Wieħed minn kull 4 Amerikani adulti għandu pressjoni tad-demm għolja (pressjoni għolja), għalkemm madwar terz minnhom ma jafux għaliex. Dawn l-istatistiċi huma dwar meta tikkunsidra li l-pressjoni tad-demm għolja hija faċli biex tiġi djanjostikata u ttrattata, u partikolarment allarmanti minħabba li l-ipertensjoni hija waħda mill-iktar kawżi li jistgħu jiġu evitati tal-mewt fl-Istati Uniti.
Ħafna nies jassumu b'mod falz li l-irġiel huma l-aktar f'riskju għal mard kardjovaskulari, iżda fil-ħin tal-pubblikazzjoni, aktar nisa mill-irġiel mietu minn mard kardjovaskulari kull sena mill-1984.
Pressjoni tad-demm għolja mhux trattata tista 'tikkawża ħsara fil-kliewi, u tqajjem ir-riskju ta' attakk tal-qalb, puplesija u mard kardjovaskulari ieħor. Il-kawża ta '3 minn 5 każijiet ta' insuffiċjenza tal-qalb fin-nisa hija l-pressjoni tad-demm għolja.
Il-mard koronarju tal-qalb huwa l-qattiel tan-numru wieħed ta 'nisa Amerikani, li jitolbu aktar minn 500,000 ħajja tan-nisa kull sena. L-iskoperta bikrija u t-trattament tal-pressjoni tad-demm għolja jistgħu jipprevjenu ħafna minn dawn l-imwiet.
Min hu f'Riskju
Pressjoni għolja tad-demm jista 'jiġri lil xi ħadd fi kwalunkwe età. Ħafna drabi jkun diffiċli li tiġi identifikata l-kawża tal-pressjoni tad-demm għolja peress li diversi fatturi u kundizzjonijiet ta 'sikwit għandhom rwol fl-iżvilupp tagħha.
Ir-razza u anki l-lokazzjoni ġeografika jidhru statistikament sinifikanti f'xi każijiet. In-nisa Afrikani-Amerikani li jgħixu fl-Istati Uniti tax-Xlokk huma aktar probabbli li jkollhom pressjoni tad-demm għolja minn dawk li jgħixu band'oħra. B'mod ġenerali, l-Afrikani-Amerikani huma aktar probabbli li jiżviluppaw pressjoni tad-demm għolja f'età bikrija u b'mod aktar sever minn abjad.
Madankollu, dan ċertament ma jfissirx li l-popolazzjoni bajda għandha tikkunsidra pressjoni tad-demm għolja ta 'marda Afrikana-Amerikana. Fil-fatt, 11-il stat (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Louisiana, North Carolina, South Carolina, Tennessee u Virginia) fix-Xlokk huma magħrufa bħala "Stroke Belt States" minħabba r-rata għolja ta 'puplesiji esperjenza mill-irġiel u n-nisa tat-tiġrijiet kollha.
Fatturi oħra li jikkontribwixxu għal pressjoni tad-demm għolja jinkludu t-tipjip, nuqqas ta 'attività fiżika, piż żejjed, teħid ta' sodium għoli , kolesterol għoli , teħid eċċessiv ta 'xorb alkoħoliku u eredità. Il-pazjenti bid-dijabete wkoll huma f'riskju akbar għal pressjoni tad-demm għolja u mard kardjovaskulari ieħor.
Nisa li jużaw kontraċettivi orali għandhom ikollhom il-pressjoni tad-demm tagħhom immonitorjata mill-qrib, għalkemm ir-riskju minn kontraċettivi orali huwa ħafna inqas milli kien qabel minħabba li l-ammont ta 'estroġenu u progestin fil-pilloli tal-lum huwa ferm inqas. Nisa bi pressjoni tad-demm għolja li jpejpu u jużaw kontraċettivi orali jiffaċċjaw riskju ta 'stroke ta' 10 sa 15-il darba aktar.
Wara l- menopawża , ir-riskju ta 'mara ta' pressjoni tad-demm għolja u mard kardjovaskulari ieħor jiżdied ħafna; ir-riskju jiżdied b'mod sinifikanti aktar malajr għan-nisa wara isterektomija , forsi minħabba li l-utru jipproduċi kimiċi li jgħinu biex jirregolaw il-pressjoni tad-demm.
Iż-żieda fir-riskju ta 'mard tal-qalb għan-nisa wara l-menopawża hija maħsuba li sseħħ minħabba l-livelli ta' estroġenu li qed jonqsu. Għal bosta snin kien maħsub li t -terapija ta 'sostituzzjoni tal-estroġenu ( terapija ta' sostituzzjoni tal-ormoni jew HRT) offriet effett protettiv kontra l-mard tal-qalb għan-nisa meta ttieħed regolarment.
Madankollu, informazzjoni miksuba mill-Inizjattiva dwar is-Saħħa tan-Nisa f'April 2000 sabet li l-estroġenu jżid ir-riskju ta 'mard tal-qalb.
