Ideat ta 'rigali għal Fibromyalgia u Sindromu ta' Għeja Kronika

Qed tfittex rigal għal xi ħadd li għandu fibromyalgia , sindromu ta 'għeja kronika , jew uġigħ kroniku ? Filwaqt li ċertament ma nistgħux niddefinixxu lin-nies mill-marda tagħhom waħidha, hemm xi affarijiet komuni fostna b'dawn il-kondizzjonjiet li jistgħu jagħmlu ċerti rigali fabulous u rigali oħra fallimenti.

Jgħin biex ikun jaf x'inhuma l-gidjien ta 'kwistjonijiet li qed niffaċċjaw, u x'aktarx hemm aktar minnek tirrealizza. Hawnhekk hawn 10 ideat ta 'rigal u jekk humiex xierqa għall-persuna li qed tagħmel ix-xiri.

1 -

Prodotti ta 'Tisħin: Probabbli Win!

Ħafna minna huma kiesħa ħafna mill-ħin, u meta nikbru mkessħin, jista 'jkollna ħafna ħin biex nsaħħnu. Dawn il-ġranet, tista 'ssib ħafna affarijiet li jsaħħnu l-kutri, papoċċi, xalpi, u aktar.

Barra minn hekk, hemm ħafna prodotti mikroravabbli fis-suq, bħal mħaded tas-saħħa fl-għonq jew "basktijiet tar-ross".

Il-kalzetti sħan, bathrobe komdu, papoċċi tal-filpa jew ħwejjeġ oħra sħan jistgħu jkunu għażla tajba wkoll.

L-affarijiet kbar li għandek tikkunsidra ma 'dan it-tip ta' rigal huma:

• kun żgur li d-drapp huwa ultra-artab u l-prodott innifsu mhuwiex tqil kontra l-ġisem
• Kun żgur li l-prodott huwa faċli biex wieħed jieħu ħsieb (jiġifieri, jista 'jinħasel il-magna) sabiex ma tieħux xogħol biex tużah
• b'prodotti elettriċi, iċċekkja biex tara jekk is-sħana tintefax awtomatikament u għalhekk ma ssirx periklu jekk torqod, jew jekk iċ -ċpar tal-moħħ jolqot u ma jinħeliex
• oġġetti li jużaw l-ilma, bħal banjijiet tas-saqajn imsaħħna, jistgħu jkunu tqal wisq jew jeħtieġu tindif wisq

2 -

Għajnuniet għar-Rilassament: probabbli Win!

It-tnaqqis tal-istress fiżiku u emozzjonali jista 'jgħin biex itaffi s-sintomi tagħna, sabiex il-promozzjoni tar-rilassament tkun tajba.

Mużika serħan il-moħħ hija għażla tajba għal ħafna u huwa attwalment terapewtiku , rigali tant possibbli jistgħu jinkludu kards tal-mużika-download gift, CDs, MP3 player, jew headphones tajba. Is-sottoskrizzjoni għal servizz tal-mużika streaming hija wkoll għażla tajba.

Possibbiltajiet oħra huma mezzi ta 'massaġġi jew affarijiet li jgħinu meditazzjoni.

Xi affarijiet biex tara għal:

• ħafna minna huma sensittivi għall-ħsejjes u / jew il-vibrazzjonijiet, sabiex il-massagers li jivvibraw jistgħu ma jkunux għażla tajba għal xi wħud
• tevita l-aromatherpija, il-banju tal-bużżieqa, lozjonijiet imnaddfa, xemgħat fwejjaħ, eċċ. sakemm ma tkunx taf li r-riċevitur mhux sensittiv għall-fwejjaħ jew suxxettibbli għal reazzjonijiet tal-ġilda

3 -

Ħin Fillers: Probabbli Win!

Ħafna minna jqattgħu ħafna ħin fis-sodda jew fuq il-couch, u affarijiet li jimlew il-ħin jistgħu tassew ikunu ta 'valur għalina. L-ideat jinkludu:

• Kotba tal-kulur għall-adulti b'marki jew lapsijiet ikkuluriti
• DVDs
• logħob tal-vidjo żgħir u hand-held (speċjalment logħob ta 'taħriġ tal-moħħ)
• kotba tal-puzzle (ma ninsewx lapsijiet mekkaniċi)
• kotba (għal dawk b'funzjoni konjittiva tajba)
• e-reader
• Provvisti ta 'passatemp / snajja għal attivitajiet li jgawdu

Jekk int lest li żżomm sottoskrizzjoni bħala rigal li għaddej, dawn jistgħu jkunu għażliet tajbin:

• servizzi ta 'video-streaming (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
• sottoskrizzjoni ta 'kiri ta' films bil-posta
• abbonamenti ta 'rivista

4 -

Kotba Relatati mal-Mard: Win Possibbli, Oqgħod attent

Jekk il-persuna tkun għadha kif ġiet iddijanjostikata jew tħabbat wiċċha ma 'sintomi, ktieb faċli biex tinftiehem jista' jgħin. Ħafna kotba tajbin huma hemmhekk, imma huma ħafna ta 'dawk ħżiena.

• tevita lil dawk li jippretendu li jżommu l-kura jew iwiegħdu riżultati tajbin - xejn ma jipprova li jgħin lilna nfusna
• jeħel mal-pubblikaturi prinċipali u kotba mqassma b'mod wiesa '
• iċċekkja onlajn għal reviżjonijiet mill-qarrejja
• skim partijiet tal-ktieb biex tara jekk huwiex aċċessibbli u mhux imwieżna bi lingwa medika wisq

5 -

Regoli Relatati ma 'l-Eżerċizzju: Jista' jkun Big No!

