Ħarsa ġenerali tas-Saħħa tal-Għajnejn Tiegħek
L-għajnejn tiegħek huma t-twieqi tiegħek għad-dinja. Għajnejn u viżjoni b'saħħithom jagħmluha possibbli għalik biex tara u tgawdi d-dinja ta 'madwarek. Meta taħseb dwar dak li tieħu biex iżżomm il-ġisem tiegħek b'saħħtu, affarijiet simili n-nutrizzjoni u l-eżerċizzju probabbilment jiġu f'moħħhom. Imma x'jikkunsidra li jkun hemm viżjoni sana? Xi tfisser għajnejn b'saħħithom?
> Agħti ħarsa lejn l-anatomija ta 'l-għajn.
X'jagħmel għajnejn b'saħħithom
L-għajnejn b'saħħithom huma għajnejn li jaraw b'mod ċar u ma jkollhomx irritazzjoni jew marda viżibbli.
Iżda anke jekk taħseb li qed tara l-aħjar tiegħek u l-għajnejn tiegħek m'għandhomx sintomi notevoli ta 'mard, jistgħu ma jkunux daqshekk b'saħħithom daqs kemm jistgħu jkunu. Il-moħħ tal-bniedem huwa amazingly tajjeb li jkopri problemi ħfija viżjoni. Per eżempju, il-moħħok jista 'jikkumpensa għal problema żgħira fil-vista fl-għajnejn il-lemin tiegħek billi tagħmel tuża l-għajn tax-xellug tiegħek aktar.
Din hija r-raġuni għaliex eżami tal-għajnejn huwa tant importanti, speċjalment għat-tfal żgħar li jafu lanqas ma jafu d-differenza meta jkollhom viżjoni ċara jew ċara.
Meta tabib tal-għajnejn iħares lejn l-għajnejn tiegħek, hu jew hi jista 'jiddetermina jekk qed tara l-aħjar tiegħek, u jekk l-għajnejn tiegħek huma ħielsa minn mard li jista' jikkawża telf tal-vista matul iż-żmien. Matul eżami tal-għajnejn, tabib tal-għajnejn jagħmel diversi testijiet sempliċi biex jiddetermina jekk il-partijiet ewlenin tal-għajnejn tiegħek humiex qed jaħdmu flimkien b'mod korrett u effiċjenti biżżejjed biex nassigurakom qed tara d-dinja tiegħek bl-aħjar viżjoni possibbli.
X'inhu Influwenza Saħħa tal-Għajnejn?
Il-kura tajba tal-għajnejn tiegħek tgħin biex iżżommhom b'saħħithom u tgħin biex tinżamm viżjoni tajba matul is-snin. Kif tixjieħ, l-għajnejn tiegħek u l-viżjoni se jinbidlu. Huwa importanti li tingħata kura tal-għajnejn professjonali, inklużi eżamijiet tal-għajnejn dilated, biex tiġi djanjostikata l-marda tal-għajnejn kmieni biżżejjed biex tipprevjeni t-telf fil-vista
Li tieħu ħsieb l-għajnejn tiegħek tinkludi wkoll il-ħarsien tal-għajnejn tiegħek mir-raġġi UV u tiekol ikel bnin. Dieta b'ħafna luteini u omega-3 tgħin biex tipproteġi kontra mard tal-għajnejn.
Naturalment, l-istorja tal-familja tiegħek tiddetermina wkoll is-saħħa ta 'l-għajnejn tiegħek f'ċerti modi. Li jkollok storja familjari ta 'mard tal-għajnejn tqiegħed f'riskju ogħla għall-iżvilupp tal-marda. Kun żgur li t-tabib tal-għajnejn tiegħek ikun konxju tal-istorja medika sħiħa tiegħek.
Għaliex għandek bżonn ta 'Eye Exam
L-iskedar ta 'eżami tal-għajnejn annwali huwa wieħed mill-aktar passi importanti li tista' tieħu biex tipproteġi l-għajnejn u l-vista tiegħek. Il-viżjoni hija waħda mis-sensi l-aktar prezzjużi tagħna, iżda l-viżjoni u l-kura tal-għajnejn spiss jiġu ttraskurati. L-għajnejn jagħtu ħjiel dwar is-saħħa ġenerali tagħna, peress li l-istudent dilatorju jista 'jiżvela l-preżenza ta' problemi mhux dijanjostikati fil-ġisem kollu. Tabib tal-għajnejn jista 'jsib problemi fl-għajnejn fl-istadji bikrija tagħhom, u jagħtik ħin biex jiġi ttrattat qabel ma ssir ħsara kbira lill-vista tiegħek. Eżamijiet regolari tal-għajnejn jagħtu wkoll lit-tabib tal-għajnejn iċ-ċans li jgħinek tikkoreġi jew tadatta għal bidliet fil-vista kif qed tixjieħ.
X'jiġri fi Eye Exam?
