L-istenosi spinali ċentrali - kundizzjoni li ħafna drabi hija relatata mal-proċess ta 'tixjiħ - hija kkaratterizzata minn tnaqqis progressiv fid-dijametru tal-kanal ċentrali tiegħek. Dan it-tnaqqis huwa sempliċement imsejjaħ "tnaqqis". (L-istenosi hija terminu mediku ġenerali li jfisser tnaqqis.)
Il-problema hija l -kanal ta 'l-ispina d - dar għall-korda spinali tiegħek, li hija parti mis-sistema nervuża ċentrali.
Bħala struttura ewlenija tas-sistema nervuża ċentrali, il-korda tikkonsisti minn tessut sensittiv ħafna li huwa responsabbli għat-trasmissjoni ta 'messaġġi ta' tħossok u funzjoni fl-oqsma kollha tal-ġisem tiegħek
SOMMARJI TA 'KANALI ĊENTRALI-KIF JAGħMLU HAWNHEKK
Meta d-dijametru tal-kanal jitnaqqas, ir-riżultat jista 'jkun kompressjoni tal-korda spinali. Dan jista 'jwassal għal numru ta' sintomi li aħna ser niddiskutu hawn taħt, inkluż uġigħ, dgħjufija, tnemnim u brim, kif ukoll oħrajn.
Relatati: Claudication newroġenika
Dr Sergio Gonzalez-Arias, direttur mediku ta 'Baptist Health Neuroscience Center f'Miami, Florida jikkomunika li l-kompressjoni tal-korda spinali tista' tfixkel il-funzjonament tiegħek b'mod sinifikanti.
L-esperti ta 'spiss jirreferu għal stenożi tal-kanal ċentrali bħala "kaskata deġenerattiva", jispjega Gonzalez-Arias. "Il-kaskata deġenerattiva hija fenomenu li jista' jwassal għal tħaxxin u indeboliment tal-wiċċ lixx normalment tal-għadam, kif ukoll telf ta 'għoli ta' diska intervertebrali , u t-tħaxxin ta 'tessuti rotob, bħall-ligamentum flavum. "(Il-ligamentum flavum huwa ligament isfar madwar il-kanal spinali u madwar in-nervituri li joħorġu)
Relatati: Diski Spinali
Gonzalez-Arias jgħid li meta l-ligamentum flavum jakkwista, joħloq kostrizzjoni madwar id-dawra tal-kanal spinali li huwa analogu għal ċirku ta 'srievet madwar srievet. Din il-kostrizzjoni, imbagħad, tista 'twassal għal kompressjoni tan-nervituri li jinsabu fil-kanal kif ukoll tan-nervituri fil-livell tal-kompressjoni li joħorġu mill-ġenb tas-sinsla.
IT-TRATTAMENT TAS-SIMULI TAGĦHOM
Allura dak li jfisser għalik? Gonzales-Arias jafferma li l-kaskata deġenerattiva tista 'twassal għall-iżvilupp ta' kostellazzjoni ta 'sintomi, inkluż, kif imsemmi hawn fuq, tnemnim u dgħjufija, iżda wkoll klumsiness f'direzzjoni waħda jew f'diversi partijiet, u f'każijiet severi, disfunzjoni tal-bużżieqa u / jew tal-musrana.
"Meta s-sintomi preżenti, ħafna drabi huma fil-forma ta 'uġigħ fid-dahar, b'debblu jew mingħajr dgħufija u / jew brim ta' riġlejn jew tnejn. Dawn is-sintomi normalment ikunu assoċjati ma 'mixi fit-tul jew bilwieqfa / jew jegħleb 'il quddiem, "jgħarrafni.
Meta toqgħod, ikompli, is-sinsla tiegħek tieħu pożizzjoni estiża (think ta 'estensjoni bħala arching back), li tkompli tagħlaq il-kanal tas-sinsla. Min-naħa l-oħra, meta inti tiltaqa ', is-sinsla tad-dwiefer tidħol fil-flessjoni, li tiftaħ il-kanal u għalhekk tgħin ittaffi l-uġigħ, jgħid.
Dr John Toerge, tabib osteopatiku, huwa professur tal-mediċina fl-Università ta 'Georgetown u d-Direttur Medikali tal-Istitut Musculoskeletal fl-Isptar Nazzjonali għar-Rijabilitazzjoni f'Washington, DC. Huwa jaqbel mal-evalwazzjoni ta' Gonzalez-Arias dwar is-sintomi stenosi ċentrali tal-kanali. l-inabbiltà li wieħed jimxi għal distanzi itwal mingħajr ma tieħu l-mistrieħ huwa s - sintomu ewlieni ta 'din il-kundizzjoni.
Jekk għandek stenożi tal-kanal ċentrali, iwissi, tista 'tiżviluppa riġlejn jew uġigħ fid-dahar meta timxi, u tista' ssib li għandek bżonn ftit minuti ta 'seduta sabiex tħalli s-sintomi tiegħek ibattu. Toerge iżżid li kultant in-nies iħossuhom mixjin aħjar wara shopping cart jew oġġett simili. Huwa jikkummenta li anki mess ċar fuq il-karrettun tax-xiri huwa biżżejjed biex inaqqas ir-riġel u / jew uġigħ fid-dahar.
Gonzalez-Arias jaqbel, u qal li l-pazjenti ħafna drabi jirrappurtaw li l-użu ta 'ċentru tax-xiri jagħmilha aktar faċli li jimxi. Huwa jżid li l-pazjenti jirrappurtaw ukoll biż-żmien id-distanza li huma kapaċi jimxu mingħajr uġigħ tendenza li tonqos.
L-aħbar it-tajba hija xi ħaġa li tista 'tagħmel biex tgħin ittaffi l-uġigħ u ttejjeb il-funzjonament ta' kuljum tiegħek. It-terapija fiżika li tgħallem kif tista 'ssaħħaħ il-qalba tiegħek u tallinja l-ġisem tiegħek tista' tgħin biex tnaqqas is-sintomi tiegħek, Toerge toffri.
Sorsi:
Intervista elettronika. Gonzalzs-Arias, Sergio MD, Direttur Medikali, Iċ-Ċentru ta 'Newroxjenza tas-Saħħa Battista, Miami, Florida. Jannar 2014.
Intervista elettronika. Toerge, J. DO, Direttur Mediku Istitut Musculoskeletal, Isptar Nazzjonali għar-Rijabilitazzjoni, Washington, DC. Jannar 2014.