Jekk int frustrat bi tbajja int ħsibt li tkun ħallejt lura fis-snin adoloxxenti tiegħek, int mhux waħdu. Ħafna nisa għandhom breakouts ta 'l-akne fit-30s, 40s u 50s tagħhom. Hawn ħarsa lejn kif l-akne adulti komuni hija fost in-nisa anzjani, il-kawżi tagħha u x'tista 'tagħmel biex tikkura l-problema.
Kawżi ta 'Akne f'Nisa Anzjani
Diversi studji investigaw il-prevalenza ta 'l-akne fost l-adulti anzjani, u sabu li l-akne adulti huwa aktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel, u li sikwit isegwi l-menopawża passat.
Il- kawżi primarji ta 'l-akne huma l-istess għaż-żgħażagħ u l-anzjani:
- Produzzjoni żejda ta 'żejt, jew sebum , mill-ġilda
- Ċelloli abnormalment twaħħal jew abbundanti tal-ġilda prodotti fil- follikulu , li jiffurmaw plagg
- Proliferazzjoni ta 'batterja tal-ġilda normali msejħa P. acnes fi ħdan il-follikulu imtaqqab
- Infjammazzjoni tal-ġilda
Akne Triggers addizzjonali f'nisa anzjani
Skond l-American Academy of Dermatology (AAD), fatturi li jistgħu jikkawżaw akne fin-nisa fl-20s, 30s u lil hinn jinkludu:
- Varjazzjonijiet ta 'l-ormoni: Varjazzjonijiet ormonali li jseħħu waqt il- menstrwazzjoni , tqala, ċesti ta' l-ovarji , waqfien jew bidu ta 'pilloli ta' kontroll tat-twelid , u l- menopawsa huma meqjusa bħala kawża ewlenija ta 'l-akne adulta. L-iżbilanċi ta 'l-ormoni jistgħu jaffettwaw il-produzzjoni taż-żejt mill-ġilda kif ukoll kif iċ-ċelloli tal-ġilda jitfarrku b'mod effettiv.
- L-istorja tal-familja: Jekk għandek aħwa jew akne, tista 'tkun aktar probabbli li tiżviluppaha bħala adulti, skont l-AAD.
- Stress: Li tkun taħt stress tista 'żżid il-produzzjoni ta' ormoni maskili imsejħa androġeni. Dawn l-ormoni, li naturalment iseħħu kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa, jistimulaw il-produzzjoni taż-żejt u jistgħu jaggravaw l-akne. L-esperti jemmnu li ammont eċċessiv ta 'androġeni, kundizzjoni msejħa hyperandrogenism , jista' jkun kawża sinifikanti ta 'akne li jibda tard fin-nisa li ma kellhomx akne bħala adolexxenti.
- Kosmetiċi: Kremi kontra l-anzjani , protezzjoni mix-xemx , pomade tax-xagħar, u sprejs li jkun fihom żjut tqal jew fwejjaħ jistgħu jinstaddu l-pori u jikkawżaw akne, tipikament matul il-hairline, il-qorriegħa jew il-wiċċ. Dan it-tip ta 'akne jista' jseħħ aktar tard fil-ħajja u ġie msemmi l- akne cosmetica mid-dermatologi.
- It-tipjip : Flares tal-akne huma aktar komuni f'persuni li jpejpu.
- Dieta : Filwaqt li għadu limitat, qed toħroġ riċerka li d-dieta tal-Punent, għoli ta 'zokkor, prodotti tal-ħalib, xaħmijiet saturati u xaħmijiet trans jistgħu jistimulaw fattur ta' tkabbir insulina / insulina u jippromwovu l-akne.
Kif Banish Your Adult Acne
Hemm affarijiet sempliċi li tista 'tagħmel waħidek biex tgħin tipprevjeni l-akne adulti u żżommha milli tmur għall-agħar. L-ewwel, aħsel il-ġilda darba jew darbtejn kuljum bi cleanser li ma jnixxix u mhux komodogeniku li ma jimpurx il-pori tiegħek. Fittex prodotti kosmetiċi ttikkettati ħielsa miż-żejt, mhux komedogeniċi u mhux aknegeniċi (mhux probabbli li jikkawżaw akne breakouts). Barra minn hekk, evita kremi tqal tal-ġilda jew prodotti tax-xagħar li jistgħu jiggravaw il-kundizzjoni tal-ġilda tiegħek.
Meta tara Dermatologu
Jekk l-akne tiegħek baqgħetx tippersisti mill-adoloxxenza tiegħek jew dehret bħala problema tal-ġilda ġdida fil-ħajja ta 'wara, tikkunsidra li tara dermatologu jekk qed tfittex għażliet ta' trattament. L-ispeċjalista jista 'jgħinek tiddetermina l-fatturi li jistgħu jikkawżaw l-akne tiegħek u jistgħu jgħinuk b'mediċini ta' preskrizzjoni biex tgħinek tirregola l-ormoni jew tikkura l-pawżi tiegħek mingħajr ma tnixxef jew inkella tirrita l- ġilda li qed tixjieħ .
Sorsi:
> Akne għall-adulti. Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Akne vulgaris fin-nisa: prevalenza tul il-ħajja. J Womens Health (Larchmt) . 2012 Frar; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Kwistjonijiet Emerġenti fl-Akne Femenili Adulti. Ġurnal ta 'Dermatoloġija Klinika u Estetika . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.