Skont folja ta 'fatti ta' Inizjattiva dwar is-Saħħa tan-Nisa:
"L- ebda studju qatt wera li HRT se jnaqqas l-attakki tal-qalb. Diversi studji twettqu dwar l-effett ta 'HRT u mard tal-qalb li ssuġġerew li HRT inaqqas ir-riskju ta' mard tal-qalb minħabba fatturi ta 'riskju tal-mard tal-qalb bħal livelli ta' LDL. L-aktar studji ta 'osservazzjoni fejn in-nisa nfushom, jew it-tobba tagħhom għażlu HRT u ġew segwiti matul iż-żmien. Studji bħal dawn mhumiex affidabbli. Ma kinux ikkontrollati biżżejjed biex joffru tweġibiet definittivi. "
Bħal utenti kontraċettivi orali, nisa li jpejpu u jużaw estroġenu jistgħu wkoll iżidu r-riskju ta 'mard kardjovaskulari.
Sintomi
Għalkemm xi pazjenti jistgħu jesperjenzaw uġigħ ta 'ras, sturdament, jew vista mċajpra, ħafna drabi l- ebda sintomi m'huma preżenti. Inti tista 'tkun kompletament mhux konxju li għandek pressjoni tad-demm għolja sakemm jiġri xi ħaġa li teħtieġ attenzjoni medika. Nisa li jesperjenzaw nuqqas ta 'xewqa sesswali għandu jkollhom kontroll tal-pressjoni tad-demm għax xi wħud jemmnu li l-pressjoni tad-demm għolja tista' tikkawża libido baxxa f'xi nisa.
Il-kontrolli regolari tal-pressjoni tad-demm għandhom ikunu parti mill-iskrining tas-saħħa ta 'rutina ta' kulħadd. Apparat li jissorvelja l-monitoraġġ tal-pressjoni tad-demm huwa disponibbli f'ħafna spiżeriji, u l-biċċa l-kbira ta 'l-isptarijiet u l-kliniki għandhom iwettqu kontrolli ta'
Il-pressjoni tad-demm tieħu żewġ numri. In-numru ta 'fuq huwa l- pressjoni sistolika - il-pressjoni tad-demm fil-vapuri bħala qalb tħabbat. In-numru l-aktar baxx huwa l - pressjoni dijastolika - il-pressjoni tad-demm bejn il-qalb. Il-pressjoni tad-demm hija meqjusa għolja meta l-pressjoni sistolika hija ta '140 jew aktar u / jew meta l-pressjoni dijastolika hija 90 jew aktar.
Trattamenti
L-aħbar it-tajba dwar il-pressjoni tad-demm għolja hija li hija faċilment kontrollabbli. Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hija għolja, it-tabib tiegħek ser jiddetermina jekk huwiex meħtieġ medikazzjoni biex ibaxxu l-pressjoni tad-demm tiegħek. Huwa jista 'jagħżel għalik li tagħmel bidliet fl-istil tal-ħajja tiegħek qabel jew waqt il-kura b'mediċina.
L-istil tal-istil waħdek ta 'spiss inaqqas il-pressjoni tad-demm b'mod effettiv u jista' jinkludi
- Jitilfu l-piż, jekk meħtieġ
- Wara dieta tajba għas-saħħa tal-qalb
- Involviment fl-attività fiżika regolari-30 minuta ta 'mixi jew attività aerobika oħra kuljum
- Irrestrinġi l-ammont ta 'sodju fid-dieta tiegħek
- Limitazzjoni ta 'xorb alkoħoliku
- Tieqaf tpejjep
Hemm diversi tipi ta 'mediċini disponibbli biex jikkuraw pressjoni tad-demm għolja. It-trattament mediku spiss jintuża flimkien ma 'terapiji tal-istil tal-ħajja. Uħud mill-mediċini l-aktar użati biex jikkuraw il-pressjoni tad-demm għolja jinkludu:
- Dijuretiċi
- Beta-blockers
- Inibituri ta 'l-enżima ACE (enzimi li jaqbdu l-anġjotensin)
- Imblukkaturi tal-kanal tal-kalċju
- Imblukkaturi Alpha-beta
Dawn il-mediċini jistgħu jintużaw waħedhom jew flimkien, skond liema jiddetermina t-tabib tiegħek huwa l-aħjar għas-sitwazzjoni tiegħek. Jekk it-tabib tiegħek jordna l-medikazzjoni, huwa importanti li tieħu l-mediċina eżattament kif preskritt u ma tieqafx mingħajr l-ordni tiegħu. Meta tieqaf f'daqqa l-pressjoni tad-demm tista 'tikkawża li l-pressjoni tad-demm tiegħek tiżdied malajr.
Jekk ġejt iddijanjostikat bi pressjoni tad-demm għolja, huwa vitali li ssegwi r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib tiegħek għall-ittra. Wara l-ordnijiet tat-tabib tiegħek tgħinek tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek u r-riskju tiegħek ta 'mard kardjovaskulari. Iddiskuti kwalunkwe mistoqsija li għandek mat-tabib tiegħek - huwa imperattiv li tifhem il-pjan ta 'trattament tiegħek u l-benefiċċju potenzjali tiegħu għall-ħajja u s-saħħa tiegħek.
> Sors:
> Pressjoni tad-Demm Għolja. Healthywomen.org.