Kważi nofs il-popolazzjoni ta 'persuni bil -Mard ta' Parkinson jesperjenzaw in-nuqqas temporanju u temporanju li jiċċaqalqu fil-livelli kollha magħrufa bħala "iffriżar". L-iffriżar huwa l-aktar komuni f'nies li għandhom marda avvanzata ta 'Parkinson f'nofs stadju. Iffriżar jista 'jħossu bħal saqajn tiegħek huma mwaħħla f'posthom, jew jista' jkun diffiċli li toħroġ minn siġġu. L-iffriżar ħafna drabi jaffettwa r-riġlejn iżda jista 'jaffettwa wkoll partijiet oħra tal-ġisem jew id-diskors tiegħek.
Kawżi
Il-kawża tal-iffriżar mhix magħrufa. L-iffriżar jiġri l-iktar meta jkollok perjodu ta '"tluq" jew meta jkun il-waqt għad-doża li jmiss ta ' mediċina dopaminerġika . Għalkemm episodji ta 'ffriżar jistgħu jiġru fi kwalunkwe ħin, dawn iseħħu aktar spiss meta tibda l-ewwel timxi. L-episodji ta 'ffriżar huma l-aktar komuni f'dawn iċ-ċirkostanzi: mixi permezz tal-bibien, tidwir kantuniera, tidwirhom jew tiżdied minn tip ta' wiċċ għal ieħor, per eżempju minn maduma għal tapit. It-tħaddim multiplu, il-waqfien jew it-tnaqqis fil-mixi waqt il-mixi jista 'wkoll jikkawża l-iffriżar.
Perikli
L-imprevedibbiltà ta 'l-iffriżar toħloq il-periklu li taqa'. Barra minn hekk, xi kultant il-ħbieb jew il-familja jippruvaw iġġiegħlek timxi, u dan jista 'jikkawża li titlef il-bilanċ tiegħek u taqa'.
Kif timmaniġġja Episodji tal-Iffriżar
It-tabib jista 'jkun jista' jaġġusta t-trattament tiegħek biex jgħin fl-episodji ta 'ffriżar. Terapista fiżiku mħarreġ fil-marda ta 'Parkinson jista' jgħinek titgħallem kif tnaqqas ir-riskju li taqa '.
Terapija okkupazzjonali jista 'jgħinek tnaqqas ir-riskju ta' waqgħat fid-dar tiegħek.
Għajnuniet biex Nimxu mill-ġdid
Hawn huma xi tricks mill-Fondazzjoni Nazzjonali tal-Parkinson biex tgħin biex tagħmel episodju ta 'ffriżar aħjar:
- Ikunu konxji ta 'l-iffriżar li jqanqal u jħejji strateġiji minn qabel.
- Marzu jew "pass tal-wiżż" (jitbandal is-saqajn għolja u paralleli ma 'l-art bl-irkopptejn msakkra).
- Ixgħel il-piż tal-ġisem tiegħek minn sieq għal oħra.
- Isma l-mużika u żżid ir-ritmu
- Hum, nijet, jew għadd.
- Immaġina linja biex tersaq jew tiffoka fuq mira fuq l-art biex tipproċedi.
- Uża apparat tal-lejżer mobbli biex tinħoloq linja fuq quddiemek biex tingħalaq.
- Dawwar billi timxi nofs ċirku jew kwadru minflok bi dawran pern.
Għajnuna Minn Ħbieb jew Familja
Jekk inti ħabib jew membru tal-familja ta 'persuna li qed tesperjenza episodju ta' ffriżar, għandek:
- Tibqa 'kalm. M'għandekx tħawwad jew timbotta l-individwu.
- Stenna paċenzja għal diversi sekondi biex tara jekk l-episodju jgħaddix.
- Jekk il-persuna ma tistax tiċċaqlaq, ipprova tqiegħed is-sieq tiegħek perpendikulari għall-persuna u titlobhom biex jgħadduh.
- Għajnuna blat il-persuna minn naħa għall-oħra.
- Inkoraġġixxi lill-individwu biex jipprova jimxi jew jingħadd.
- Staqsi lit-tabib dwar it-terapija fiżika u / jew it-terapija okkupazzjonali.
Sors:
"Iffriżar" u l-Parkinson's. Fondazzjoni Nazzjonali tal-Parkinson.