Il-Ħjiel tiegħek u kif jista 'jiġi mbattal mill-Artrite

Il-Gait Jirreferi Għar-Rawnd Mixi tiegħek

Gait tirreferi għall-mod li bih timxi, inkluża l-veloċità, il-kadence u l-pass. L-anormalitajiet tal-passaġġ huma tipikament assoċjati ma 'mard fiżiku, kondizzjoni jew deformità. L-artrite hija fost il-kundizzjonijiet li jistgħu jikkawżaw passaġġ anormali. Uġigħ fil-ġogi , firxa limitata ta 'mozzjoni ta' deformità konġunta jew konġunta assoċjata ma 'artrite jistgħu jkunu fatturi assoċjati ma' passaġġ anormali.

Bl-artrite, in-nies jibdew jieħdu passi iżgħar, limp, jew jibdlu l-mixi tagħhom biex jikkumpensaw għal ġogi li jbatu bl-uġigħ jew bil-ħsara - speċjalment meta jkunu involuti ġonot li jġorru l-piż. L-analiżi tal-lott qed tintuża aktar u aktar biex jiġi studjat l-impatt ta 'l-artrite.

Bidliet fil-Gaiti Bil-Artrite Rewmatojde

It-tieni biss għall-idejn, is- sieq hija l-ġog konġunta l-iktar frekwenti fil-bidu ta 'l- artrite rewmatika . Ir-riżultati ta 'l-istudju, minn studju ta' l-2008 ippubblikat f'Acted Orthopedic, wera li s-sieq hija l-kawża tad-diżabilità tal-mixi f'3 minn 4 pazjenti bl-artrite rewmatika. Erba 'darbiet ta' spiss bħall-irkoppa jew il-ġenbejn, is-sieq kienet marbuta ma 'indeboliment tal-mixi.

Fl-2012, reviżjoni sistematika ġabet 78 studju dwar il-mixi ta 'artrite rewmatojde li flimkien ikkonkludew li kien hemm mixja bil-mod, ħin ta' appoġġ doppju itwal u l-evitar ta 'pożizzjonijiet estremi. Il-ħin ta 'appoġġ doppju huwa definit bħala l-pass taċ-ċiklu tal-mixi meta ż-żewġ saqajn ikunu fuq l-art.

Fir-reviżjoni, il-karatteristiċi komuni ta 'l-artrite rewmatojde li affettwaw il-passaġġ kienu hallux valgus (bunions) , pes planovalgus (saqajn ċatti) , u anormalitajiet ta' rqad.

Studju, ippubblikat fl-Artrite u r-Rewmatiżmu fl-2015, issuġġerixxa li hemm diversi fatturi mhux articular (mhux konġunti) li jirrappreżentaw veloċità tal-mixi aktar bil-mod fi grupp ta 'pazjenti bl-artrite rewmatojde.

Dawk il-fatturi kienu jinkludu: età akbar, punteġġi ta 'dipressjoni ogħla, uġigħ u għejja ogħla rrappurtati, għadd ogħla ta' ġogi minfuħin jew sostitwiti, esponiment ogħla għal prednisone , u nuqqas ta 'trattament b'DMARDs (mediċini kontra r-rewmatiċi li jimmodifikaw il-mard) . L-istudju kkonkluda li l-attenzjoni għall-fatturi mhux articular hija importanti, inkluża l-kompożizzjoni tal-ġisem. It-taħriġ fiżiku jista 'jgħin lill-pazjenti bl-artrite rewmatika jtejbu l-kompożizzjoni tal-ġisem (inaqqsu xaħam u jżidu l-piż tal-muskoli), inaqqsu d-diżabilità u jtejbu l-funzjoni fiżika

Tibdil tal-ħsejjes relatati mal-Osteoartrite tal-Irkoppa

L-anormalitajiet tal-passaġġ assoċjati ma 'l- osteoartrite huma aktar komuni ma' osteoartrite medjali (ta 'ġewwa) ta' l- irkoppa minn osteoartrite ta 'l-irkoppa laterali (tal-ġenb). Dan huwa prinċipalment minħabba li l-kompartiment tal-irkoppa medjali għandu tagħbija konġunta ogħla (jiġifieri, forza) mill-kompartiment tal-irkoppa laterali. Fi kliem ieħor, il-piż huwa akbar fuq il-kompartiment medjan u ġie ppostolat li ċ-ċaqliq tal-forza tal-kompartiment medju jista 'jtejjeb il-mixi tal-pazjent u forsi jnaqqas l-uġigħ.

> Sorsi:

> Is-sieq: għadha l-iktar raġuni importanti għall-inkapaċità tal-mixi fl-artrite rewmatika: distribuzzjoni ta 'ġogi sintomatiċi f'1,000 pazjent RA. Grondal L. et al. Acta Orthopaedica. April 2008.

> Analiżi tal-marki tal-parti ta 'isfel f'pazjenti b'artrite rewmatika: reviżjoni sistematika. Baan H. et al. Seminars fl-Artrite u r-rewmatiżmu. Ġunju 2012.

> Indikaturi tal-veloċità tal-mixi f'artrite rewmatika: influwenza relattiva tal-karatteristiċi tal-kompożizzjoni tal-ġisem, psikosoċjali u tal-ġisem. Lusa A. et al. Artrite Kura u Riċerka Jannar 2015.

> Il-Bidliet fil-Gaiti f'Pazjenti bl-Osteoartrite tar-riġlejn jiġu rripikulati mill-Uġigħ ta 'l-Irkoppa Sperimentali. Henriksen M. et al. Artrite Kura u Riċerka. April 2010.

> Moviment ta 'Taħriġ mill-Ġdid għall-Osteoartrite. Artrite Fondazzjoni.