Matul eżami komprensiv tal-għajnejn, it-tabib tal-għajnejn tiegħek se jwettaq diversi testijiet u proċeduri differenti biex jiċċekkja l-vista tiegħek kif ukoll is-saħħa ġenerali tal-għajnejn tiegħek. Eżami komprensiv tal-għajnejn jieħu madwar siegħa u għandu jikkonsisti fil-biċċa l-kbira tal-partijiet li ġejjin:
- Acuity viżwali : Test tal-akutezza viżwali huwa kejl ta 'kif tara sewwa. It-tabib tal-għajnejn tiegħek jistaqsik biex taqra ittri fuq tabella waqt li tkun wieqfa 20 pied 'il bogħod. L-iżgħar ittri li tista 'taqra se jiġu rreġistrati bħala l-akutezza tal-vista tiegħek. It-test tal-akutezza tal-vista huwa test sempliċi, iżda qawwi ħafna. Għalkemm hemm ħafna fatturi oħra li għandhom jiġu kkunsidrati, aktar ma l-akutezza viżiva ta 'persuna tkun normali jew 20/20, aktar ikun probabbli li l-għajnejn ta' dik il-persuna jkunu b'saħħithom.
- Qagħda viżwali ta 'konfrontazzjoni : Qawwa viżwali ta' konfrontazzjoni hija kontroll rapidu tal-kamp viżiv bażiku tiegħek, inkluża l-vista ċentrali u tal-ġenb (periferali). It-tabib jew it-tekniku ta 'l-għajnejn tiegħek ser joqgħod quddiemkom u nitolbok tkopri għajn waħda waqt li tipparteċipa b'mod attiv fit-test. Ir-riżultati ta 'qasam viżwali ta' konfrontazzjoni xi drabi jistgħu jiżvelaw problemi fis-sistema newroloġika tiegħek.
- Movimenti extraokulari : Dan it-test jkejjel il-muskoli li jikkontrollaw il-movimenti ta 'l-għajnejn tiegħek. Normalment ikun test sempliċi mwettaq billi timxi pinna jew oġġett żgħir f'direzzjonijiet differenti ta 'gaze. Restrizzjonijiet, dgħufijiet, jew traċċar fqir ta 'oġġetti viżwali jistgħu jiġu mikxufa.
- Testijiet Pupillari : Reazzjonijiet Pupillari (il-mod li d-dilwiti u l-kostrizzjonijiet tal-istudenti tiegħek b'rispons għad-dawl) jistgħu jiżvelaw ħafna dwar is-saħħa ġenerali tal-għajnejn tiegħek u tal-ġisem tiegħek. Ċerti reazzjonijiet tal-pupil jistgħu jiżvelaw problemi newroloġiċi, inklużi xi kundizzjonijiet serji.
- Test tal-Qoxra : It-test tal-qoxra jkejjel kemm l-għajnejn tiegħek jaħdmu flimkien. It-test tal-kopertura huwa test sempliċi li fih it-tabib jitlob li tiffissa fuq oġġett qrib jew imbiegħed. Huwa jkopri għajn waħda, pauses, u mbagħad jiskopriha. Huwa qiegħed jevalwa l-għajnejn minħabba li huwa mikxufa, għax tiffoka fuq il-mira. It-test tal-kopertura huwa importanti biex jiġu identifikati l-problemi tal-muskoli tal-għajnejn bħall- esotropija , għajn li taqsam, jew eżotropija , għajn li tistaqsi 'l barra.
- Retinoskopija : Retinoskopja hija test li jagħti lit-tabib tal-għajnejn mod biex ikejjel ir-rifrazzjoni. Normalment imwettqa kmieni f'eżami, retinoskopju jagħti lit-tabib tiegħek punt tat-tluq biex jagħmel stima tal- preskrizzjoni tiegħek għal nuċċalijiet , jekk ikun hemm bżonn. Ir-retinoskopija hija test oġġettiv, li ma teħtieġx ħafna kontribut mill-pazjent.
- Refrazzjoni : Ħafna nies ifittxu rifrazzjoni bħala parti minn eżami li fih it-tabib jitlob lill-pazjent, "Liema lenti hija aħjar, waħda jew tnejn?" Ir-rifrazzjoni hija test soġġettiv biex jitkejlu l-iżbalji fir-rifrazzjoni, bħal ħdejn il- vista , eċċessività , astigmatiżmu , jew presbyopia .
- Eżami tal-Bozza tal-Qatgħa : It-tobba tal-għajnejn jużaw strument imsejjaħ bozza tal-qasma , imsejħa wkoll bijomikroskopju, biex teżamina l-parti ta 'quddiem tal-għajn (taqsima anterjuri) u ta' wara (segment laterali). Dan biex tevalwa s-saħħa ġenerali tal-għajnejn tiegħek.
- Tonometrija : It-tonometrija hija l-kejl tal-pressjoni tal-għajnejn tiegħek, magħruf aħjar bħala IOP, jew pressjoni intraokulari . It-tabib tal-għajnejn tiegħek ser ipoġġi qatra ta 'anestetiku f'għajnejk. Huwa mbagħad ipoġġi ammont żgħir ta 'fluorescein (żebgħa isfar). Mekkaniżmu żgħir imsejjaħ tonometer jiċċaqlaq qrib l-għajnejn tiegħek sabiex tmiss il-kornea bil-mod, billi tkejjel il-pressjoni ta 'l-għajnejn tiegħek.
