Ibqa 'fit-triq it-tajba għat-trattament effikaċi ta' l-artrite
L-aktar mistoqsija komuni mitluba minn nies b'artrite hija x'għandhom jieħdu biex jittaffa. Sfortunatament, m'hemm l-ebda tweġiba faċli għal kulħadd. M'hemm l-ebda kura għall-biċċa l-kbira tat-tipi ta 'artrite imma hemm affarijiet li jista' jsir li se jtejjeb il-kwalità tal-ħajja tiegħek.
5 Għajnuniet biex ittaffi l-Artrite Tiegħek
Dawn il-ħames ponot jgħinu biex tpoġġi lilek fuq it-triq għat-trattament effettiv u tgħix tajjeb.
- Ipprova biss trattament personali għal ammont limitat u raġonevoli ta 'żmien. Nies li jsofru minn uġigħ iridu eżenzjoni ta 'artrite adegwata u mgħaġġla. Bil-bidu tas-sintomi, ħafna nies jippruvaw awto-kura. Tipikament, in-nies jippruvaw dak kollu li huwa disponibbli over-the-counter għal serħan mill-uġigħ ta 'l-artrite. Huwa importanti li tkun taf li, waqt li jkun hemm eżenzjoni, se tieħu ftit pazjent biex issib dak li jaħdem l-aħjar għalik. Ikun probabbli ħafna jkun jeħtieġ il-gwida u l-għarfien espert ta 'tabib biex jgħinuk fit-triq it-tajba. Jekk l-awto-trattament mhux qed jaħdem f'perjodu ta 'żmien raġonevoli jew jekk is-sintomi ovvjament imorru għall-agħar, għaddejjin. Ikkonsulta tabib.
- Ikunu lesti li jmorru mal-fluss. L-artrite mhijiex marda waħda. Huwa terminu umbrella u fil-fatt hemm aktar minn 100 tip ta 'artrite - u mhumiex kollha trattati bl-istess mod. Biex tagħtik eżenzjoni malajr u biex tikkontrolla uġigħ u infjammazzjoni, it-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi ċerti mediċini wara l-evalwazzjoni inizjali tiegħek. Hekk kif l-ittestjar dijanjostiku jsir u r-riżultati tat-test jiġu lura, it-tabib tiegħek jista 'jaġġusta l-mediċini tiegħek. Ir-rispons tiegħek għall-mediċini se jiġi evalwat ukoll u jistgħu jiġu meħtieġa bidliet jew aġġustamenti perjodikament qabel ma jiġi ddeterminat l-aktar trattament effettiv għalik.
- Ibqa 'ffukat fuqek innifsek u l-għanijiet ta' trattament li għamilt mat-tabib tiegħek. Nies li qed ifittxu ħelsien mgħaġġel minn uġigħ ta 'l-artrite kultant jitolbu lill-familja, lill-ħbieb u lill-ġirien tagħhom dak li jieħdu għall-uġigħ. Oqgħod attent b'dan l-approċċ. Anke jekk għandek l-istess dijanjożi speċifika, dak li jaħdem għal wieħed mhux neċessarjament jaħdem għal pazjent ieħor ta 'l-artrite. Int u t-tabib tiegħek huma msieħba b'għan komuni. L-għan huwa li ssib pjan ta 'trattament xieraq għalik li jgħinek tmexxi l-uġigħ ta' l-artrite u sintomi oħra. B'ġestjoni xierqa, it-tama hi li l-marda tista 'tibqa' biss intrużiva minimament fil-ħajja tiegħek.
- Tħallix is-sentimenti ta 'skoraġġiment twaqqafek milli jkollok l-għajnuna li għandek bżonn. Ħafna nies fiż-żewġ trufijiet ta 'l-ispettru ta' l-artrite - dawk li qed jesperjenzaw sintomi ta 'l-artrite bikrija u dawk li ttrattawhom għal ħafna snin - iħossu li l-kundizzjoni tagħhom tmur għall-agħar u dik l-eżenzjoni ma tistax tintlaħaq. Kellem lit-tabib tiegħek u tikkomunika l-emozzjonijiet tiegħek onestament. Jekk tkun frustrat, għid lit-tabib tiegħek biss dak. L-aspetti fiżiċi, kif ukoll l-aspetti emozzjonali, tal- għajxien b'uġigħ kroniku għandhom jiġu ttrattati.
- Kun realistiku ma 'l-aspettattivi tiegħek. Eżenzjoni effettiva minn uġigħ ta 'artrite u sintomi oħra tista' tkun derivata minn aktar minn sors ta 'trattament wieħed. Peress li m'hemm l-ebda pillola maġika biex timsaħha kollha, jista 'jkollok bżonn tikkunsidra approċċ multidixxiplinari. Flimkien mal- mediċini bir-riċetta , tista 'tkun trid tinkludi terapija fiżika , bidliet fid-dieta, u trattamenti naturali u alternattivi . Jistennew li gradwalment jitgħallmu dak li jaħdem u jibnu fuq dak kif tiddetermina l-aħjar kors għall-eżenzjoni ta 'l-artrite.
Kelma Minn
Huwa essenzjali li titgħallem l-għażliet ta 'kura tiegħek bil-gwida tat-tabib tiegħek. Kun realistiku u pazjent kif tmur permezz ta 'fażijiet ta' prova u żball b'diversi trattamenti.
Tista 'tilħaq l-għan li timmaniġġja l-artrite tiegħek ukoll.