Għażliet Ftit Intelliġenti dwar l-Ikel għad-Dieta tal-Kolektomija tiegħek
Jekk kellek xi tip ta 'kirurġija tal-kolektomija , iċ-ċansijiet li tkun ġejt qalulek jeħtieġ li ssegwi dieta tal-kolektomija. Peress li l-kolon tiegħek sa mill-kirurġija, hemm ikel li huwa eħfef u aktar diffiċli biex jiddiġerixxi. X'inhuma xi ikel li jista 'jgħin lis-sintomi tiegħek, u, b'kuntrast, liema tipi ta' ikel għandek tevita? Ejja ngħinu lin-navigazzjoni tiegħek billi tiekol wara l-kolektomija tiegħek.
L-Ewwel Jiem Wara l-Kirurġija
Għall-ewwel 2 sa 3 ijiem wara kolektomija, probabilment int probabilment tirċievi biss fluwidi IV biex tagħti l-ħin tal-kolon tiegħek biex tfieq. Wara dan, int ser tkun transitorjat għal dieta likwida ċara. Kif jimplika l-isem, dan ifisser biss likwidi li tista 'tara, bħal brodu, meraq tal-frott mingħajr polpa (per eżempju, meraq tat-tuffieħ), sodas u ġelatina. Ladarba tkun lest biex tibda tiekol ikel solidu għal darb'oħra, l-ewwel ikel li tiekol ikun ikel faċli biex jiddiġerixxi, bħal toast u ħafur.
Għażliet tal-Ikel biex Tħaffef Sintomi
Xi wħud mis-sintomi komuni li tista 'tesperjenza wara kolektomija jinkludu dijarea , deidrazzjoni u gass. Dawn is-sintomi jistgħu jiġru minħabba li l-kolon tiegħek għadu ma reġa 'beda jaħdem normali. Waħda mill-affarijiet li l-kolon tagħmel hu li tassorbi l-likwidu - jekk ma tagħmilx dik sewwa, tista 'tirriżulta deidrazzjoni u dijarea.
Ikel li huwa faċli biex jiddiġerixxi u jista 'jgħin biex jimminimizza d-dijarea jinkludi:
- Applesauce
- Banana, lanġas, ħawħ u bettieħ
- Ross abjad mgħolli
- Pitravi mqaxxra, spinaċi
- Ħobż abjad jew brast
- Krema tar-ross jew krema tal-qamħ
- Ċereali ta 'zokkor baxx (jevitaw ċereali ta' fibri għolja bħall-moħħ tal-qamħ)
- Għaġin
- Butir tal-karawett
- Patata
- Pretzels
- Jogurt
- Tapjoka u kejk tal-ikel tal-anġlu
Ikel ieħor artab u b'livell baxx ta 'ikel faċli biex jinkiseb jinkludu bajd, ħut imsajjar jew laħam tal-offerti, ġobon ħafif, frott jew ħxejjex imsajra artab, pudini, sherbet u ġelat.
Għażliet tal-Ikel biex Evita l-Avvelenament tal-Ikel
Billi għadu fejqan, huwa aħjar li tevita ikel li jista 'jġorr ir-riskju ta' infezzjoni, bħal ġobon artab mhux pasturizzat (agħżel biss ġobon pasturizzat), laħam imsajjar jew ħut mhux imsajjar (jevita l-Sushi għalissa) u kun żgur biex aħsel sew xi frott jew ħxejjex. Mhux biss tista 'tkun aktar suxxettibbli għal infezzjoni, imma avvelenament mill-ikel ftit wara kolektomija tista' tkun esperjenza ferm spjaċevoli.
Ikel li jista 'jkun diffiċli biex tiġi diġestita
Int tkun tista 'tmur lura għad-dieta normali tiegħek wara l-kirurġija, imma tista' ssib li xi ikel li inti użat biex tiekol huwa diffiċli biex tiġi diġestita. L-aħjar huwa li tevita dan l-ikel għalissa. Maż-żmien, il-ġisem tiegħek ser jaġġusta u għandek tkun tista 'tiekol dak li trid. Huwa importanti li tifhem li l-ebda żewġ persuni ma jirrispondu eżattament bl-istess mod wara l-kirurġija.
Pagna utli hija li żżid l-ikel lura fid-dieta tiegħek gradwalment, sabiex tkun tista 'tevalwa kif il-ġisem tiegħek jittratta ma' kull ikel. Tiekol varjetà iżgħar ta 'ikel (anki jekk tiekol varjetà wiesgħa tkun aktar b'saħħitha fuq medda twila ta' żmien) se tagħmilha aktar faċli li jiġi identifikat liema ikel huwa responsabbli jekk xi ħaġa ma taqbilx miegħek.
Huwa wkoll utli li tiekol ikliet iżgħar, aktar frekwenti (kull 3 sigħat), aktar milli s-sistema diġestiva kbira tiegħek b'ikel kbir.
