Mhuwiex sigriet li t-tipjip huwa ħażin għalik. Aħna lkoll nafuha peress li t-twissijiet tas-saħħa bdew jidhru fuq pakketti tas-sigaretti fl-1965. Huwa ħa magħna ftit itwal biex insemmu li n-nifs fid -duħħan sekondaman huwa ugwalment ħżiena għas-saħħa, iżda issa nafu l-verità dwar dak ukoll. Kull min huwa espost b'mod regolari għad-duħħan sekondaman huwa f'riskju li jiżviluppa l-istess tipi ta 'mard bħal dawk li jpejpu, iżda n-nies b'fibrożi ċistika (CF) għandhom riskju akbar ta' komplikazzjonijiet mill-esponiment tad-duħħan sekondaman.
Għaliex Tinsab Dank Duħħan Tieni?
Id-duħħan tas-sigaretti fih mijiet ta 'kimiċi tossiċi li huma magħrufa li jikkawżaw il-kanċer u mard ieħor f'nies li jpejpu. Dawk li jpejpu jiksbu l-ikbar konċentrazzjoni ta 'kimiċi, iżda d-duħħan sekondaman fih biżżejjed tossini li jikkawżaw mard f'nies li n-nifs minnhom regolarment.
Id-duħħan tas-sigarrett fih ukoll irritanti li jikkawżaw infjammazzjoni tal-passaġġi tan-nifs, u dan jagħmel ħsara lill-cilia li torbot il-passaġġi tan-nifs li jikkawżaw mukus biex jinqabdu. L-infjammazzjoni u l-akkumulazzjoni tal-mukus huma problemi li diġà jeżistu f'nies b'fibrożi ċistika. In-nifs fid-duħħan sekondaman jagħmel dawn il-problemi agħar.
X'fih Duħħan It-Tieni Min-Nies Bil-CF
Studji wrew li l-esponiment għad-duħħan sekondaman jista 'jikkawża problemi għal nies b'fibrożi ċistika' l fuq mill-problemi li tikkawża għal nies oħra.
Telf ta 'piż jew żieda fqira fil-piż: L-ewwel studju dwar is-CF u d-duħħan sekondaman sar f'kamp tas-sajf fl-1990.
L-istudju sab li tfal bi CF li kienu esposti b'mod regolari għad-duħħan sekondarju fid-dar kisbu ħafna aktar piż waqt iż-żewġ ġimgħat ta 'kampjużi mingħajr duħħan użati mit-tfal li ma kinux esposti b'mod regolari għad-duħħan sekondarju fid-dar.
Infezzjonijiet respiratorji miżjuda: Mill-istudju tal-1990 saru ħafna studji li sabu nies b'fibrożi ċistika li huma esposti għal duħħan sekondaman ibatu minn infezzjonijiet tal-pulmun aktar frekwenti u aktar severi minn dawk li mhumiex esposti għad-duħħan.
Tnaqqis fil-funzjoni tal-pulmun: Studju li sar fl-Università ta 'Johns Hopkins fl-2008 wassal għal riżultati startling. L-istudju Hopkins sab li persuni b'fibrożi ċistika li huma esposti għal duħħan sekondarju fid-dar għandhom funzjonijiet tal-pulmun 10% inqas minn dawk li kellhom CF li mhumiex esposti għad-duħħan.
Kemm Esponiment tad-Duħħan Jinsab Okay?
Hemm verament l-ebda ammont sikur ta 'duħħan; anki xi ftit ta 'esponiment jista' jikkawża problemi għal nies b'fibrożi ċistika. Idealment, m'għandekx tieħu n-nifs f'xi duħħan, iżda dan huwa pjuttost diffiċli li jsir f'dinja sħiħa ta 'dawk li jpejpu. Allura, kif suppost li ssib ruħek fis-soċjetà mingħajr ma tbati l-konsegwenzi tan-nifs fid-duħħan sekondaman? L-aħjar tweġiba hija li int ser ikollok issib bilanċ bejn l-affarijiet li tista 'tikkontrolla u dawk li ma tistax.
Xi affarijiet li tista 'tagħmel:
- Tinsisti fuq li żżomm id-dar u l-karozza tiegħek kompletament ħielsa mid-dħaħen tat-tipjip.
- Jekk għandek ħbieb jew membri tal-familja li jpejpu, staqsihom biex ma jpejjipx lilek jew lit-tifel / tifla tiegħek b'CF.
- Spjega l-firxa tal-problemi li jista 'jikkawża d-duħħan sekondaman, u staqsi lill-ħbieb u lill-familja tiegħek għall-kooperazzjoni tagħhom.
- Jekk il-familja u l-ħbieb tiegħek huma xettiċi jew li jkunu stubborn, jelenka l-għajnuna tat-tim tiegħek tal-CF Care Center u jistaqsihom biex jiktbu ittra dwar il-perikli tad-duħħan sekondaman.
- Żomm 'il bogħod minn ristoranti u postijiet pubbliċi oħra li jippermettu tipjip ta' ġewwa. Anki jekk toqgħod fit-taqsimiet li ma jpejpux, int xorta tkun espost għad-duħħan sekondaman.
> Sorsi:
> Collaco, JM, et al. "Interazzjonijiet bejn Duħħan Tieni u Ġeni li jaffettwaw il-Marda tal-Pulmun Cystic Fibrosis". JAMA. 2008; 299 (4): 417-424.
> Schecter, MS "CF Lung Antoloġija tas-Saħħa Parti 1: Smoke Secondhand u CF". 2008. Fondazzjoni tal-Fibrożi Ċistika.
> Schechter, MS "Infezzjonijiet mhux ġenetiċi fuq mard tal-pulmun tal-fibrożi ċistika: Ir-rwol ta 'karatteristiċi soċjodemografiċi, esponimenti ambjentali u interventi tal-kura tas-saħħa". Seminars fil-Mediċina Respiratorja u Kritika tal-Kura . 2003; 24 (6): 639-652.