Id-dijareja hija waħda mill-ħafna effetti sekondarji potenzjali tat -trattament tal- kanċer . It-terapija bir-radjazzjoni għaż-żona addominali (taqsima tan-nofs tal-ġisem) tista 'tikkawża dijarea, kif ukoll ċerti mediċini ta' kemjoterapija. Jekk tissielet bid-dijarea, hemm diversi affarijiet li tista 'tagħmel biex tindirizza l-problema u tgħin lill-ġisem tiegħek saħħ.
Uża l-Mediċini li d-Tabib tiegħek kien preskritt
L-aktar ħaġa importanti li tista 'tagħmel biex tikkontrolla d-dijarea waqt it-trattament tal-kanċer hija li tieħu mediċini kif preskritt.
Bħal bosta effetti sekondarji ta 'trattament, il-prevenzjoni hija iktar effettiva mill-kura. Ladarba d-dijarea hija severa ħafna, jista 'jkun iktar ta' sfida li titqiegħed taħt kontroll.
Dijarea severa tikkawża deidrazzjoni u telf ta 'elettroliti importanti (minerali), inkluż sodju u potassju. Din tista 'tkun sitwazzjoni ta' theddida għall-ħajja, sabiex ma tinjorax id-dijarea. Jekk it-tim mediku tiegħek jippreskrivi medikazzjoni biex tipprevjeni d-dijarea, ma stennax sakemm ikollok dijarea biex teħodha. Għal xi trattamenti tal-kanċer, tieħu mediċini kontra d-dijarea qabel ma sseħħ il-problema hija parti mill-pjan.
Ikel biex jgħinuk tamministra dijarea
Minbarra l-immaniġġjar mediku, it-truf u t-tricks li ġejjin jistgħu jgħinuk tmexxi d-dijarea. Bħal kull parir dwar in-nutrizzjoni, dawn il-pariri dwar in-nutrizzjoni jistgħu ma jkunux adattati għal kulħadd, bħal persuni li jkollhom imblukkar intestinali. Jekk għandek mistoqsijiet dwar jekk dawn it-truf humiex tajbin għalik, kellem lit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek.
- Kul ikel tal-fibra aktar solubbli ħafna li jinkludi ħafur sempliċi, ross abjad, banana misjura, tuffieħ, toast abjad, frott fil-bottijiet mingħajr il-ġlud, bħal ħawħ u lanġas, pasta tal-għaġin abjad tal-għaġin, krema taċ-ċereali tar-ross u crackers tas-siġar mhux ħelwin.
- Ixrob tmien tazzi ta 'fluwidu mhux kafeinat kuljum biex tevita d-deidrazzjoni. Ipprova l-ilma; ilma tal-ġewż tal-Indi; decaf, chamomile u te tal-ġinġer; ġinġer ale; ħalib tar-ross; u meraq tal-frott dilwit u nektars, bħal ħawħ, lanġas, mango jew nektar tal-papaya (jevitaw meraq tal-għeneb u tal-pruna).
- Sip brodu jew brodu sempliċi, soda ċatta, u ilma.
- Ipprova tè tat-tuffieħ , li tista 'tgħin biex tissostitwixxi l-fluwidi u tista' tnaqqas is-severità tad-dijarea.
- Ixrob ħafna mill-likwidi tiegħek bejn l-ikliet.
- Snack fuq ikel sempliċi, mielaħ, bħal crackers u pretzels , biex jissostitwixxi s-sodju mitluf.
- Kul jogurt sempliċi ftit kuljum. Jogurt fih batterji b'saħħithom ( probiotiċi ) li jgħinu lill-ġisem tiegħek jiddiġerixxi l-ikel aħjar.
Kif Kul huwa importanti daqs dak li tiekol
- Kul 5 sa 6 snacks żgħar jew mini-ikliet kuljum minflok minn 2 sa 3 ikliet ikbar.
- Ikollhom biss ftit gdim ta 'kwalunkwe ikel f'ħin wieħed. Wisq l-ikel se jkabbar iżżejjed il-ġisem tiegħek u jaggrava d-dijarea.
