Ħafna pazjenti ta 'puplesija jeħtieġu terapija b'disfagja biex jgħinu jsaħħu x-xedaq tagħhom
Skont studju tal-2015, madwar 33 sa 73 fil-mija tal-pazjenti li jbatu minn puplesija huma rrappurtati li għandhom esperjenza ta 'disfaġja, disturb li jikkawża diffikultà biex jimmatura u jibilgħu l-ikel. Id-disfaġja jista 'jikkawża kumplikazzjonijiet serji bħal pnewmonja ta' aspirazzjoni , deidrazzjoni u malnutrizzjoni, u jista 'kultant iwassal għall-mewt.
Stroke u Dysphagia
A puplesija sseħħ meta l-provvista tad-demm għal parti mill-moħħ hija interrotta jew imnaqqsa ħafna, u ċċaħħad it-tessut tal-moħħ ta 'ossiġnu u nutrijenti.
Fi ftit minuti, iċ-ċelluli tal-moħħ jibdew imutu. Stroke jista 'jaffettwa l-oqsma tal-moħħ li jikkontrollaw il-muskoli taċ-chewing. Dan jikkawża diffikultà li tiġġenera massa ta 'ikel li hija ratba u żgħira biżżejjed biex tinbela'. Indirettament, dan iwassal għal disfaġja. Dan huwa għaliex għal ħafna nies, l-eżerċizzji tax-xedaq jistgħu jtejbu drammatikament il-ħila li tibla '. It-terapija b'disfagja tista 'tgħin lil persuna żżomm il-kwalità tal-ħajja.
Introduzzjoni għal Terapija b'Dysphagia
It-terapija b'disfagja tinvolvi varjetà ta 'eżerċizzji li jvarjaw minn xedaq u xoffa sa l- ilsien u eżerċizzji attwali biex tibla'. Ix-xedaq huwa l-iktar importanti waqt it-tgħoqi meta jgħinna jkissru l-ikel f'biċċiet iżgħar li huma magħquda f'volus wieħed ta 'l- ikel .
Hawnhekk issib tliet eżerċizzji sempliċi li jistgħu jgħinuk terġa 'tikseb is-saħħa tax-xedaq tiegħek u tirritorna ħafna mill-ħila li tibla'.
Xifer tal-lixka tal-ġenb
Dan l-eżerċizzju jgħin biex jinħolqu mill-ġdid xi wħud mill-movimenti attwali mwettqa matul il-mastikar, iżda ftit aktar esaġerat.
Sempliċement iċċaqlaq ix-xedaq tiegħek minn naħa għall-oħra li tmur kemm jista 'jkun lejn il-ġenb. M'għandekx tħoss uġigħ minn dan l-eżerċizzju, imma int għandek tkun tista 'tħossok tiġġebbed tal-muskolu. Issettja lilek innifsek u imbotta ftit aktar kuljum. Imma dejjem tieqaf jekk tibda tħoss uġigħ, jew jekk tiżviluppa bugħawwieġ fix-xedaq.
Irrepeti 5 sa 10 darbiet f'kull sessjoni.
Estratt tax-Xalpa Miftuħ
Il-punt ta 'dan l-eżerċizzju huwa li tistira l-muskoli tax-xedaq. Agħmel temmen li inti għandek togħob fuq tuffieħ ġiganteski u tiftaħ il-ħalqek kemm jista 'jkun. M'għandekx tiftaħha tant wiesgħa li tiżviluppa bugħawwieġ, imma kun ċert li kif tiftaħ tħoss li l-muskoli tax-xedaq fil-fatt qed jiġu mġebbda. Irrepeti dan l-eżerċizzju minn 5 sa 10 darbiet iżommu l-ħalqek miftuħ għal 5 sa 10 sekondi kull darba.
Ċirkoli tax-Xedaq
Bil-xedaq tiegħek, tiġbed ċrieki fl-arja. Fi kliem ieħor, iċċaqlaq ix-xedaq tiegħek f'moviment ċirkolari li jipprova jagħmel iċ-ċirku akbar possibbli. Għal darb'oħra, ipprova jtawwal il-muskoli kif tagħmel dan. Wettaq dan l-eżerċizzju minn 5 sa 10 darbiet.
> Sorsi:
> US Librerija Nazzjonali tal-Mediċina. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa. "Effetti ta 'eżerċizzji ta' l-għonq fuq il-funzjoni ta 'tibla' ta 'pazjenti bi puplesija." J Phys Ther Sci. 2015 Apr; 27 (4): 1005-1008. Ippubblikat onlajn 2015 Apr 30.