X'inhu piż b'saħħtu u l-65 sena tal-passat tal- BMI ? Meta jiġu biex jiddefinixxu l-esperti mediċi "b'saħħithom", il-pazjenti għandhom żmien iebsa. Għall-piż, huma tipikament jużaw miżura li tqis il-piż totali ta 'persuna u l-għoli tal-persuna. Din il-miżura tissejjaħ BMI (indiċi tal-massa tal-ġisem). El
L-adult huwa kkonsidrat normali jew b'saħħtu meta l-indiċi tal-massa tal-ġisem tiegħu huwa bejn 18 u 25, u għad ma hemmx firxa differenti għal persuni li għandhom iktar minn 65 sena.
A BMI ta 'aktar minn 25 huwa kklassifikat bħala piż żejjed u BMI ta' aktar minn 30 huwa kklassifikat bħala obeżit, b'riskji miżjuda għas-saħħa. Imma tkun fuq il-medda normali / b'saħħitha tassew ikollha impatt negattiv fuq is-saħħa, l-għomor tal-ħajja u l-lonġevità, speċjalment meta tkun diġà anzjani?
Kif Tqal Jinsab Mhux Żgħir f'Evelli Older?
Studju ppubblikat fil- Ġurnal tal -2008 tas-Soċjetà Amerikana tal-Ġerjatrija kien jiddetermina dan. Ir-riċerkaturi ġabru dejta tal-BMI ta 'kważi 6,000 parteċipant adult, kollha li għandhom aktar minn 65 sena, fuq bosta snin. Huma taw attenzjoni speċjali meta persuna tgħaddi minn piż "b'saħħtu" għal piż żejjed , jew minn piż żejjed għal obeżità. Kwalunkwe moviment fid-direzzjoni l-oħra (minn obeżità għal piż żejjed, pereżempju) ġie rintraċċat ukoll. Huma ppruvaw jgħaqqdu dawn il-bidliet fil-kategorija tal-piż b'diversi kundizzjonijiet tas-saħħa. Dan huwa dak li sabu:
- Nisa li ma kellhom l-ebda kundizzjoni tas-saħħa u li kienu f'qagħda "b'saħħitha" fl-età ta '65 sena kellhom stennija ta' għomor ta '22.1 snin aktar. Huma jonfqu medja ta '9.6 ta' dawk is-snin ta 'piż żejjed u 5.3 f'saħħa ġusta jew fqira.
- Li l-piż żejjed fl-età ta '65 sena kien marbut ma' saħħa ħażina u għomor tal-ħajja iqsar.
- Li kellu piż żejjed jew obeżità f'65 kien rarament marbut ma 'riżultati tas-saħħa agħar jew tnaqqis fl-istennija tal-għomor meta mqabbel ma' dawk li kienu f'qagħda "b'saħħitha" fl-età ta '65 sena. (Kultant il-piż żejjed u l-obeżi kellhom riżultati aħjar għas-saħħa).
Ma jfissirx li nista 'injorat il-piż żejjed bħala I-Età?
Mhux daqshekk mgħaġġel. Ftakar li dawn il-persuni għamluha għal 65 f'saħħa relattivament tajba. Jistgħu jkunu xxurtjati jew ġenetikament immuni għall-effetti ta 'piż żejjed jew obeżità. X'jista 'jispiċċa jiġri huwa li l-medda ta' piż "b'saħħitha" għal 65 sena tista 'tkun ogħla minn piż "b'saħħtu" għal persuna iżgħar. Wara kollox, għaliex għandna napplikaw l-istess medda ta 'piż għal kulħadd ta' bejn 18 u 118 sena?
Tinħtieġ iktar informazzjoni qabel ma nifhmu sew l-impatt tal-piż fuq ix-xjuħija. Nistgħu nkunu pjuttost ċert li l-biċċa l-kbira tal-kundizzjonijiet kroniċi tas-saħħa huma agħar minħabba li għandhom piż żejjed u li l-piż żejjed ipoġġi persuna f'riskju għal ħafna kundizzjonijiet serji (għal darb'oħra, ftakar li l-persuni f'dan l-istudju għamlu 65 f'saħħithom).
Piż u Lonġevità
Naturalment, jekk trid tgħix sa 100, dan l-istudju jista 'ma jgħidilnax wisq. Jista 'jkun li l-piż ikollu impatt fuq l-istennija tal-ħajja li għaddiet minn orizzont ta' 20 + sena. Fl-65, ħafna nies għandhom għomor ta 'ħajja ta' ftit aktar minn 20 sena. Jekk trid tgħix aktar fit-tul, jista 'jkun li jkollok bżonn tagħmel aktar biex tibqa' b'saħħitha għal 35 sena oħra.
L-aħħar linja? Ma nafux minn dejta x'inhuma l-mudelli tal-piż ideali għall-lonġevità, imma nafu mill-istudju ta 'nies li jagħmluha sa 100 u li bħala piż "b'saħħtu" jidher li huwa fattur importanti.
Sors (i):
Diehr P, O'Meara ES, Fitzpatrick A, Newman AB, Kuller L, Burke G. Piż, mortalità, snin ta 'ħajja b'saħħitha, stennija ta' ħajja attiva f'adulti anzjani. Ġurnal tas-Soċjetà Ġerjatrika Amerikana 2008 Minn Jannar sa Mejju: 56 (1): 76- 83.
Evalwazzjoni tal-Piż u r-Riskju tas-Saħħa tiegħek. Istitut Nazzjonali tal-Qalb, tal-Pulmun u tad-Demm, Istituti Nazzjonali tas-Saħħa.