- Sip likwidi bil-mod ħafna iżda kontinwament matul il-ġurnata. Per eżempju, ħu zokkor żgħir ta 'likwidu kull 15-il minuta.
- Ixrob likwidu f'temperatura ambjentali. Evita xorb sħun ħafna u kiesaħ ħafna.
- Għal kull episodju ta 'dijarea, ixrob tazza addizzjonali ta' fluwidu. Ftakar li tiflaħ bil-mod biex tevita tagħbija żejda fis-sistema diġestiva tiegħek.
L-affarijiet li għandhom jiġu evitati bid-Dijarrea
- Ikel għoli tal-fibra li ma jinħallx, inkluż frott frisk bil-ġilda jew qoxra (laħam tal-frott huwa OK), ħxejjex nejjin (ħxejjex imsajra sew huma OK), ħobż sħiħ u ċereali, fażola, piżelli, u popcorn. Il-fibra li ma tinħallqx tiggrava d-dijarea.
- Ikel b'ħafna xaħam u żejtni , inkluż pizza, laħmijiet moqlija, bacon, patata Franċiża, mayonnaise, ġobon, deżerti rikki, kejkijiet, cupcakes, doughnuts, cookies, pasti, patata, gravy u butir.
- Ħalib tal-baqar , minħabba li xi trattamenti jikkawżaw intolleranza temporanja għall-lattożju. L-intolleranza għal-lactose toħloq dijarea. Tipikament, intolleranza għall-lattożju li tiżviluppa waqt it-trattament tal-kanċer dan se jtejjeb meta tkun spiċċajt il-kura (ross, sojja u tipi oħra ta 'ħalib normalment ikunu OK).
- Xorb bil-kafè bħal kafe, soda, jew ammonti kbar ta 'tè iswed jew aħdar. Il-kaffeina tista 'taggrava d-dijarea.
- Ħwawar qawwija u ħxejjex aromatiċi , speċjalment aromatizzanti "hot pikkanti", bħal bżar Cayenne, zalza sħuna, Salsa u zalza Tabasco.
- Ikel sħun ħafna u kiesaħ ħafna . L-estremitajiet tat-temperatura jistgħu jaggravaw id-dijarea.
- Ikel, gomma u kandju mingħajr zokkor, li fihom alkoħol taz-zokkor bħal sorbitol. L-alkoħol taz-zokkor jista 'jaggrava d-dijarea.
- Tabakk (sigaretti, pajpijiet, jew tabakk li jgħaqqad) u alkoħol . Dawn l-oġġetti jeqirdu d-dijarea.
Meta Għandi Sejjaħ Duttur Tiegħi Dwarek?
Sejħa lit-tabib tiegħek jekk tħoss xi wieħed minn dawn is-sintomi:
- Tgħallem aktar minn 5 episodji ta 'dijarea jew ippurgar maħlul kuljum mingħajr titjib wara jumejn.
- Tara d-demm fl-ippurgar jew fit-tojlit wara moviment tal-musrana.
- Inti titlef aktar minn 4 liri minħabba dijarea.
- Id-dijarea tiegħek hija akkumpanjata minn deni.
- L-addome ("stonku" jew nofs is-sezzjoni) isir puffy, minfuħin jew fil-griżmejn.
- Int użajt mediċini kontra d-dijarea (skont l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek) u m'għandekx titjib fid-dijarea tiegħek fi żmien 36 siegħa.
- Id-dijarea tiegħek hija akkumpanjata minn bugħawwieġ persistenti, nawżea, jew rimettar.
Sorsi
American Dietetic Association, Oncology Nutrition Grupp ta 'Prattika Dietetika. Il-Gwida Klinika għan-Nutrizzjoni Onkoloġika , it-2 Edizzjoni, 2008. Eds. Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B.
Database Nazzjonali ta 'Nutrijenti ta' USDA għar-Referenza Standard. Aċċessata fis-17 ta 'Awwissu, 2009. http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/