Dan huwa wieħed biex jiġi evitat sakemm ma tkunx taf għal ċert li hija xi ħaġa li l-individwu jixtieq!

Nies b'fibromyalgia u sindromu ta 'għeja kronika jiksbu ħafna parir tajjeb iżda mhux eżatt minn nies li jaħsbu li għandhom jeżerċitaw aktar, meta jeżerċitaw realtà jistgħu jagħmluhom agħar b'mod sinifikanti, għalhekk ikunu konxji li din hija kwistjoni sensittiva ħafna għal ħafna minna .

Madankollu, jekk taf li l-persuna qed tipprova timxi aktar jew ikollha programm ta 'eżerċizzju regolari, xi ħaġa li tagħmel l-eżerċizzju aktar pjaċevoli jew tgħinhom b'xi mod jistgħu jkunu rigal xieraq ħafna.

6 -

Impjanti: Forsi?

Il-pjanti tad-djar jistgħu jgħinu biex joħolqu ambjent b'saħħtu u pjaċevoli, sabiex ikunu jistgħu jidhru perfetti għal xi ħadd li jqatta 'ħafna mill-ħin fid-dar.

Madankollu, dawn jistgħu jkunu idea ħażina. Xi ħadd li għandu problemi biex jieħu ħsiebhom infushom jista 'ma jkunx jista' joqgħod impjant, u jista 'jsir "ħaġa waħda li tinkwieta dwarha".

Pjanti tal-fjuri jista 'jkun problema kbira għal xi ħadd bl-allerġiji, ukoll.

Jekk tiddeċiedi impjant hija xierqa għall-persuna li taf, kun żgur li hija varjetà ta 'manutenzjoni baxxa.

7 -

Karti ta 'rigal u Biljetti ta' l-Avvenimenti: Xi għeruq

L-ippjanar bil-quddiem huwa diffiċli meta jkollok marda imprevedibbli, għalhekk biljetti għal avveniment speċifiku għal data jistgħu jkunu diffiċli biex persuna tużaha. L-istess jgħodd għaċ-ċertifikati tar-rigali b'data ta 'skadenza.

Karti ta 'rigali f'postijiet lokali aktarx li ma jintużawx, speċjalment minn xi ħadd li għandu problemi biex isuq jew ma jkunx jista' jitlaq id-dar ta 'spiss. Ma naħsibx, "Hija ser tagħti l-inċentiv tagħha biex toħroġ, u li se tagħmilha tħossok aħjar." Fir-realtà, ir-razza tal-vjaġġ tax-xiri jew tal-pranzu tista 'twassal għal tifqigħa ta' sintomi u l-art tagħha fis-sodda għal jiem.

Karti ta 'rigali għal bejjiegħa bl-imnut onlajn - jew ħwienet lokali bi preżenza onlajn - jistgħu jkunu għażla aħjar. Jekk ma tafx ta 'maħżen, il-persuna speċjalment tħobb, tagħżel bejjiegħ bl-imnut kbir b'ħafna għażliet.

8 -

Kura tal-ġilda, Xemgħat, Ikel: Forsi, Forsi Mhux

Dawk minna b'fibromyalgia jew b'sindromu ta 'għeja kronika jistgħu jkunu sensittivi għal kull tip ta' ħaġa. Kwalunkwe ħaġa li tolqot il-ġilda jew li tkun fwejjaħ tista 'tkun problema vera, għalhekk affarijiet l-oħra bħal lott, ħasil tal-ġisem, xemgħat fwejjaħ, fwieħa u prodotti aromatherapy huma l-aħjar evitati sakemm ma tkunx infurmat sew dwar is-sensittivitajiet tal-persuna.

Ħafna minna għandna wkoll sensittivitajiet ta 'l-ikel, li jistgħu jfissru l-ikel mogħti bħala rigal għall-iskart. Għal darb'oħra, din hija biss xi ħaġa li għandek tagħti jekk taf il-persuna tajjeb biżżejjed biex tkun familjari mal-kwistjonijiet partikolari ta 'l-ikel tagħhom.

Jekk huma fuq dieta speċjali u int verament tad-dwiefer, għalkemm, dawn x'aktarx ikunu oerhört grat.

9 -

Donazzjonijiet: Gran Meta M'hemmx Tħassir Need

Jekk ma tafx x'għandek tixtri jew il-persuna fil-lista tiegħek hija waħda minn dawk li "għandu kollox", inti tista 'tixtieq tikkunsidra donazzjoni f'isimha għal grupp kbir ta' promozzjoni / riċerka ddedikat għall-marda tagħhom. Ħafna minn dawk il-gruppi huma elenkati hawn:

• Advocacy / Gruppi ta 'Riċerka għall-Fibromyalgia & Sindromu ta' Għeja Kronika

10 -

Ħin u Għajnuna: Dejjem Win!

Iktar ma tkun funzjonali l-persuna, iktar probabbli japprezzaw id-don ta 'ħin u għajnuna. Tista 'tgħin max-xiri tal-merċa? Ġardinaġġ? Tindif tal-kanali? Inpoġġu s-siġra tal-Milied? Aħseb dwar dak li jista 'jkollhom bżonn u tagħmel dak ir-rigal tiegħek.

Jekk ma jkollokx ħin biex tgħinek, tista 'tikkunsidra li tikri lil xi ħadd, bħal housekeeper jew landscaper, biex jagħmel xogħol verament bir-reqqa jew biex jittratta proġett kbir.

Kelma minn

Żomm f'moħħok li l-persuna li tkun qed tixtri rigal hija aktar minn marda. Filwaqt li s-sintomi tagħhom għandhom jiġu kkunsidrati meta jixtru preżenti, xejn ma jġib rigal personali u maħsub sewwa mogħti bl-imħabba.