- Eżami tal-Fundus Dilated : L-eżami fundus dilwit normalment ikun l-aħħar pass f'eżami komprensiv tal-għajnejn. It-tabib tal-għajnejn tiegħek se jamministra qtar speċjali tal-għajnejn biex itaffi lill-istudenti tiegħek. Dan iżid id-daqs ta 'l-istudent tiegħek, u jagħti lit-tabib tiegħek tieqa akbar biex jispezzjona s-saħħa interna ta' l-għajnejn tiegħek. It-tabib ikun jista 'jeżamina n-nervi vetriċi, ta' l-ottika, il-vini, il-makula u r-retina. Dan huwa t-test li ġeneralment jiġi ma 'rigal: par ta' nuċċalijiet tax-xemx li jistgħu jintremew, li jista 'jkollok bżonn hekk kif l-għajnejn tiegħek x'aktarx ikunu sensittivi għad-dawl għal ftit. Nota: Mhux se tkun tista 'ssuq għal żmien qasir wara dan it-test.
Top 3 Raġunijiet għall-Eye Exam
- Biex tittestja l-Akkitenza Viżwali Tiegħek : Il-preskrizzjoni tiegħek trid tiġi ċċekkjata fuq bażi regolari biex tiżgura li l-akutezza tal-vista tiegħek hija l-aħjar li tista 'tkun. Uġigħ ta 'ras tedjanti jew għejja ġenerali ħafna drabi huma kkawżati minn ftit jew taħt il-korrezzjonijiet tal-preskrizzjoni tiegħek.
- Biex Iċċekkja għal Mard tal-Għajnejn : Ħafna mard serju tal-għajnejn spiss ma jkollux sintomi. Il-glawkoma hija marda ta 'l-għajnejn li tikkawża telf fil-vista u hija ġeneralment magħrufa bħala "l-ħalliel tal-vista". Kondizzjonijiet bħal deġenerazzjoni makulari jew katarretti jiżviluppaw b'mod gradwali li tista 'lanqas tirrealizza li l-vista tiegħek naqset. Ir-retinopatija dijabetika hija kundizzjoni li tista 'tiżviluppa f'pazjenti dijabetiċi. L-iskoperta bikrija ta 'dawn u mard ieħor tal-għajnejn huwa importanti biex tinżamm viżjoni sana.
- Biex Ikxef il-Problemi ta 'Żvilupp : Problemi ta' vista mhux ikkoreġuti fit-tfal ta 'spiss jikkawżaw diffikultajiet ta' tagħlim u qari, jew jikkontribwixxu għal problemi mediċi oħra bħal dyslexia u ADD. Viżjoni mhux korretta fit-tfal ħafna drabi tista 'tikkawża amblopija (għajn għażżienja) jew strabismu (dawra ta' l-għajnejn), li tista 'tikkawża telf ta' vista permanenti jekk ma tiġix ittrattata kmieni fil-ħajja.
Jekk l-eżami tiegħek tiskopri problema ta 'l-għajnejn
Jekk it-tabib tal-għajnejn tiegħek jiskopri problema bl-għajnejn jew il-viżjoni tiegħek, inti tkun infurmat minnufih. F'każijiet ta 'problemi ta' vista żgħar jew infezzjonijiet sempliċi fl-għajnejn, it-tabib tal-għajnejn x'aktarx li jittratta l-problema fl-istess jum. Jekk tinstab problema akbar, madankollu, x'aktarx li terġa 'nħatar għal aktar ittestjar ieħor.
Kelma Minn
Li tkun iddijanjostikat b'mard ta 'l-għajnejn jista' jkun ħafna stressanti u inkwetanti. Għalkemm jista 'jkun diffiċli, tagħmel dak kollu li tista' biex tifhem aktar dwar il-marda. Tagħlim dwar kif timmaniġġja l-marda u kif tista 'tlaħħaq ma' telf fil-vista li tista 'sseħħ tista' tgħin ittaffi l-biżgħat tiegħek.
L-ammont ta 'telf ta' vista li tbati jvarja skond id-dijanjożi tiegħek. Indipendentement minn dak id-dijanjożi li tirċievi, tista 'ssib modi kif tieħu ħsieb il-viżjoni tiegħek u s-saħħa tal-għajnejn. Qatt m'għandek tibża 'li titlob għajnuna minn ħaddieħor u ftakar li tibqa' pożittiv. Kun af li jistgħu jinqalgħu l-isfidi, imma int tkun tista 'tindirizzahom jekk tkun ippreparat.
> Sorsi:
> Żomm il-Viżjoni Tiegħek. Il-websajt tas-Saħħa Anzjana NIH.
> L-Iżvilupp tal-Viżjoni Normali f'Adulti Taħt 40. L-Akkademja Amerikana tal-Ophthalmology websajt.
> Għajnuniet Sempliċi għall-Għajnejn Healthy. Il-websajt tal-Istitut Nazzjonali tal-Eye.