l-ikel. Imma jekk it-tarbija tiegħek diġà għandha reazzjonijiet tal-ġilda ( ekżema ), li tevita ikel allerġeniku ħafna waqt li qed tredda 'tista' tgħin lit-tarbija tiegħek biex ikollha inqas flare-ups.
Meta Tibda Ikel Allerġeniku
L-AAP użat biex jirrakkomanda dewmien twil fl-introduzzjoni ta 'ikel allerġeniku lil tfal ta' riskju għoli. Iżda r-riċerkaturi ma sabu l-ebda tnaqqis fir-rati ta 'allerġija minn dewmien twil, anki għal ikel allerġeniku ħafna bħall-karawett.
L-AAP u l-Akkademja Amerikana ta 'Allerġija, Ażma u Immunoloġija (AAAAI) t-tnejn għadhom jirrakkomandaw li jdewmu l-introduzzjoni ta' ikel solidu sa sitt xhur għal trabi b'riskju għoli. Il-linji gwida tagħhom jirrakkomandaw li inti għandek tibda sitt xhur tiegħek fuq ikel bħal frott, ħxejjex, u qmuħ taċ-ċereali. Introduċi ikel ġdid wieħed kull darba, f'ammonti żgħar.
Ikkunsidra lozjonijiet, sapun u shampoos bħala introduzzjoni għal "ikel" ġdid ukoll. Studju wieħed sab li l-użu tal-lott tal-ġilda magħmul miż-żejt tal-karawett żied ir-riskju ta 'allerġija tal-karawett aktar tard fit-tfulija.
Sorsi:
Bunyavanich S et al. Il-karawett, il-ħalib u l-konsum tal-qamħ waqt it-tqala huma assoċjati ma 'allerġija u ażżma mnaqqsa fit-tfal. Il-Ġurnal ta 'Allerġija u Immunoloġija Klinika. Mejju 2014; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. Id-dijanjożi u l-ġestjoni tal-allerġiji komuni tal-ikel: reviżjoni sistematika. JAMA. 2010 12 ta 'Mejju; 303 (18): 1848-56.
Nuqqas G, Fox D, Northstone K, Golding J; Studju lonġitudinali ta 'Avon tal-Grupp ta' Studju tal-Ġenituri u t-Tfal. Fatturi assoċjati mal-iżvilupp tal-allerġija tal-karawett fit-tfulija. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977 -985
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija Kumitat dwar in-Nutrizzjoni; Sezzjoni Amerikana tal-Akkademja tal-Pedjatrija dwar l-Allerġija u l-Immunoloġija.Effetti ta 'interventi nutrittivi bikrija dwar l-iżvilupp ta' mard atopiku fi trabi u tfal: ir-rwol ta 'restrizzjoni tad-dieta materna, treddigħ, iż-żmien tal-introduzzjoni ta' ikel kumplimentari u formuli idrolizzati. Pediatrics. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Evita l-antiġen tad-dieta materna waqt it-tqala u / jew it-treddigħ għall-prevenzjoni jew it-trattament tal-marda atopika fit-tarbija. Is-Sistema tad-Dejtabejż tal-Cochrane Rev. 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Dieta materna u tat-trabi għall-prevenzjoni ta 'mard allerġiku: tifhem il-bidliet fil-menu fl-2008. Ġurnal ta 'Allerġija u Immunoloġija Klinika. Lulju 2008; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. Rakkomandazzjonijiet tal-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija dwar l-effetti ta 'interventi nutrittivi bikrija fuq l-iżvilupp tal-marda atopika. Curr Opin Pediatr. Diċembru 2008; 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Sejba ta 'allerġeni tal-karawett fil-ħalib tas-sider ta' nisa li qed ireddgħu. JAMA. 2001; 285: 1746 -1748