Għal Tweens u Preteens (minn 7 sa 12-il sena)
Issa li qed tixjieħ, li tieħu ħsieb il-ġilda tiegħek hija importanti ħafna. Kura tajba tal-ġilda tgħin biex iżżomm il-ġilda tiegħek tfittex u tħossok b'saħħithom. Jista 'wkoll jgħin bl- blackheads u pimples.
Li tieħu ħsieb il-ġilda tiegħek mhix diffiċli ħafna. Hawnhekk hawn rutina ta 'kura tal-ġilda li tkun perfetta għat-tfal l-età tiegħek. Huwa biss tliet passi.
Pass 1: Aħselek il-wiċċ.
Għaliex huwa importanti: L- akne mhux ikkawżat minn wiċċ maħmuġ, iżda l-għaraq, il-ħmieġ, iż-żejt u l-għamla mhumiex ser jgħinu l-affarijiet.
Iż-żamma tal-ġilda tiegħek hija l-ewwel pass f'xi rutina ta 'kura tal-ġilda b'saħħitha.
Għandek taħsel wiċċek kull filgħodu u kull lejl qabel tmur torqod.
Ara kif: Uża sapun ġentili bħal Dove jew Neutrogena, jew cleanser għat-trattament tal-akne (jiddependi fuq liema ġenituri tiegħek jew tabib jissuġġerixxu). Wet wiċċek u idejn.
Bis-swaba 'tiegħek jew minn ħasil tal-ħasil artab ħafna, ġentilezza bil-mod il-cleanser fuq il-wiċċ tiegħek. Ftakar biex tnaddaf l-għonq tiegħek wisq
Laħlaħ il-wiċċ tiegħek verament tajjeb bl-ilma sħun, u kun żgur li ġġib is-sapun kollu barra. Nixxef il-wiċċ tiegħek billi bil-mod iċċattjaha b'xugaman.
M'għandekx tagħmel dan: M'għandekx tħawwad wiċċek b'ċarruq imqattgħin jew biċċiet ta '"scrubbie". U tużax ilma li huwa sħun wisq. Komdu sħun huwa perfett.
Pass 2: Applika l-mediċini tiegħek għall-kura tal-akne, jekk tużahom.
Għaliex huwa importanti: Dan huwa l-pass li jgħin isaħħan il-pimples li għandek, u waqqaf il-pimples il-ġodda milli jiffurmaw. Jekk m'għandekx pimples, jew jekk inti biss tikseb minnhom darba f 'kull waqt, ma jkollokx bżonn dan il-pass.
Biss skip it.
Ara kif: Nixxef wiċċek verament tajjeb. Imbagħad, ħu ammont żgħir ta 'medikazzjoni għall-kura tal-akne tiegħek u bir-reqqa togħrokha fuq il-wiċċ kollu tiegħek.
Għal trattamenti ta 'akne maħżuna mixtrija , aqra l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett u segwihom. Għandek titlob lill-ġenituri tiegħek biex jgħinuk b'din waħda.
Jekk għandek riċetta medika akne mit-tabib, użaha eżattament il-mod kif qallek it-tabib tiegħek.
M'għandekx tagħmel dan: Tpoġġix il-mediċina biss fuq il-pimples. Biex taħdem trid tpoġġiha kullimkien, anke f'postijiet tal-wiċċ li m'għandhomx tifrik.
Barra minn hekk, m'għandekx tagħmel dan u tapplika wisq. Taf kemm hu kbir id-dime? Dak hu dwar kemm għandek bżonn il-medikazzjoni - daqs medju ta 'daqs minimu.
Stadju 3: Poġġi l-moisturizer.
Għaliex huwa importanti: It- trattamenti ta 'sapun u akne jistgħu jagħmlu l-ġilda tiegħek tħossok issikkat u niexef. L-użu ta 'moisturizer kuljum jgħin lill-ġilda tiegħek biex tħossok aħjar. Se tgħin ukoll biex iżżomm il-ġilda tiegħek milli toqgħod fqira, u tagħmilha tħossha ratba u bla xkiel.
Hawnhekk kif: Għal darb'oħra, uża biss dab ta 'daqs ta' dime ta 'lotion moisturizzanti. Imsaħ bil-mod fil-wiċċ tiegħek b'subgħajk. Għarraq b'attenzjoni sakemm l-moisturizer jassorbi (jidher li jisparixxi fil-ġilda tiegħek).
M'għandekx tagħmel dan: Tużax moisturizer li tħossok żejtnija. Uża prodott li jgħid li huwa mhux komodjoġeniku jew ħieles miż-żejt . Il-ġenituri tiegħek jistgħu jgħinuk tagħżel moisturizer li tkun tajba għall-ġilda tiegħek.
Issa qed isir!
Meta tkun qed titgħallem kif suppost tħares il-ġilda tiegħek, huwa normali li jkollok mistoqsijiet. Allura, kun żgur li titlob lill-omm tiegħek, Dad, jew adult ieħor għall-għajnuna.
Dak li qed titgħallem dwar il-kura tal-ġilda issa se jgħin biex iżomm il-ġilda tiegħek b'saħħitha għall-ħajja tiegħek kollha.
Dak hu għalf eċċitanti!