Għal bosta snin, il-ħsieb mediku u xjentifiku stabbilit qalu li n-nisa kienu f'riskju universalment aktar baxx ta 'mard bħal pressjoni tad-demm għolja u attakk tal-qalb. Dan il-mard, flimkien mal-marda ta 'l-arterja koronarja u forom varji ta' mard tal-qalb, kienu meqjusa bħala problemi maskili. Riċerka ġdida, madankollu, ikkjarifikat ħafna mill-konnessjonijiet bejn is-sess u l-mard kardijaku, speċjalment pressjoni tad-demm għolja.
L-Effetti Protettivi tal-Estroġenu
Matul il-ħajja riproduttiva tal-mara (il-medda ta 'żmien mill-ewwel mensti sal-menopawża) hija tabilħaqq f'riskju ġenerali aktar baxx li tiżviluppa pressjoni tad-demm għolja minħabba l-effetti protettivi tal-estroġenu. L-estroġenu jaġixxi permezz ta 'ħafna mekkaniżmi differenti biex jgħin iżomm il-vini tad-demm flessibbli u biex jimmodula attivitajiet ta' ormoni oħra li jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'pressjoni tad-demm għolja. Ladarba n-nisa ta 'età riproduttiva ġeneralment għandhom livelli għoljin ta' estroġenu, igawdu livell pjuttost wiesa 'ta' protezzjoni mill-pressjoni tad-demm għolja.
Estroġenu Matul il-Menopawsa
L-ovarji huma s-sors primarju ta 'estroġenu protettiv f'nisa ta' età riproduttiva. Matul il-menopawża, profil ta 'ormon li jinbidel fil-ġisem jikkawża ċaqliq importanti fil-livelli ta' estroġeni preżenti fil-ġisem femminili. B'mod ġenerali, din il-bidla hija primarjament tnaqqis kbir fl-ammont medju ta 'estroġenu li jiċċirkola.
Il-livell li jaqa 'ta' l-estroġenu huwa l-kawża primarja ta 'sintomi tal-menopawża familjari bħal fwawar, tibdil fil-burdati u bidliet fl-aptit.
Estroġenu li Jaqa 'u Pressjoni tad-Demm
Hekk kif il-livelli ta 'estroġenu jonqsu, ir-riskju tal-mara li tiżviluppa pressjoni tad-demm għolja tiżdied b'mod drammatiku. Minħabba l-interazzjoni ta 'ormoni oħra, bħal progestin, u l-effett li l-estroġenu għandu fuq fatturi oħra ta' riskju importanti, in-nisa wara l-menopawsa attwalment huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw pressjoni tad-demm għolja milli huma l-irġiel.
Inżommu lilek innifsek b'Saħħtu
Filwaqt li huwa dejjem importanti għan-nisa li jsegwu prattiċi tajbin tas-saħħa, din l-importanza tiżdied wara l-menopawża. Peress li l-estroġenu jonqos jaffettwa ħafna aspetti differenti tas-saħħa tal-qalb, huwa kruċjali li tingħata attenzjoni
- Kolesterol
- Melħ
- Eżerċizzju
Billi tikkontrolla dawn il-fatturi, in-nisa jistgħu jgawdu ħafna snin b'saħħithom wara l-menopawża.