Uġigħ kroniku, uġigħ fit-tul, uġigħ persistenti jew uġigħ kostanti - x'inhu f'isem?
Filwaqt li tista 'tuża kwalunkwe wieħed minn dawn it-termini biex tiddeskrivi l-anëillari nagging ta' sensazzjonijiet spjaëevoli li tista 'tesperjenza fuq baŜi regolari, uāigħ persistenti jista' jagħtik mod aktar poŜittiv biex tifhem u tindirizza l-kundizzjoni tiegħek.
Hawn għaliex:
Definizzjoni ta 'Uġigħ persistenti
Bosta pazjenti u prattikanti bdew jissostitwixxu frażijiet bħal uġigħ kroniku, uġigħ fid-dahar kroniku, uġigħ kroniku fl-għonq, eċċ., Uġigħ fid-dahar persistenti, uġigħ fl-għonq, eċċ.
Ir-raġuni għall-bidla ġejja minn professjonisti tal-kura tas-saħħa u assoċjazzjonijiet tal-uġigħ li, fl-aħħar għaxar snin jew hekk, innutaw u rrappurtaw li l-pazjenti għandhom tendenza li jirrelataw ma 'uġigħ fid-dahar kroniku bħala kundizzjoni li għandhom bżonn biex jikkuraw u jsir. Meta jkun ifformulat b'dan il-mod, l-uġigħ kroniku huwa xi ħaġa li l-pazjenti qegħdin dejjem jippruvaw jiffissaw darba għal dejjem.
Filwaqt li l-uġigħ fid-dahar kroniku jirreferi għal kundizzjoni li tista 'tinxtorob probabbli, tuża l-kelma persistenti minflok uġigħ ta' connotes kronika li ddum aktar minn wieħed jistenna jew jippreferi. Din id-deskrizzjoni iktar fil-qosor tista 'tiftaħ possibbiltajiet ġodda biex tgħix tajjeb.
Uġigħ akut u persistenti - X'inhi d-Differenza?
Meta l-ewwel tweġġa 'l-għonq jew id-dahar tiegħek, int tinsab fil-fażi akuta (u ftit iktar tard, is-sub-akuta). Fuq dan il-punt, u sa madwar 3 xhur, l-uġigħ li tesperjenza l-aktar huwa dovut għal infjammazzjoni u ħsara fit-tessut. Tista 'taħseb dwar sintomi li jseħħu waqt il -fażijiet akuti u sub-akuti ta' korriment bħala uġigħ li jagħmel sens.
Xi ħaġa titweġġa ', u tħossha.
Iżda wara madwar 3 xhur, is-sistema nervuża ċentrali tingħaqad mal-esperjenza. Is-sistema nervuża ċentrali, li tikkonsisti fil-moħħ u l-ispina dorsali, hija sistema ta 'messaġġi kumplessa. Uħud mill-bosta impjiegi tiegħu jinkludu li jirċievu stimolu - li aktar tard jistgħu jsiru uġigħ jew sensazzjoni oħra bħal hot, ticklish, eċċ.
- it-tqassim ta 'messaġġi lil partijiet oħra tas-sistema nervuża, l-assemblaġġ ta' rispons bil-mutur (moviment) għas-sensazzjonijiet li tħossok u jikkategorizza l-esperjenza ta 'l-uġigħ tiegħek f'manji uniku lilek.
Kontextualizing Your Constant Pain
Il-moħħ huwa l-organu li jagħmel sens ta 'l-istimoli li ġejjin mid-dinja ta' barra. Imbagħad ihallik taf jekk intx fl-uġigħ, u eżattament dak li jħoss l-uġigħ. Il-moħħ għandu wkoll irwoli kbar fil-formulazzjoni ta 'reazzjonijiet relatati bħal kwalunkwe depressjoni li tista' takkumpanja l-uġigħ, id-deċiżjoni li tieħu attitudni pożittiva dwar il-bidla inevitabbli fl-istil tal-ħajja miġjuba mill-ħsara, u ħafna aktar.
U l-moħħ jista 'jikkontestaw is-sensazzjonijiet tiegħek, inkluż l-uġigħ, lil min int bħala persuna. Fi kliem ieħor, hija tiffoka r-rwoli li tilgħab fuq ix-xogħol, mal-familja tiegħek, fil-ħajja soċjali tiegħek u bħala parti mill-kultura tiegħek mal-kondizzjoni fiżika tat-tessuti tiegħek. Il-moħħ huwa responsabbli wkoll għal bidliet fil-personalità minħabba l-uġigħ, Dawn huma biss ftit mill-modi kif il-moħħ jikkoordina esperjenza tal-korriment tiegħek li huwa individwu għalik.
Il-bidliet fil-moħħ wara korriment tad-dahar jew ta 'l-għonq għandhom tendenza li jwaħħlu aktar mill-ħsara tat-tessut li x'aktarx isofru.
Jafu dan huwa ċ-ċavetta biex nersqu mal-ħajja tiegħek wara l-korriment.
Persistenti Jista 'Jipprovdu You b'aktar Tama minn Kronika
Meta tuża t-terminu uġigħ persistenti, ir-referenza għall-ħsara fit-tessut tittieħed, u l-enfasi hija aktar fuq kif is-sistema nervuża ċentrali tiegħek, għal darb'oħra, il-moħħ u l-ispina dorsali, tipproċessa stimuli.
Huwa veru li għal xi nies, it-tibdil kroniku għal persistenti ma jbiddilx il-mod li jħossu; Għalihom, b'xi mod li tgħidilha, għadu jfisser uġigħ amplifikat u / jew sensazzjonijiet aberkati oħra.
Imma għandek il-ħila li tagħżel.
Varjetà wiesgħa ta 'tekniki u metodi ġew żviluppati u / jew imsaħħa matul l-aħħar ftit għexieren ta' snin li jistgħu jgħinuk inbiddlu l-pum tal-volum fuq l-uġigħ u jitgħallmu kif jiċċaraw il-proċess ta 'ħsieb tiegħek sabiex ma tkunx qed tirrepeti ruħek għal dak li tħossok.
Dawn jinkludu terapija komportamentali konjittiva, terapiji alternattivi, u eżerċizzju ta 'stabbiltà ċentrali .
Nifhmu d-differenza bejn uġigħ kroniku u persistenti, b'kronika li tenfasizza l-ħsara fit-tessut li teħtieġ li tkun solvuta u persistenti li tirreferi għal kif inti, fl-intier tiegħek, tipproċessa l-istimuli li ġabu fuq l-uġigħ fl-ewwel lok, tista 'tgħinek tieħu deċiżjonijiet ta' . U bħala riżultat, tista 'ssib li jkollok sintomi u limitazzjonijiet tal-passat hija eħfef milli taħseb!