Ikel li xi kultant jeħtieġ li jkun limitat sakemm il-ġisem tiegħek jaġġusta ruħu għal kolektomija jinkludu:
- Ħxejjex nejjin (jekk tħobb il-ħaxix tiegħek, fwar jew issajjar sakemm int imlaħħam kompletament, iżda tevita li tiekol ammonti kbar ta 'ħxejjex "gassużi" (anke jekk huma b'saħħithom fuq medda twila ta' żmien) bħal brokkoli, brussels sprouts, pastard, ravanell, u l-asparagu
- Ħaxix ieħor bħal karfus, qamħ, ħxejjex Ċiniżi, faqqiegħ, basal, u kolza
- Il-ġlud u l-qxur tal-frott (il-laħam tal-frott huwa tajjeb għajr il-frott nej bħall-ananas nej u l-ġewż tal-ġewż)
- Frott imnixxef, bħal żbib u dati
- Prodotti tal-ħalib (anke nies li normalment jittolleraw prodotti tal-ħalib jista 'jkollhom sintomi simili għal intolleranza għal lattożju għal ftit żmien wara l-operazzjoni tal-kolon tagħhom, għalkemm eċċezzjoni tista' tkun xorrox tal-butir, jogurt jew ammonti żgħar ta 'ġelat)
- Ikel fibra għolja ħafna bħal ċereali tal-qamħ tal-qamħ u ħobż
- Fażola, piżelli, u għads
- Ġewż u żrieragħ (speċjalment jekk għandek divertikulosi)
- Popcorn
- Ross ross u ross selvaġġ
- Kejkijiet, torti, cookies u ħelu ieħor
- Ikel għoli ta 'xaħam u moqli bħat-tiġieġ moqli, zalzett u laħmijiet grassi oħrajn
- Birra u inbid aħmar
- Sħana jew xarbiet sħan
- Kafeina wisq
- Ċikkulata
- Ikel pikkanti ħafna
- Licorice
- Meraq tas-sugu
Jista 'jieħu ħin għall-ġisem tiegħek biex jirranġa għal ikel b'ħafna fibri. Ipprova żżid lura wieħed mill-ikel b'ħafna fibri f'ħin sabiex ma teċċellax is-sistema tiegħek (li tista 'twassal għal stitikezza). Tibqa 'pazjent u tisma' l-ġisem tiegħek kif timxi 'l quddiem bil-mod id-dieta tiegħek. Jekk tħossok marid għall-istonku tiegħek jew sħiħ, imbagħad tieqaf tiekol jew tnikkirx.
Ibqa sew idratat
Kun żgur li tixrob ukoll ħafna fluwidi (8 sa 10 tazzi ta 'ilma kuljum) biex tgħin lill-ġisem tiegħek jiddiġerixxi l-ikel u jelimina l-iskart. Xi nies isibuha utli li jqiegħdu pitcher sħiħ ta 'l-ilma fil-friġġ kull jum, biex jiżguraw li jiksbu biżżejjed fluwidi. Il-fluwidi tiegħek mhux kollha għandhom ikunu ilma; meraq tat-tuffieħ u għadd ta 'meraq tal-cranberry bħala parti mir-rekwiżiti tiegħek ukoll.
L-Importanza li nħaffu l-ikel tiegħek sewwa
Ixrob l-ikel tiegħek tajjeb ħafna huwa importanti wara kolektomija, u l-biċċa l-kbira minna ma tomgħodx l-ikel biżżejjed. Ipprova tomgħod l-ikel tiegħek sakemm ikollha tessut likwidu qabel tibla '. Dan huwa speċjalment importanti bil-laħmijiet, jew ikel ikbar li jista 'jikkawża imblukkar jekk mhux maqsum qabel ma tibla'.
Kelma Minn
Jekk int inkwetat dwar l-ikel wara l-kirurġija tal-kolektomija (jew għandek imħabba li tkun għaddejja mill-kirurġija), jekk jogħġbok kellem lit-tabib tiegħek u d-dieta, sabiex tkun tista 'transizzjoni tajjeb u b'fiduċja. Tibżgħux li jistaqsu mistoqsijiet speċifiċi dwar dak li tista 'jew ma tistax tiekol. Niżguraw li l-mistoqsijiet kollha tiegħek jitwieġbu qabel ma titlaq mill-isptar tista 'twitti t-triq biex tiżgura l-kumdità tiegħek meta tmur id-dar.
> Sorsi:
> Università ta 'Pittsburgh Skejjel tax-Xjenzi tas-Saħħa. Gwida tan-Nutrizzjoni ta 'l-Ostomija. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> US Librerija Nazzjonali tal-Mediċina. Medline Plus. Kolektomija totali jew Kwittanza ta 'Proctokarketomija. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm