Ikel biex Issalvi Dardir Relatat mal-Kanċer tal-Kolon
Jekk qed tesperjenza tqalligħ relatat mat- trattament tal - kanċer tiegħek, jista 'jkun tassew diffiċli biex tiekol ... jew trid tiekol. Iżda l-ikel jista 'jgħin biex iżomm il-ġisem tiegħek qawwi. L-għażla ta 'l-ikel tajjeb u t-tiekol minnhom b'modi tajbin tista' tnaqqas id-dardir, billi l-ikliet u l-ikliet ħfief isiru aktar attraenti. Hawn huma xi suġġerimenti dwar kif jistgħu jevitaw is-sintomi ta ' nawżea .
Waħħal mal-Mediċini Tiegħek
L-iktar ħaġa importanti li għandek tiftakar meta tittratta n-nawżea hi li l-medikazzjoni hija l-aktar difiża importanti tiegħek.
In-nutrizzjoni m'għandhiex tieħu post ta 'mediċini kontra d-dardir ( anti-emetic ). Minflok, għandu jintuża flimkien ma 'ġestjoni medika xierqa.
Jekk it-tabib jew l-infermier tiegħek jagħtuk skeda stabbilita biex tieħu l- mediċina tiegħek, żommu magħha. Anke jekk ma tħossokx maħlul ħażin, ħu l-mediċini tiegħek kif preskritt biex tevita dardir u rimettar milli jseħħu. Huwa ferm aktar faċli li tevita dardir u rimettar milli hu li tittrattahom meta jseħħu.
Jekk il-mediċini tiegħek mhumiex qed jaħdmu, staqsi lit-tim mediku tiegħek għal għajnuna. Ħalli lit-tabib tiegħek taf kif qed tagħmel u taħdem miegħu jew tagħha sakemm ikollok l-eżenzjoni tas-sintomi li għandek bżonn. Tkunx skoraġġut jekk l-ewwel mediċini tiegħek ma jkunux qed jaħdmu. Il-lista ta 'mediċini li jaħdmu b'mod differenti għal din il-problema hija twila, u tista' tkun kwistjoni li tinstab il-kombinazzjoni t-tajba.
Għajnuniet biex Tipprevjeni u Tgħawweġ Dardir
- Jekk possibbli, tevita l-kċina meta tkun qed titħejja l-ikel, biex tevita rwejjaħ qawwija ta 'l-ikel.
- Uża mug tal-ivvjaġġar b'għatu biex tevita irwejjaħ bla bżonn li jistgħu jaggravaw id-dardir.
- Żomm snacks handy, għax il-ġuħ jista 'jdum biss ftit minuti. Kul il-minuta tħossok bhalu.
- Ipprova żomm ftit ikel fl-istonku tiegħek f'kull ħin. Li jkollok stonku kompletament vojt jista 'jaggrava n-nawżea.
- Ibqa 'wieqaf, jew f'posizzjoni jew mgħammra bi mħaded, għal mill-inqas 30-60 minuta wara li tiekol. Li joqgħod ċatt wara l-ikel u snacks jista 'jaggrava d-dardir u l- ħruq ta' stonku .
- Sip ġinġer te jew ġinġer ale bejn ikliet u snacks. Ipprova kandju tal-ġinġer iebes ukoll, jekk dan ħsejjes attraenti.
- Ilma tax-xorb. Iż-żamma ta 'idratat tista' tgħin ħafna bid-dardir. Jekk ma tistax tagħmel dan waħidek, it-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi infużjonijiet fluidi fil-klinika.
Ikel li huwa faċli fuq l-istonku tiegħek
- Ipprova ftit riħa, ikel tat-tisjir ta 'malajr bħall-ħafur; krema tal-qamħ; ċereali kiesħa; Ħawħ fil-laned, lanġas, jew cocktail tal-frott; shakes u smoothies; Bajd maħlul; Tewm Franċiż; u pancakes.
- Esperiment mat-temperaturi ta 'l-ikel. Ipprova ikel sħun bħal ħafur, krema tal-qamħ, jew soppa; u ikel kiesaħ bħal frott iffriżat, popsicles, vireg tal-frott iffriżat, jew shakes u smoothies. Int taf malajr insemmu liema temperatura tħossok ġismek l-aħjar u meta.
- Ipprova togħmiet mhux tas-soltu. Dak li normalment trid ma tistax tkun attraenti issa, u dak li tipikament ma tgawdix jista 'attwalment jaħdem tajjeb waqt il-kura. Per eżempju, ipprova ħawwad qarsa, tart, ħafif ħafif jew smoothie billi żżid cranberries iffriżati fit-taħlita.
- Aqta 't-togħma ħelwa żżejjed ta' prodotti nutrittivi likwidi (eż. Tiżgura) billi żżid 1 sa 2 kuċċarini ta 'kafè mneħħi, kafè dekafinat għal ċikkulata jew togħmiet tal-vanilla.
Jekk id-dardir u / jew ir-rimettar iseħħu jew huwa verament diffiċli biex tikkontrolla, jista 'jsir skan tal-moħħ biex jiġi eskluż l-involviment tal-moħħ.
> Sorsi:
> Grupp ta 'Prattika Dietetika dwar in-Nutrizzjoni Onkoloġika. Il-Gwida Klinika għan-Nutrizzjoni Onkoloġika , it-Tieni Edizzjoni, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Assoċjazzjoni Amerikana tad-Dieta: Chicago, IL.